Vertu hraðari með vísindastuddri þjálfun frá TrainerRoad. Sérhver líkamsþjálfun innanhúss sem knapinn klárar með TrainerRoad appinu er byggt á krafti og kvarðað að persónulegu hæfnisstigi. Samhliða miklu bókasafni skipulagðra líkamsþjálfana fá hjólreiðamenn aðgang að þjálfunaráætlunum sem segja þeim nákvæmlega hvað þeir eigi að gera til að ná einstökum hæfileikum og keppnismarkmiðum. Þetta er orkuþjálfun í sinni fullkomnustu og leiðbeindustu mynd.
Hvað færðu þegar þú skráir þig í TrainerRoad:
• Lifandi frammistöðuupplýsingar sem leiðbeina þér meðan þú æfir
• Aðgangur að bókasafni með skipulögðum kraftæfingum
• Starfsíðu til að fylgjast með framförum þínum og skoða mikilvæg gögn um aksturinn
• Vísindastýrðir þjálfunaráætlanir hannaðar til að hjálpa þér að ná tilteknum hjólreiðamarkmiðum þínum.
• Allar áætlanir eru sérsniðnar af Chad Timmerman þjálfara þjálfara á stigi USAC
Búnaður til að hefja þjálfun með krafti
TrainerRoad er samhæft við meirihluta tamningamanna og þjálfunartækja á markaðnum. Til að byrja að æfa af krafti geta knapar valið úr einum af þremur þægilegum æfingum. Til að athuga hvort búnaðurinn þinn sé samhæft við TrainerRoad skaltu heimsækja búnaðarmanninn á https://www.trainerroad.com/equipment-checker.
Ertu með spurningu til okkar? Við erum hér til að hjálpa!
Hafðu samband við okkur á support@trainerroad.com.
TrainerRoad aðild er $ 19,95 á mánuði eða $ 189 á ári. Skráðu þig núna á www.trainerroad.com.
———————————————
KRÖFUR
TrainerRoad fyrir Android styður vinsælustu Android tækin
Stýrikerfi: Android 7 Nougat og hærra
Tenging: Bluetooth Smart, ANT + og ANT + FE-C
SKÝRINGAR
TrainerRoad fyrir Android styður Bluetooth Smart, ANT + og ANT + FEC. Sum tæki eru ANT + samhæf ein og sér, en hugsanlega þarf ANT viðbætur uppsettar úr Google Play versluninni áður en þau eru tilbúin til notkunar. Önnur tæki geta þurft ANT + millistykki. Sem betur fer virka sum þessara tækja með núverandi ANT + millistykki úr tölvunni þinni og viðbótar USB-C eða símasértæku USB millistykki.
Í ljósi hinna ýmsu leiða sem TrainerRoad fyrir Android hefur samband í gegnum ANT + geta sum tæki haft sterkari merki en önnur. Ef þú átt í erfiðleikum með að nota innfædd ANT + tæki gætirðu þurft millistykki til að þjálfa venjulega.