AARP Staying Sharp
4,3star
533 umsagnir
50 þ.+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
info
Um þetta forrit
Þarftu að læra fjölbreyttar leiðir til að lifa heilbrigðu lífi?
AARP™ Staying Sharp® appið byggir á heildrænni, lífsstílsmiðaðri nálgun á heilaheilsu og býður upp á ráðleggingar sérfræðinga um minni, einbeitingu og fleira.
Ertu stundum pirraður yfir litlum minnisgöllum eins og að gleyma hvar þú lagðir lyklana þína eða símann? Í áskoruninni okkar „Minnisleysi - Er það óhjákvæmilegt?“ geturðu lært hvernig minnið virkar.
Að auki kennir stafræna úthreinsunaráskorunin okkar þér leiðir til að stjórna stafræna heiminum þínum. Uppgötvaðu aðferðir til að færa tækni frá því að vera truflandi afl í lífi þínu yfir í eitthvað sem hjálpar þér að lifa lífinu til fulls.
Og ef þú ert þreyttur á að gleyma smáatriðum um nýtt fólk sem þú hittir, getur andlit og nöfn áskorunin okkar hjálpað þér að læra leyndarmál þessa áhrifamikla fólks sem gleymir aldrei nafni.
Þetta er það sem appið gerir þér kleift að gera:
Taktu áskoranir sem eru hannaðar til að hjálpa þér að læra um heilann og áframhaldandi heilsu hans, þar á meðal ráð til að fella heilbrigðar venjur inn í daglegt líf þitt.
Taktu Staying Sharp áskoranir á ferðinni.
Framfarir þínar verða vistaðar, sama hvar þú byrjar eða hættir áskoruninni. Og það virkar í snjallsíma, tölvu eða spjaldtölvu.
Hverjir geta notað appið?
Allir geta sótt og forskoðað Staying Sharp® appið. AARP meðlimir og aðrir viðurkenndir notendur hafa aðgang að því.
Að auki er meira. Aðgangur felur í sér eftirfarandi:
* Taktu áskoranirnar til að vinna sér inn AARP Rewards stig*. Þetta hollustukerfi gerir þér kleift að vinna sér inn stig fyrir þátttöku í afþreyingu, þar á meðal gjaldgengum Staying Sharp áskorunum.
* Nýttu þér auðveldan aðgang að AARP Now appinu. Þetta app gerir notendum kleift að fá fréttir, viðburði og sparnað, auk þess að vinna sér inn AARP Rewards stig.
*Ónotuð AARP Rewards stig renna út 12 mánuðum eftir að þau eru aflað, í mánaðarlegum skömmtum á rúllandi grundvelli.
Um Staying Sharp og AARP
Staying Sharp er AARP kerfi sem sýnir þér hvernig á að fella sex meginstoðir heilaheilsu inn í líf þitt. Staying Sharp gerir þér kleift að þróa með þér innihaldsríkar og varanlegar venjur fyrir heilann sem byggjast á þessum meginstoðum: Vertu félagslyndur, borðaðu rétt, stjórnaðu streitu, stundaðu stöðuga hreyfingu, fáðu endurnærandi svefn og virkjaðu heilann.
Forritið hefur hlotið viðurkenningu í greininni í fjölmörgum landssamkeppnum - þar á meðal Digital Health Awards og eHealthcare Awards - og hlotið verðlaun fyrir myndbönd, gagnvirkt efni og hönnun vefsíðna.
AARP er stærsta hagnaðarskyni, óháð samtök landsins sem helga sig því að styrkja fólk 50 ára og eldra til að velja hvernig það lifir þegar það eldist. Með landsvísu nærveru styrkir AARP samfélög og berst fyrir því sem skiptir meira en 100 milljónir Bandaríkjamanna 50 ára og eldri og fjölskyldur þeirra mestu máli: heilsufarsöryggi, fjárhagslegt stöðugleika og persónulega lífsfyllingu. AARP gefur einnig út stærstu útgáfurit landsins: AARP The Magazine og AARP Bulletin.
