BeMe: Teen Mental Health
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PROVA L'ESPERIENZA DI SALUTE MENTALE NECESSARIA ALLA GENERAZIONE Z, MA NESSUNO HA MAI COSTRUITO
Trasforma la tua vita e diventa mentalmente sano monitorando i tuoi stati d'animo ogni giorno. Ti mostreremo contenuti, approfondimenti e modelli personalizzati per aiutarti a gestire lo stress, affrontare sentimenti intensi, prendere decisioni migliori, stabilire e raggiungere i tuoi obiettivi ed essere il migliore.
Condividere i tuoi sentimenti può portare a un migliore processo decisionale, alla risoluzione dei problemi e alla resilienza. Riduce lo stress, aumenta la fiducia e contribuisce a una vita più sana e felice.
I TUOI UMORI, CONDIVIDI IN SICUREZZA SOLO CON LE PERSONE DI CUI FIDI
Potenzia la tua intelligenza emotiva e rafforza le tue relazioni condividendo la tua Mood Ball con la tua Mood Crew su BeMe. Costruisci una comunità solidale per gestire il tuo benessere in sicurezza.
Un po’ di supporto può fare molto. Sostieni la tua Mood Crew rispondendo ai check-in della Mood Ball con reazioni emoji, chiamate o messaggi.
LA TUA CASA BENESSERE PERSONALIZZATA
BeMe fornisce supporti multimediali personalizzati su misura per le tue esigenze, aiutandoti a sentirti meglio in ogni momento. Aggiorna semplicemente la tua sfera dell'umore e il motivo e partiamo da lì.
La tua vita può essere dura a volte. Che tu stia affrontando una rottura, ti senta sopraffatto dalla scuola, frustrato con i tuoi genitori, consapevole del tuo corpo o alle prese con l'ansia sociale, l'app BeMe è qui per aiutarti.
LIVE COACHING - PERCHÉ TUTTI HANNO BISOGNO DI AIUTO PER LE RISPOSTE
Puoi accedere al coaching gratuito e dal vivo tramite l'app BeMe.
I coach BeMe offrono supporto testuale 1:1 per guidarti attraverso le sfide, insegnarti competenze, aiutarti a stabilire obiettivi e indirizzarti verso risorse e contenuti che ti aiutano a prosperare.
Non c'è alcun giudizio qui. Qualunque cosa tu abbia in mente – stress scolastico, drammi relazionali, problemi sociali, bassa autostima, definizione e raggiungimento dei tuoi obiettivi, motivazione, consigli di vita, diventare adulti, davvero qualsiasi cosa – i Coach BeMe possono guidarti attraverso di essa.
I GIUSTI CONTENUTI E LE ATTIVITÀ DI CURA PER COME TI SENTI
La tua vita può diventare pazzesca e il tuo cervello merita una pausa! Pratica la consapevolezza con la respirazione guidata, distrai la mente con enigmi, scopri di più su te stesso attraverso semplici quiz e rilassati scarabocchiando sul nostro blocco per schizzi: tutte attività clinicamente informate nell'app BeMe per ridurre lo stress e migliorare il tuo umore.
BeMe ha decine di migliaia di contenuti clinicamente validati e curati per aiutarti ad affrontare problemi difficili o semplicemente a farti sentire meglio.
Sfoglia e scopri contenuti che corrispondono ai tuoi interessi e alle tue esigenze, salva e condividi ciò di cui hai bisogno per te o per le persone della tua vita.
KIT DI SICUREZZA
Costruisci una rete di supporto di emergenza con il nostro kit di sicurezza BeMe
Sentiti preparato per i momenti più difficili della vita costruendo un piano di sicurezza
Scopri le risorse terapeutiche o di crisi disponibili e gratuite
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