Zero - Intermittent Fasting
Innkaup í forriti
4,1star
60,7 þ. umsagnir
1 m.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Zero er vinsælasta app í heimi fyrir hlé á föstu.
Eins og sést í Women's Health, Fortune, Men's Health, The Joe Rogan Experience og fleira.
Opnaðu kraft föstu með hléum til að bæta heilsu þína og léttast án þess að telja hitaeiningar eða megrun.
Náðu markmiðum þínum um heilbrigða þyngd, sama hvaða mataræði þú fylgir - frá ketó eða lágkolvetna til paleo - og teldu aldrei hitaeiningar aftur. Með sérfræðiráðgjöf Zero og einföldum föstumælingum með hléum muntu opna allan ávinninginn af hléum fastandi til að léttast og brenna fitu hraðar.
ÓKEYPIS NÚLLEIGNIR
TIMER - Stilltu föstumarkmið þitt með hléum, settu tímamælinn þinn og haltu áfram með áminningar og innsýn til að halda þér áhugasömum á þyngdartapsferð þinni án þess að þurfa að telja hitaeiningar.
LÆRÐU - Kveiktu á hléum föstu þinni með sívaxandi efnissafni okkar.
Tölfræði - Kortaðu framfarir þínar og kortleggðu þyngdartapið þitt. Samstilltu við Google Fit til að fylgjast með heilsumerkjum eins og þyngd og svefni til að sjá hvernig þau þróast með hléum föstuæfingum þínum.
TÍMABÓK - Hugleiddu hvernig þér líður meðan þú ert að fasta með hléum. Við munum grafa upp skap þitt svo þú getir fylgst með þróun og aðlagast með tímanum.
Áskoranir - Skráðu þig í áskoranir sem samræmast heilsumarkmiðum þínum, bjóddu vinum, opnaðu afrek og vertu áhugasamur með leiðsögn frá sérfræðingum í þyngdartapi og föstu.
NÚLL PLÚS EIGINLEIKAR
Opnaðu alla kosti þess að fasta með hléum með Zero Plus til að léttast og brenna fitu hraðar.
FRÁBÆRT INNIHALD - Klipptu í gegnum hávaðann með einstöku, sívaxandi safni af myndböndum, greinum, hljóðþáttum og spurningum og svörum frá sérfræðingum í hléum á föstu.
Föstusvæði - Vita hvað er að gerast í líkamanum svo þú getir haldið áfram að léttast og halda henni af án megrunar eða telja hitaeiningar.
Háþróuð Tölfræði - Sjáðu hvernig reglubundin föstuæfing þín tengist öðrum heilsumerkjum eins og þyngdartapi. Komdu auga á þróun og stilltu hegðun þína til að halda þér á markmiðinu.
• 16-TIME FAST, eða 16:8 hléfastan, er notuð af frægum einstaklingum þegar þeir búa sig undir stórmyndir og milljónir Zero notenda til að stjórna þyngd.
• CIRCADIAN RHYTHM FAST, þessi 13 klukkustunda hléfasta hefst við sólsetur til að samræma matargluggann þinn við líkamsklukkuna. Núll reiknar sjálfkrafa út daglegt sólsetur fyrir þig.
• 18 Klukkustunda föstu, eða 18:6 hléfasta, er fyrir lengra komna hraðskreiðari.
• Aðrar vinsælar föstur eru OMAD (ein máltíð á dag), 20:4 föstu og sérsniðnar föstur sem standa í allt að 7 daga.
• Opnaðu afrek til að fagna tímamótum og vera áhugasamur.
Ertu með spurningar? Við höfum svör.
Getur hlé á föstu hjálpað mér að léttast?
Já! Fasta breytir því hversu oft þú borðar, sem hjálpar þér að borða minna án þess að telja hitaeiningar eða fara í megrun. Stöðug föstur hvetja einnig til heilbrigðara, samviskusamari vals í kringum það sem þú borðar. Að lokum, með hléum fasta gerir líkamanum þínum kleift að nýta fitubirgðir sínar til eldsneytis svo þú brennir fitu hraðar.
Núll plús skilmálar:
Greiðsla verður gjaldfærð á kreditkortið sem er tengt við Google reikninginn þinn þegar þú gerist áskrifandi. Áskriftir endurnýjast sjálfkrafa nema slökkt sé á sjálfvirkri endurnýjun að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok yfirstandandi tímabils. Stjórnaðu áskriftinni þinni með því að fara í reikningsstillingarnar þínar.
Lestu fleiri skilmála:
Notkunarskilmálar: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Persónuverndarstefna: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
Eins og sést í Women's Health, Fortune, Men's Health, The Joe Rogan Experience og fleira.
Opnaðu kraft föstu með hléum til að bæta heilsu þína og léttast án þess að telja hitaeiningar eða megrun.
