ADHD Guide
Innkaup í forriti
50+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
info
Um þetta forrit
Finndu meiri ró, yfirsýn og innsýn í daglegt líf þitt með ADHD.
ADHD Guide er persónulegur aðstoðarmaður þinn fyrir betri uppbyggingu, skilning og vellíðan - hvort sem þú ert með ADHD sjálfur, ert ættingi eða ert bara forvitinn um greininguna.
Lestu greinar um efni eins og:
• Hugsanir sem hlaupa, kvíða og tilfinningar
• Uppbygging, verkefnalista og skipulagningu
• Svefnhirða, mataræði og hreyfing
• Félagsleg tengsl, skömm og sjálfsskilningur
• Og mörg fleiri spennandi efni
Eiginleikar:
• Bókamerkjaðu uppáhaldsgreinarnar þínar
• Notendavæn leit og flokkar
• Hlustaðu á greinar lesnar upphátt
• Sjálfspróf fyrir ADHD, kvíða, áráttu-þráhyggju og fleira
• Róandi öndunaræfingar fyrir kvíðastundir
• Pomodoro tímamælir fyrir einbeitt vinnu og að muna hlé
• Hljóðmynd með róandi hljóðum
• 3 hápunktar til að minna þig á að finna þrjá góða hluti sem gerðust á hverjum degi
• Einfalt og nútímalegt app án truflana
ADHD Guide hjálpar þér að finna ró í ringulreiðinni og skilja heilann þinn aðeins betur.
Búið til með virðingu fyrir ADHD - og þeim sem lifa með því á hverjum degi.
Áskriftin endurnýjast sjálfkrafa nema sjálfvirk endurnýjun sé slökkt á að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok núverandi tímabils.
ADHD Guide er persónulegur aðstoðarmaður þinn fyrir betri uppbyggingu, skilning og vellíðan - hvort sem þú ert með ADHD sjálfur, ert ættingi eða ert bara forvitinn um greininguna.
Lestu greinar um efni eins og:
• Hugsanir sem hlaupa, kvíða og tilfinningar
• Uppbygging, verkefnalista og skipulagningu
• Svefnhirða, mataræði og hreyfing
• Félagsleg tengsl, skömm og sjálfsskilningur
• Og mörg fleiri spennandi efni
Eiginleikar:
• Bókamerkjaðu uppáhaldsgreinarnar þínar
• Notendavæn leit og flokkar
• Hlustaðu á greinar lesnar upphátt
• Sjálfspróf fyrir ADHD, kvíða, áráttu-þráhyggju og fleira
• Róandi öndunaræfingar fyrir kvíðastundir
• Pomodoro tímamælir fyrir einbeitt vinnu og að muna hlé
• Hljóðmynd með róandi hljóðum
• 3 hápunktar til að minna þig á að finna þrjá góða hluti sem gerðust á hverjum degi
• Einfalt og nútímalegt app án truflana
ADHD Guide hjálpar þér að finna ró í ringulreiðinni og skilja heilann þinn aðeins betur.
Búið til með virðingu fyrir ADHD - og þeim sem lifa með því á hverjum degi.
Áskriftin endurnýjast sjálfkrafa nema sjálfvirk endurnýjun sé slökkt á að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok núverandi tímabils.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Forritavirkni og Tæki eða önnur auðkenni
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Ekki er hægt að eyða gögnum
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
Bendix Media
contact@bendixmedia.com
Ringtoften 105, sal 3th
C/O Mikkel Bendix Schou Nielsen
2740 Skovlunde
Denmark
+45 50 88 85 08