Hvítur hávaði til að vera áfram við verkefni
Fyrir fullorðna með ADHD getur truflun gert það að verkum að það er mikilvægari áskorun en venjulega.
Ef þú átt í vandræðum með að útiloka heiminn þegar þú þarft að læra, skrifa, mála, kveikja í sköpunargáfu, sofa eða fara að vinna í vinnunni, þá er þessi ókeypis þjónusta fullkomin fyrir þínar þarfir.
Oft getur einhver sem er með ADHD hugsað betur og verið lengur við verkefnið ef það er einhver hvítur hávaði í umhverfi hennar - kannski mjúklega að spila tónlist, viftu í horni eða suðið frá loftopi. Hingað til hafa vísindamenn fundið ávinning fyrir þá sem eru með athyglisbrest en ekki hvatvísi, en ávinningurinn af hvítum hávaða heldur ekki áfram þegar hann er ekki lengur til staðar. Í hinum raunverulega heimi getur fólk ekki stjórnað hljóðunum sem umlykja það allan daginn. Þrátt fyrir að vísindamenn séu að kanna hvort hvítur hávaði geti veitt sumum einstaklingum með athyglissjúka ADHD viðbótarstuðning, eru sönnunargögnin ófullnægjandi.
Rannsóknir á hvítum hávaða fyrir athyglislaus ADHD
Flestar rannsóknir á hvítum hávaða hafa beinst að börnum sem enn eru í grunnskóla eða miðskóla; niðurstöðurnar virðast þó eiga við um unglinga og fullorðna. Fyrir fullorðna sem vinna að heiman á þessum tíma gæti það verið gagnlegt að hafa hvítan hávaða tiltækan þegar kemur að því að vera við verkefni.