Swimming Lessons: Workout Plan

Innkaup í forriti
4,7
743 umsagnir
100 þ.+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir unglinga
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Umbreyttu líkamsræktarferðalagi þínu með alhliða sundkennslu sem er hönnuð fyrir byrjendur og lengra komna sundmenn. Náðu tökum á réttri sundtækni með skipulögðum, skref-fyrir-skref leiðbeiningum sem byggja upp sjálfstraust í vatninu og veita framúrskarandi líkamsþjálfun.

Sundæfingaforritið okkar býður upp á sérsniðin þjálfunarforrit sem aðlagast færnistigi þínu og líkamsræktarmarkmiðum. Lærðu allar fjórar sundtökin með ítarlegum tæknileiðbeiningum og stigvaxandi færniþróunareiningum. Hver kennslustund leggur áherslu á rétta sundform, öndunarmynstur og skilvirkni sundtakanna til að hjálpa þér að synda af sjálfstrausti og ná heilsufarsmarkmiðum þínum.

Forritið tekur á algengri áskorun dýrrar einkakennslu með því að veita faglega leiðsögn innan seilingar. Fylgstu með framförum þínum með skipulögðum forritum sem halda þér áhugasömum og virkum í gegnum sundferðalagið. Hvort sem þú ert að undirbúa þig fyrir þríþrautarþjálfun eða vilt einfaldlega bæta almenna heilsu þína, þá tryggir alhliða nálgun okkar stöðuga framför.

Hver sundæfing brennir miklum kaloríum á meðan hún er mild við liði, sem gerir hana fullkomna fyrir sjálfbæra langtíma líkamsrækt. Skipulagðar kennslustundirnar útrýma giskunum og veita skýra stefnu fyrir færniþróun og tæknibætingu. Þú munt byggja upp þrek, styrk og sundfærni samtímis með vandlega hönnuðum æfingaröðum.

Upplifðu ánægjuna af því að ná tökum á verðmætri lífsleikni og ná markmiðum þínum um líkamsrækt. Vísindamiðaða nálgun okkar á sundþjálfun sameinar hefðbundnar kennsluaðferðir og nútímalega framfaramælingu, sem tryggir að þú haldir áhuganum og sjáir mælanlegan árangur í sundfærni þinni og almennri heilsu.

Birtist í leiðandi líkamsræktartímaritum fyrir nýstárlega nálgun á sundkennslu. Viðurkennt af heilsu- og vellíðunarpöllum fyrir árangursríka aðferðafræði sem hentar byrjendum og alhliða þjálfunaráætlanir.
Uppfært
30. okt. 2025

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Persónuupplýsingar, Forritavirkni og 2 í viðbót
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Myndir og myndskeið og 3 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Ekki er hægt að eyða gögnum

Einkunnir og umsagnir

4,7
709 umsagnir

Nýjungar

- Dive into new workout plans for swimmers.
- Enhance your swimming technique with expert tips.
- Track your progress with updated performance metrics.
- Enjoy a smoother experience with minor improvements.