Intensity - Powerlifting Log
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4,6star
150 recensioni
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Informazioni sull'app
Un'app di monitoraggio dell'allenamento senza pubblicità per ottimizzare il tuo allenamento per progredire. Intensity si concentra sul farti migliorare rispetto a ieri.
Intensity ha un'interfaccia che semplifica il monitoraggio. Pianifica un intero allenamento in anticipo o registralo man mano che procedi. Progettata per la progressione, ha tutto ciò di cui hai bisogno a portata di mano. Include statistiche approfondite per identificare le tendenze del tuo allenamento, obiettivi personalizzati per spingerti a progredire e la possibilità di visualizzare facilmente i tuoi record personali.
Intensity include programmi di powerlifting popolari come 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method, Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, GZCL, nSuns, programmi Candito, programmi Kizen e praticamente qualsiasi altro programma di powerlifting popolare che ti venga in mente. Se non riesci a trovare quello che stai cercando, puoi creare i tuoi programmi, personalizzare programmi esistenti o utilizzare l'intelligenza artificiale per generarne uno nuovo.
Con i tuoi allenamenti archiviati in modo sicuro nel cloud, accedi ai tuoi dati ogni volta che ne hai bisogno. Puoi accedere ai tuoi dati su Android, iOS e desktop.
Puoi importare dati da app popolari come FitNotes, Strong, Hevy e Stronglifts 5x5. Puoi anche esportare tutti i tuoi allenamenti per ulteriori analisi.
Intensity include funzionalità social con cui puoi aggiungere i tuoi amici, condividere gli allenamenti e competere nella classifica.
Altre funzionalità includono:
⏱️ Timer e cronometro
⏳ Timer a intervalli
⚖️ Monitoraggio del peso corporeo
📈 Calcolatore 1RM
🏋️ Calcolatore di piastre con impostazioni personalizzate
🔢 Calcolatore IPF-GL, Wilks e DOTS
🔥 Calcolatore di riscaldamento
🌗 Modalità chiaro/scuro
🌐 Disponibile in più lingue
Funzionalità dell'orologio Wear OS:
📅 Visualizza e gestisci gli allenamenti direttamente sul tuo orologio Wear OS
🔄 Seleziona o modifica le date degli allenamenti dal polso
➕ Aggiungi esercizi direttamente dal tuo orologio Wear OS
📋 Visualizza i dettagli degli esercizi e le serie mentre ti alleni
📝 Registra RPE, intensità e note per ogni serie
⏱️ Utilizza il cronometro e il timer per il conto alla rovescia integrati
🔗 Sincronizzazione bidirezionale perfetta tra l'orologio Wear OS e il telefono
⌚ Avvia Intensity rapidamente utilizzando il Tile Wear OS
Usa Intensity come strumento di monitoraggio definitivo e duraturo per tutta la tua vita di sollevamento pesi.
Intensity ha un'interfaccia che semplifica il monitoraggio. Pianifica un intero allenamento in anticipo o registralo man mano che procedi. Progettata per la progressione, ha tutto ciò di cui hai bisogno a portata di mano. Include statistiche approfondite per identificare le tendenze del tuo allenamento, obiettivi personalizzati per spingerti a progredire e la possibilità di visualizzare facilmente i tuoi record personali.
Intensity include programmi di powerlifting popolari come 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method, Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, GZCL, nSuns, programmi Candito, programmi Kizen e praticamente qualsiasi altro programma di powerlifting popolare che ti venga in mente. Se non riesci a trovare quello che stai cercando, puoi creare i tuoi programmi, personalizzare programmi esistenti o utilizzare l'intelligenza artificiale per generarne uno nuovo.
Con i tuoi allenamenti archiviati in modo sicuro nel cloud, accedi ai tuoi dati ogni volta che ne hai bisogno. Puoi accedere ai tuoi dati su Android, iOS e desktop.
Puoi importare dati da app popolari come FitNotes, Strong, Hevy e Stronglifts 5x5. Puoi anche esportare tutti i tuoi allenamenti per ulteriori analisi.
Intensity include funzionalità social con cui puoi aggiungere i tuoi amici, condividere gli allenamenti e competere nella classifica.
Altre funzionalità includono:
⏱️ Timer e cronometro
⏳ Timer a intervalli
⚖️ Monitoraggio del peso corporeo
📈 Calcolatore 1RM
🏋️ Calcolatore di piastre con impostazioni personalizzate
🔢 Calcolatore IPF-GL, Wilks e DOTS
🔥 Calcolatore di riscaldamento
🌗 Modalità chiaro/scuro
🌐 Disponibile in più lingue
Funzionalità dell'orologio Wear OS:
📅 Visualizza e gestisci gli allenamenti direttamente sul tuo orologio Wear OS
🔄 Seleziona o modifica le date degli allenamenti dal polso
➕ Aggiungi esercizi direttamente dal tuo orologio Wear OS
📋 Visualizza i dettagli degli esercizi e le serie mentre ti alleni
📝 Registra RPE, intensità e note per ogni serie
⏱️ Utilizza il cronometro e il timer per il conto alla rovescia integrati
🔗 Sincronizzazione bidirezionale perfetta tra l'orologio Wear OS e il telefono
⌚ Avvia Intensity rapidamente utilizzando il Tile Wear OS
Usa Intensity come strumento di monitoraggio definitivo e duraturo per tutta la tua vita di sollevamento pesi.
Ultimo aggiornamento
Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
Nessun dato condiviso con terze parti
Scopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
L'app potrebbe raccogliere questi tipi di dati
Informazioni personali, Salute e attività fisica e altri 2 tipi di dati
I dati vengono criptati in transito
Puoi richiedere l'eliminazione dei dati
Valutazioni e recensioni
4,5
145 recensioni
Luca De Nardi
- Segnala come inappropriata
12 ottobre 2024
You can't create your own program without having premium.
Taylor Hamling
13 ottobre 2024
99% of Intensity features are free—you can track workouts and access hundreds of programs without upgrading. Custom programs make tracking faster, but are not required to use the app. Upgrading helps cover ongoing costs to maintain and improve the app. To try premium before upgrading, contact me support@intensityapp.com.
luke tiari
- Segnala come inappropriata
23 giugno 2025
ottima
Novità
Added Google Login.
New Weight Converter calculator.
Optional “Finish Workout” button in Diary Settings > Display Settings (auto-completes unfinished sets).
New record propagation option in Diary Settings (e.g. 5RM updates 4RM automatically).
Added ability to import programs from PDF, Excel, TXT, and CSV files.
Added ability to export programs.
Optional auto-sync with Health Connect.
Various bug fixes and general minor improvements.
New Weight Converter calculator.
Optional “Finish Workout” button in Diary Settings > Display Settings (auto-completes unfinished sets).
New record propagation option in Diary Settings (e.g. 5RM updates 4RM automatically).
Added ability to import programs from PDF, Excel, TXT, and CSV files.
Added ability to export programs.
Optional auto-sync with Health Connect.
Various bug fixes and general minor improvements.
Assistenza per le app
Info sullo sviluppatore
Taylor Don Hamling
taylordonhamling@gmail.com
8 Harvey Road
Bluff Hill
Napier 4110
New Zealand
