SqueeFit — Einfaldar æfingar sem þú getur byrjað samstundis
Byrjaðu æfinguna þína á nokkrum sekúndum með hreinum og auðveldum HIIT tímamæli.
Búðu til sérsniðnar æfingar, veldu æfingar úr bókasafninu og fylgstu með framförum þínum — allt í einu appi.
Fullkomið fyrir heimaæfingar, milliþjálfun og skipulögð líkamsræktarmarkmið.
Hraður millitímamælir
Stilltu vinnu- og hvíldartímabil, veldu lotur og byrjaðu með einum smelli.
Hannað fyrir:
HIIT æfingar
milliþjálfun
hringþjálfun
heimaæfingar
Einfaldur og áreiðanlegur millitímamælir sem heldur þér einbeittri.
Búðu til þínar eigin æfingar
Búðu til sérsniðnar æfingar með æfingabókasafninu eða bættu við þínum eigin æfingum.
Þú getur:
valið æfingar
endurraðað þeim
stillt millibil
vistað sérsniðnar æfingar
Fullan sveigjanleika með æfingaáætluninni þinni.
Snjallt æfingabókasafn
Finndu réttu hreyfinguna fljótt með síum:
vöðvahóp
búnað (lóðir, teygjubönd, stóll, upptrekksstöng og fleira)
æfingar án búnaðar
æfingar sem henta íbúðinni (engin hopp, lágt hávaði)
Tilvalið fyrir heimaæfingar og lítil rými.
Fylgstu með framförum þínum
Fylgstu með:
mánaðarlegum markmiðum
æfingadagatali
loknum æfingasögu
framvindumælingum
Búðu til rútínu sem endist.
Kynntu þér SqueeFit 🐿️
Vingjarnlegi íkornalukkan þín birtist um allt appið.
Í líkamsræktarstöð SqueeFit geturðu:
opnað föt
sérsniðið rýmið
safnað skrautmunum
Lítil hvatningaraukning til að gera þjálfunina ánægjulegri.
Fullkomið fyrir
HIIT þjálfun
intervalæfingar
heimaæfingar
þjálfun án búnaðar
rólegar æfingar í íbúð
Þjálfaðu á þinn hátt - einfalt, sveigjanlegt og hvetjandi.
HIIT tímamælir með sérsniðnum æfingum, æfingasíum og framvindu