Office Yoga

webartdevelopers

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

Þegar þú hefur verið slouching á borðinu í átta klukkustundir eða lengur, líkami þinn þjáist: fastur mjaðmir og axlir, á brakandi háls og verkir aftur.

Fara á skrifstofuna fyrir raunverulegum æfingu má ekki vera gerlegt, en með smá jóga, getur þú dregið úr óþægindum, létta álagi, auka orku og hreinsa hugann - allt í vinnu í dag.

Að auki, sýna rannsóknir að horfa niður á snjallsíma eða skjár geta bætt eins mikið og 60 auka pund af þrýstingi á hrygg, svo að daglega teygir getur einnig hjálpað þér að æfa góða líkamsstöðu.

Og áður en þú furða ef fá þinn 'om á er hægt í viðskiptum frjálslegur, veit hver þessara stellingum eru vinnu-vingjarnlegur, merkingu, getur þú fella þau inn í daglegu lífi þínu fyrir a fljótur teygja á hverjum tíma að finna hamingjusamari og heilbrigðari.

Það eru 16 jóga æfingar. 30 sekúndur á æfingu, 10 sek hvíld á milli æfinga.

Features: -
* Mjög auðvelt í notkun
* Fallegt eðli og UI hönnun
* 16 Æfingar með útlínur
* Framkvæma jóga með niðurtalning tímamælar og vekur hljóð fyrir hverja æfingu og hlé
* Customize erfiðleikastig
* BMI reiknivél með metrakerfisins og bandarískum einingum
* Yoga Líkamsþjálfun Log
* Setja Áminning fyrir næsta jóga æfingu
* Þess algerlega frjáls

Nýjungar

* Added 2 sided yoga poses
* Minor bugs fixed