Easy Diet Diary
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Informazioni su questa app
Easy Diet Diary, il più popolare contatore di calorie e diet tracker australiano è ora disponibile per gli utenti Android. Perdere peso o semplicemente essere più sani con Easy Diet Diary.
Inserisci i tuoi alimenti rapidamente e facilmente cercando il nostro vasto database di alimenti o scansionando il codice a barre.
Quindi traccia il tuo apporto energetico (kJ o Cal), i principali nutrienti, l'energia che brucia nell'esercizio e il tuo peso.
Connettiti con il tuo dietologo o allenatore nutrizionale condividendo il tuo diario tramite Easy Diet Diary CONNECT, il nostro portale web per professionisti della nutrizione (easydietdiaryconnect.com).
Easy Diet Diary è gratuito, non ha pubblicità e proviene dalla stessa squadra che sviluppa il nutrito software FoodWorks® ampiamente utilizzato dai dietisti australiani e da altri professionisti della salute.
OSSERVAZIONI DAGLI UTENTI
"Per un australiano, questa è la migliore app a mani libere sul mercato per il conteggio delle calorie."
'App brillante per renderti responsabile e in pista!'
'La scelta del cibo non è seconda a nessuno'.
'Ho provato molte app caloriche ... questa è la più facile da usare.'
"Adoro lo scanner e l'ampio database di alimenti."
"Sono riuscito a far cadere 20 kg usando questa app - ti fa davvero capire dove sono le calorie nascoste".
ALIMENTI
- Vasta gamma di alimenti australiani con dati nutrizionali sulla base di dati ufficiali australiani sui prodotti alimentari.
- Vasta gamma di prodotti commerciali con i dati ottenuti dai pannelli di informazione sui nutrienti.
INSERIMENTO DEGLI ALIMENTI NEL TUO DIARIO
- Trova un alimento digitando parte del suo nome.
- Scansiona il codice a barre.
- Seleziona dai pasti recenti.
- Aggiungi dai tuoi cibi e ricette personalizzati.
- Copia gli alimenti tra i pasti e i giorni.
FOTOGRAFIE
- Scatta foto dei tuoi cibi e aggiungili al tuo diario.
- Copia, sposta e cancella le foto.
- Ingrandisci una foto.
LA MODIFICA
- Copia alimenti e ricette per altri pasti o giorni.
- Spostare cibi e ricette all'interno e tra i pasti.
- Elimina cibi e ricette.
- Selezione multipla per copia ed eliminazione.
AGGIUNTA DEI PROPRI ALIMENTI E DELLE RICETTE
- Crea e modifica i tuoi cibi.
- Crea e modifica le tue ricette.
Nel tuo diario:
- Convertire rapidamente gli alimenti elencati in una ricetta.
ENERGIA E NUTRIENTI
- Imposta il tuo obiettivo energetico giornaliero (kJ o Cal).
- Guida nella scelta del tuo obiettivo energetico.
- Rintraccia calorie / kilojoule sulla carta dell'energia.
Mentre sei nel tuo diario:
- Vedi la tua energia rimanente (kJ o Cal).
- Passa da kJ a Cal.
- Vedi la% del tuo obiettivo consumato finora.
- Visualizza analisi per ciascuno di questi nutrienti: proteine, grassi totali, grassi saturi, carboidrati totali, zucchero, sodio, fibre, calcio.
- Visualizza i nutrienti per cibo, pasto e giorno.
ESERCIZIO
- Vedi l'energia che brucia durante l'esercizio.
- Scegli tra oltre 400 attività.
- Crea e seleziona dalle tue attività personalizzate.
GLI APPUNTI
- Registra le note nel tuo diario alimentare per ogni giorno. Ad esempio, potresti notare i tuoi sintomi, stati d'animo o occasioni speciali.
- Inserisci il testo (tramite digitazione o riconoscimento vocale) ed emoticon.
PESO
- Guida nella scelta del tuo obiettivo di peso.
- Tieni traccia dei tuoi progressi sulla tabella di peso.
- Modifica pesi nella tabella pesi.
CONDIVIDI IL TUO DIARIO CON IL TUO PROFESSIONISTA DELLA NUTRIZIONE
- Il tuo dietologo o altro professionista della nutrizione può iscriversi a Easy Diet Diary CONNECT (easydietdiaryconnect.com) e guidarti verso i tuoi obiettivi nutrizionali, a prescindere dal gruppo di alimenti o dai nutrienti. Easy Diet Diary CONNECT può essere utilizzato su qualsiasi browser Web, incluso Safari su Mac.
-In alternativa, condividi il tuo diario con il tuo professionista della nutrizione da aprire nel loro software FoodWorks® Professional. (FoodWorks® è anche sviluppato da Xyris Software. Per ulteriori informazioni su FoodWorks, vedere xyris.com.au)
SUPPORTO
-Aiuta l'aiuto da Easy Diet Diary. Cerca nella knowledge base o contatta il team di supporto.
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OSSERVAZIONI DAGLI UTENTI
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ALIMENTI
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ESERCIZIO
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PESO
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