overloadChamp

webChamploo

Um þetta forrit

overloadChamp er hið fullkomna líkamsþjálfunarforrit sem er hannað sérstaklega fyrir áhugafólk um styrktarþjálfun sem einbeitir sér að stigvaxandi ofhleðslu - lykilreglan á bak við uppbyggingu styrks og vöðva.

LYKILEIGNIR:
• Búðu til sérsniðnar æfingar með uppáhalds æfingunum þínum
• Fylgstu með þyngdum fyrir mismunandi endurtekningarsvið (4, 6, 8 og 12 reps)
• Skoða áætlaða 1RM (eins endurtekningar max) útreikninga
• Sjáðu framfarir þínar frá síðustu æfingu
• Fylgstu með sögulegum gögnum til að sjá styrkleikaaukninguna þína
• Einfalt, leiðandi viðmót hannað til notkunar í líkamsræktarstöð
• Virkar án nettengingar - ekki þarf internet á meðan á æfingum stendur
• Veldu á milli metrískra (kg) eða imperial (lbs) eininga

Hvort sem þú ert byrjandi eða háþróaður lyftari, overloadChamp hjálpar þér að innleiða stigvaxandi ofhleðslu - mikilvægasta reglan fyrir styrk og vöðvavöxt. Með því að fylgjast með þyngd þinni og framvindu með tímanum muntu aldrei aftur velta fyrir þér "hvaða þyngd notaði ég síðast?"

Sæktu overloadChamp í dag og byrjaðu að hámarka hagnað þinn!

Nýjungar

Patched bugs when changing workout/movement names. Optimized profile photo upload and fetch.