Trainix – Fitness Tracker

Codeyard Studio

Contiene annunciAcquisti in-app

Informazioni sull'app

Trainix riunisce allenamenti, progressi, analisi dell'allenamento, nutrizione, abitudini e parametri corporei in un'unica potente app per il fitness.

Che tu voglia aumentare la massa muscolare, diventare più forte, migliorare la tua forma fisica o semplicemente mantenere la costanza, Trainix ti aiuta a pianificare l'allenamento, monitorare ogni sessione, comprendere i tuoi progressi e rimanere sulla giusta strada.

💪 Monitora ogni allenamento

Fai in modo che ogni allenamento conti.

• Registra esercizi, serie, ripetizioni, peso e tempo di allenamento
• Tieni traccia della cronologia completa dei tuoi allenamenti
• Registra record personali e traguardi di prestazione
• Monitora il volume di allenamento e i progressi di forza
• Monitora i tuoi progressi nel tempo
• Crea e segui allenamenti personalizzati

📊 Comprendi i tuoi progressi

Non limitarti a registrare i tuoi allenamenti. Comprendili.

Trainix trasforma la cronologia dei tuoi allenamenti in analisi significative delle prestazioni, aiutandoti a vedere come il tuo allenamento cambia nel tempo.

• Monitora i trend di forza e prestazioni
• Monitora il volume di allenamento
• Tieni traccia dei tuoi record personali e dei traguardi raggiunti
• Analizza la costanza degli allenamenti
• Monitora i progressi verso i tuoi obiettivi
• Identifica i cambiamenti nelle tue prestazioni di allenamento

🧠 Ottieni informazioni di allenamento personalizzate

Trainix analizza i dati dei tuoi allenamenti per fornirti informazioni utili.

Scopri elementi come:

• Esercizi in cui i tuoi progressi si sono arrestati
• Gruppi muscolari che potrebbero aver bisogno di maggiore attenzione
• Variazioni nel volume di allenamento
• Aree in cui puoi migliorare la tua costanza
• Schemi di allenamento e trend delle prestazioni
• Suggerimenti pratici per aiutarti a continuare a progredire

I tuoi dati non vengono solo memorizzati. Trainix ti aiuta a interpretarli.

🏋️ Allenati con un piano

Non sai cosa allenare?

Scegli tra programmi di allenamento predefiniti, pensati per diversi livelli di esperienza e obiettivi, oppure creane uno personalizzato.

• Programmi per principianti e avanzati
• Piani di allenamento mirati
• Strumento per la creazione di piani di allenamento personalizzati
• Crea routine in base ai tuoi impegni e alle tue preferenze

🏋️ Esplora oltre 173 esercizi

Crea allenamenti migliori con una libreria di esercizi in continua espansione.

Esplora esercizi di forza, cardio e altro ancora, con informazioni che ti aiuteranno a capire come viene eseguito ogni movimento e quali muscoli coinvolge.

🥗 Monitora la tua alimentazione

Mantieni i tuoi obiettivi nutrizionali in linea con l'allenamento.

• Tieni traccia delle calorie
• Monitora proteine, carboidrati e grassi
• Imposta obiettivi giornalieri di calorie e macronutrienti
• Registra pasti e alimenti
• Mantieni la tua alimentazione in linea con i tuoi obiettivi di fitness

📏 Monitora il tuo corpo

I tuoi progressi non si misurano solo con il peso sul bilanciere.

Monitora i tuoi progressi fisici nel tempo con:

• Peso corporeo
• Misure corporee
• Parametri di composizione corporea
• Foto dei progressi
• Storico dei progressi

Scopri come cambia il tuo corpo durante l'allenamento.

✅ Crea abitudini migliori

Le piccole azioni fanno la differenza.

Crea e monitora abitudini personalizzate che supportino il tuo percorso di fitness.

• Crea le tue abitudini
• Monitora il completamento giornaliero
• Aumenta la costanza
• Monitora i progressi e le serie positive

📈 Il tuo percorso di fitness, in un unico posto

Trainix collega tutti gli elementi del tuo percorso di fitness, così puoi dedicare meno tempo alle incertezze e più tempo ai progressi.

Allenati in modo più intelligente. Monitora meglio. Cresci più velocemente.

Scarica Trainix e inizia a costruire progressi misurabili oggi stesso.