Fitness Hours er líkamsræktar- og líkamsþjálfunarþjálfarinn þinn. Notaðu hreyfimyndir okkar til að æfa hvenær sem er hvar sem er. Enginn einkaþjálfari krafist.
Æfingaáætlanir okkar innihalda nákvæmar upplýsingar um sett, endurtekningar, álag, hraða og hvíld til að hjálpa þér að ná líkamsræktarmarkmiðinu þínu. Æfðu heima eða í ræktinni með því að nota markmiðsmiðaða æfingarrútínuna okkar og æfingaprógramm