GYMer BodyBuilding Log
Inniheldur auglýsingar
3,8star
63 umsagnir
1 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Líkamsbygging og styrkur er náinn tengdur. Ef þú ert að reyna að byggja upp meiri vöðva og styrk ættir þú að fylgjast með þyngd þinni og reps fyrir hvert sett til að hámarka hagnað þinn.
GYMer er forrit til að taka upp og fylgjast með þyngdarhæfingarþjálfuninni sem gerir þér kleift að taka líkamsbyggingu þína eða rafmagnstæki á næsta stig. Hvort sem þú ert banging í gegnum crossfit WOD, að fara að nýju rep max á bekknum ýta eða sveifla kettlebells til að hámarka hagnýtur styrk þinn og vera klæðast, GYMer mun passa þínum þörfum. GYMER er hannað sérstaklega til notkunar í notkun meðan þú lyfta lóðum. Forritið er ekki ringulreið með leiðbeiningar um hreyfingu, myndir eða hreyfimyndir. Það er einfaldlega til að fylgjast með þyngd þinni, reps og einn rep max til að hjálpa þér í leit þinni að meiri styrk.
Fyrir þá sem hafa áhuga á bodybuilding en þurfa ekki einkaþjálfarann og vil ekki hafa einn í vasa sínum, er GYMER stafrænn líkamsþjálfunarbók. Það er gert með lyftum fyrir lyftara.
- Veldu sýnishornþyngdarlínuna og byrjaðu að vinna með einum smelli
- Búðu til þína eigin líkamsbyggingu eða orkugjafarvenjur og byrjaðu að skrá þig á árangri á nokkrum sekúndum
- Skráðu alla þjálfunarmenntun þína eða þverfaglegt venja án þess að slá inn eina staf
- Njóttu þyngdarafls með sérstakri fyrirsjáanlegri texta þegar nafngiftir eru notaðar og búið til styrkþjálfunarferli
- Fljótlega fletta í einföldum, leiðandi tengi sem líkir eftir minnisbókinni sem er algeng við dæmigerð þyngdarlíf
- Haltu utan um eitt rep max fyrir hverja æfingu með tímanum.
Þessi þyngdarliftaforrit gerir þér kleift að taka upp og fylgjast með tímanum:
- Þyngd
- Reps
- Einn Rep Max
Appið inniheldur einnig:
- Yfir 400 æfingar þar á meðal kettlebell, dumbbell, Útigrill og líkamsþyngd æfingar sem eru vingjarnlegur með crossfit, powerlifting og bodybuilding
- Fyrirfram uppsett þyngd lyftur venjur þannig að þú getur byrjað styrk þjálfun og fá á leiðinni til hæfni þegar í stað
- Rest Interval Timer með heyranlegur (valfrjálst) og titringur, þannig að þú þarft ekki að horfa á klukkuna meðan á æfingu stendur
- Innbyggður tímamælir, svo þú getir þjálfað á skilvirkan hátt og haldið þyngdarlínunni á réttan hátt
- Stór gagnagrunnur um styrkþjálfunaræfingar til notkunar með vélum, lausum lóðum, líkamsþyngd og kettlebells sem stækkar með öllum nýjum æfingum sem þú kastar á það.
- A innbyggður í einn reip max reiknivél
GYMer er forrit til að taka upp og fylgjast með þyngdarhæfingarþjálfuninni sem gerir þér kleift að taka líkamsbyggingu þína eða rafmagnstæki á næsta stig. Hvort sem þú ert banging í gegnum crossfit WOD, að fara að nýju rep max á bekknum ýta eða sveifla kettlebells til að hámarka hagnýtur styrk þinn og vera klæðast, GYMer mun passa þínum þörfum. GYMER er hannað sérstaklega til notkunar í notkun meðan þú lyfta lóðum. Forritið er ekki ringulreið með leiðbeiningar um hreyfingu, myndir eða hreyfimyndir. Það er einfaldlega til að fylgjast með þyngd þinni, reps og einn rep max til að hjálpa þér í leit þinni að meiri styrk.
Fyrir þá sem hafa áhuga á bodybuilding en þurfa ekki einkaþjálfarann og vil ekki hafa einn í vasa sínum, er GYMER stafrænn líkamsþjálfunarbók. Það er gert með lyftum fyrir lyftara.
- Veldu sýnishornþyngdarlínuna og byrjaðu að vinna með einum smelli
- Búðu til þína eigin líkamsbyggingu eða orkugjafarvenjur og byrjaðu að skrá þig á árangri á nokkrum sekúndum
- Skráðu alla þjálfunarmenntun þína eða þverfaglegt venja án þess að slá inn eina staf
- Njóttu þyngdarafls með sérstakri fyrirsjáanlegri texta þegar nafngiftir eru notaðar og búið til styrkþjálfunarferli
- Fljótlega fletta í einföldum, leiðandi tengi sem líkir eftir minnisbókinni sem er algeng við dæmigerð þyngdarlíf
- Haltu utan um eitt rep max fyrir hverja æfingu með tímanum.
Þessi þyngdarliftaforrit gerir þér kleift að taka upp og fylgjast með tímanum:
- Þyngd
- Reps
- Einn Rep Max
Appið inniheldur einnig:
- Yfir 400 æfingar þar á meðal kettlebell, dumbbell, Útigrill og líkamsþyngd æfingar sem eru vingjarnlegur með crossfit, powerlifting og bodybuilding
- Fyrirfram uppsett þyngd lyftur venjur þannig að þú getur byrjað styrk þjálfun og fá á leiðinni til hæfni þegar í stað
- Rest Interval Timer með heyranlegur (valfrjálst) og titringur, þannig að þú þarft ekki að horfa á klukkuna meðan á æfingu stendur
- Innbyggður tímamælir, svo þú getir þjálfað á skilvirkan hátt og haldið þyngdarlínunni á réttan hátt
- Stór gagnagrunnur um styrkþjálfunaræfingar til notkunar með vélum, lausum lóðum, líkamsþyngd og kettlebells sem stækkar með öllum nýjum æfingum sem þú kastar á það.
- A innbyggður í einn reip max reiknivél
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
3,8
59 umsagnir
Nýjungar
Minor bug fixes
