Hvernig líður þér? Veldu réttu skapið fyrir daginn þinn.
Mood Controller: Moody journal er staður þar sem þú getur skráð skap þitt hvenær sem er, hvar sem er, hvort sem þú ert ánægður, edrú, stóískur, sjálfstraust o.s.frv.
Mood Tracker: Dagleg sjálfumönnun hlustar á alla fegurð þína og vandræði, þar sem þú getur tjáð tilfinningar þínar með sjálfgerðum svipbrigðum.
Mood Diary & Mood Log gerir fólki kleift að skrifa dagbækur á annan hátt.
⭐⭐⭐⭐ Hverjir eru helstu eiginleikar Mood Tracker: Dagleg sjálfumönnun:
Endurspeglaðu skap þitt með vanamælingum
Búðu til virkni með þinni eigin setningu
Blandaðu saman og taktu saman þitt eigið skap með því að nota skap-emoji
Sérsníddu allt: Moodflow er mjög persónulegt app, þess vegna gefum við þér frelsi til að sérsníða næstum hvað sem er!
Njóttu nætur með myrkri stillingu
Búðu til dagleg, vikuleg eða mánaðarleg markmið og hvetja þig áfram
Flyttu út PDF og CSV skjöl til að deila eða prenta færslurnar þínar
Verndaðu friðhelgi þína og hafðu það trúnaðarmál
Settu og skipulagðu persónulegu dagbókina þína
Dagbókarhamur: Lestu allar færslur þínar í einu eins og þú myndir gera í hefðbundinni dagbók.
Bakgrunnur: Láttu Mood Tracker vera þitt persónulega app með því að sérsníða bakgrunnsmyndbandið eða myndina.
Fjölvíddar línur til að skrá skapsveiflur greinilega
Þemu: Veldu úr safni vandlega samsettra litaspjalda eða búðu til þitt eigið þema og veldu hvern einasta lit sjálfur
⭐⭐⭐⭐ Hvaða skapmæling: Dagleg sjálfshjálp getur hjálpað þér:
Hjálpar þér að losa þig við kvíða og skrá daglegar sjálfumönnunartilfinningar þínar
Finnur út hvað veldur jákvæðu eða neikvæðu skapi, greinir skapsveiflur og margt fleira
Lærir um tilfinningalega og andlega heilsu þína
Djúpt kafa í háþróaða tölfræði fyrir hverja skap, starfsemi eða hóp
Kannar spennandi tölfræði um líf þitt á vikulegum, mánaðarlegum eða árlegum töflum
Árangursríkar leiðir til að stjórna neikvæðum tilfinningum fyrir sjálfumönnun
Gerir þér kleift að fá rólega skaðakvíðalosun og halda einkadagbók um sjálfshjálp þína á hverjum degi.
Mun hjálpa þér að skilja venjur þínar betur. Fylgstu með athöfnum þínum og búðu til mynstur til að verða afkastameiri!
Emotion Tracker & My mood tracker er þinn náinn skapsmæling og geðheilbrigðisstaðurinn sem rúmar allar tilfinningar þínar.
Mood Journal & Wellness er örugglega besta veðmálið til að draga úr kvíða ef þig vantar frábært geðheilsutæki til að halda skaphugsunardagbók og bæta geðheilsuna þína með sjálfsskaðamælingum og skapmælingum.
Mood Tracker: Dagleg sjálfsumönnun, svo að þú getir skilið andlega heilsu þína upp og niður, og viðhaldið heilbrigðum huga í gegnum sjálfsskaðamælinn og skapmælinn.
Vanamæling og skapmælir er náinn sjálfshjálpar- og vanamælandi þinn, mun veita þér geðheilbrigðisleiðbeiningar til að taka þig í gegnum hverja skapáskorunina á eftir annarri.
Fylgstu með skapi þínu til að skilja þig betur. Einfaldasta leiðin til að bæta tilfinningalega líðan þína er hér.
Í Mood Tracker: Daily Self Care, erum við alltaf ánægð með að vita álit þitt og tillögur um skapmælinguna eða dagbókina til að bæta appið okkar. Þakka þér fyrir!