Náðu markmiðum þínum um heilbrigða þyngd, sama hvaða mataræði þú fylgir - frá ketó eða lágkolvetna til paleo - og teldu aldrei hitaeiningar aftur. Með sérfræðiráðgjöf Zero og einföldum föstumælingum með hléum muntu opna allan ávinninginn af hléum fastandi til að léttast og brenna fitu hraðar.
ÓKEYPIS NÚLLEIGNIR
TIMER - Stilltu föstumarkmið þitt með hléum, settu tímamælinn þinn og haltu áfram með áminningar og innsýn til að halda þér áhugasömum á þyngdartapsferð þinni án þess að þurfa að telja hitaeiningar.
LÆRÐU - Kveiktu á hléum föstu þinni með sívaxandi efnissafni okkar.
Tölfræði - Kortaðu framfarir þínar og kortleggðu þyngdartapið þitt. Samstilltu við Google Fit til að fylgjast með heilsumerkjum eins og þyngd og svefni til að sjá hvernig þau þróast með hléum föstuæfingum þínum.
TÍMABÓK - Hugleiddu hvernig þér líður meðan þú ert að fasta með hléum. Við munum grafa upp skap þitt svo þú getir fylgst með þróun og aðlagast með tímanum.
Áskoranir - Skráðu þig í áskoranir sem samræmast heilsumarkmiðum þínum, bjóddu vinum, opnaðu afrek og vertu áhugasamur með leiðsögn frá sérfræðingum í þyngdartapi og föstu.
NÚLL PLÚS EIGINLEIKAR
Opnaðu alla kosti þess að fasta með hléum með Zero Plus til að léttast og brenna fitu hraðar.
FRÁBÆRT INNIHALD - Klipptu í gegnum hávaðann með einstöku, sívaxandi safni af myndböndum, greinum, hljóðþáttum og spurningum og svörum frá sérfræðingum í hléum á föstu.
Föstusvæði - Vita hvað er að gerast í líkamanum svo þú getir haldið áfram að léttast og halda henni af án megrunar eða telja hitaeiningar.
Háþróuð Tölfræði - Sjáðu hvernig reglubundin föstuæfing þín tengist öðrum heilsumerkjum eins og þyngdartapi. Komdu auga á þróun og stilltu hegðun þína til að halda þér á markmiðinu.
• 16-TIME FAST, eða 16:8 hléfastan, er notuð af frægum einstaklingum þegar þeir búa sig undir stórmyndir og milljónir Zero notenda til að stjórna þyngd.
• CIRCADIAN RHYTHM FAST, þessi 13 klukkustunda hléfasta hefst við sólsetur til að samræma matargluggann þinn við líkamsklukkuna. Núll reiknar sjálfkrafa út daglegt sólsetur fyrir þig.
• 18 Klukkustunda föstu, eða 18:6 hléfasta, er fyrir lengra komna hraðskreiðari.
• Aðrar vinsælar föstur eru OMAD (ein máltíð á dag), 20:4 föstu og sérsniðnar föstur sem standa í allt að 7 daga.
• Opnaðu afrek til að fagna tímamótum og vera áhugasamur.
Ertu með spurningar? Við höfum svör.
Getur hlé á föstu hjálpað mér að léttast?
Já! Fasta breytir því hversu oft þú borðar, sem hjálpar þér að borða minna án þess að telja hitaeiningar eða fara í megrun. Stöðug föstur hvetja einnig til heilbrigðara, samviskusamari vals í kringum það sem þú borðar. Að lokum, með hléum fasta gerir líkamanum þínum kleift að nýta fitubirgðir sínar til eldsneytis svo þú brennir fitu hraðar.
Núll plús skilmálar:
Greiðsla verður gjaldfærð á kreditkortið sem er tengt við Google reikninginn þinn þegar þú gerist áskrifandi. Áskriftir endurnýjast sjálfkrafa nema slökkt sé á sjálfvirkri endurnýjun að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok yfirstandandi tímabils. Stjórnaðu áskriftinni þinni með því að fara í reikningsstillingarnar þínar.
Lestu fleiri skilmála:
Notkunarskilmálar: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Persónuverndarstefna: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,2
60,2 þ. umsagnir
Júlía Kristjándóttir
- Merkja sem óviðeigandi
- Sýna umsagnarferil
15. janúar 2021
Good app
Baldur Guðmundsson
- Merkja sem óviðeigandi
19. júní 2020
Easy to use
Google-notandi
- Merkja sem óviðeigandi
5. nóvember 2019
Gott 😀
Nýjungar
Thanks for using Zero!
In this release, you’ll find a number of performance improvements and fix for bug some people were experiencing when opening the app.
If you have any feedback or questions, please contact our Support team at zerolongevity.com/support
In this release, you’ll find a number of performance improvements and fix for bug some people were experiencing when opening the app.
If you have any feedback or questions, please contact our Support team at zerolongevity.com/support