Þjónustuskilmálar: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Persónuverndarstefna: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
AARP™ Staying Sharp® appið byggir á heildrænni, lífsstílsmiðaðri nálgun á heilaheilsu og býður upp á ráðleggingar sérfræðinga um minni, einbeitingu og fleira.
Ertu stundum pirraður yfir litlum minnisgöllum eins og að gleyma hvar þú lagðir lyklana þína eða símann? Í áskoruninni okkar „Minnisleysi - Er það óhjákvæmilegt?“ geturðu lært hvernig minnið virkar.
Að auki kennir stafræna úthreinsunaráskorunin okkar þér leiðir til að stjórna stafræna heiminum þínum. Uppgötvaðu aðferðir til að færa tækni frá því að vera truflandi afl í lífi þínu yfir í eitthvað sem hjálpar þér að lifa lífinu til fulls.
Og ef þú ert þreyttur á að gleyma smáatriðum um nýtt fólk sem þú hittir, getur andlit og nöfn áskorunin okkar hjálpað þér að læra leyndarmál þessa áhrifamikla fólks sem gleymir aldrei nafni.
Þetta er það sem appið gerir þér kleift að gera:
Taktu áskoranir sem eru hannaðar til að hjálpa þér að læra um heilann og áframhaldandi heilsu hans, þar á meðal ráð til að fella heilbrigðar venjur inn í daglegt líf þitt.
Taktu Staying Sharp áskoranir á ferðinni.
Framfarir þínar verða vistaðar, sama hvar þú byrjar eða hættir áskoruninni. Og það virkar í snjallsíma, tölvu eða spjaldtölvu.
Hverjir geta notað appið?
Allir geta sótt og forskoðað Staying Sharp® appið. AARP meðlimir og aðrir viðurkenndir notendur hafa aðgang að því.
Að auki er meira. Aðgangur felur í sér eftirfarandi:
* Taktu áskoranirnar til að vinna sér inn AARP Rewards stig*. Þetta hollustukerfi gerir þér kleift að vinna sér inn stig fyrir þátttöku í afþreyingu, þar á meðal gjaldgengum Staying Sharp áskorunum.
* Nýttu þér auðveldan aðgang að AARP Now appinu. Þetta app gerir notendum kleift að fá fréttir, viðburði og sparnað, auk þess að vinna sér inn AARP Rewards stig.
*Ónotuð AARP Rewards stig renna út 12 mánuðum eftir að þau eru aflað, í mánaðarlegum skömmtum á rúllandi grundvelli.
Um Staying Sharp og AARP
Staying Sharp er AARP kerfi sem sýnir þér hvernig á að fella sex meginstoðir heilaheilsu inn í líf þitt. Staying Sharp gerir þér kleift að þróa með þér innihaldsríkar og varanlegar venjur fyrir heilann sem byggjast á þessum meginstoðum: Vertu félagslyndur, borðaðu rétt, stjórnaðu streitu, stundaðu stöðuga hreyfingu, fáðu endurnærandi svefn og virkjaðu heilann.
Forritið hefur hlotið viðurkenningu í greininni í fjölmörgum landssamkeppnum - þar á meðal Digital Health Awards og eHealthcare Awards - og hlotið verðlaun fyrir myndbönd, gagnvirkt efni og hönnun vefsíðna.
AARP er stærsta hagnaðarskyni, óháð samtök landsins sem helga sig því að styrkja fólk 50 ára og eldra til að velja hvernig það lifir þegar það eldist. Með landsvísu nærveru styrkir AARP samfélög og berst fyrir því sem skiptir meira en 100 milljónir Bandaríkjamanna 50 ára og eldri og fjölskyldur þeirra mestu máli: heilsufarsöryggi, fjárhagslegt stöðugleika og persónulega lífsfyllingu. AARP gefur einnig út stærstu útgáfurit landsins: AARP The Magazine og AARP Bulletin.
Þjónustuskilmálar: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Persónuverndarstefna: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,2
502 umsagnir
Nýjungar
Minor improvements and bug fixes to improve overall stability.
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
AARP
apps@aarp.org
601 E St NW
Washington, DC 20049-0003
United States
+1 833-915-2277
