Sadhguru - Yoga & Meditation

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Connettiti con Sadhguru e pratica Isha Yoga sull'app ufficiale di Sadhguru! Scopri lo Yoga per principianti e beneficia delle pratiche gratuite di Yoga e meditazione che possono aiutarti a superare lo stress e l'ansia e stabilire una calma e una gioia durature, in pochi minuti al giorno.

L'app Sadhguru e le pratiche Isha Yoga sono ora disponibili in 12 lingue: tedesco, russo, francese, spagnolo, tedesco, hindi, telugu, gujarati, kannada, marathi, malayalam e tamil.

Inizia la tua giornata con le citazioni quotidiane di Sadhguru, rimani aggiornato con i suoi ultimi articoli, ascolta i suoi podcast e guarda video su una vasta gamma di argomenti tra cui spiritualità, successo, yoga, meditazione, relazioni, salute, fitness e vivere una gioiosa e una vita senza stress.

Guida e saggezza di Sadhguru
- Inizia la giornata con Sadhguru - Citazioni per la tua dose giornaliera di intuizione e ispirazione
- Daily Sadhguru Wisdom Videos - Brevi morsi quotidiani di saggezza di Sadhguru per aiutarti a iniziare la tua vita spirituale
- Video, articoli e podcast di Sadhguru: gli ultimi video e articoli su una vasta gamma di argomenti intriganti e podcast, così puoi accedere alla saggezza di Sadhguru ovunque tu sia.
- Esclusiva Sadhguru - Piattaforma video per esplorare il misticismo e la spiritualità con Sadhguru

Pratiche Yoga gratuite
Yoga per la salute - Un modo semplice per attivare i noduli energetici nelle articolazioni ed esercitare i muscoli, portando facilità all'intero sistema.
Yoga per l'immunità - Pratiche per aiutare a migliorare l'immunità e la capacità polmonare
Yoga per il successo - Una spina dorsale verticale corrisponde a un salto di capacità nell'evoluzione. Questa semplice pratica mantiene la colonna vertebrale sana e attiva, portando naturalmente al successo.
Yoga per il benessere generale - Yoga Namaskar è un processo semplice e potente che attiva la regione lombare e rafforza i muscoli lungo la colonna vertebrale per prevenire il collasso della colonna vertebrale dovuto all'invecchiamento.
Yoga per la pace – La pratica del Nadi Shuddhi purifica i nadi, i percorsi attraverso i quali fluisce l'energia pranica, risultando in un sistema equilibrato e benessere psicologico.
Yoga per la gioia - Nada Yoga - lo Yoga del suono o del riverbero, - ti permette di pronunciare i suoni che creano un'atmosfera interiore di gioia, rendendola un modo naturale di essere.
Yoga per l'esplorazione interiore - Shambhavi Mudra è un processo facile e senza sforzo che migliora la tua percezione e ti rende ricettivo a quella dimensione della vita spesso chiamata Grazia.
Yoga per amore - Le numerose terminazioni nervose nei palmi delle mani li rendono molto sensibili. Mettendoli insieme a Namaskar, puoi cambiare la tua chimica per favorire l'amore interiore.

Meditazioni guidate
Isha Kriya: impara una meditazione guidata gratuita di 12 minuti ideata da Sadhguru. La pratica quotidiana dell'Isha Kriya aiuta a portare salute, dinamismo, pace e benessere.
Presenza di Sadhguru: sperimenta la presenza di Sadhguru ogni giorno alle 18:20 attraverso un canto guidato di 7 minuti.
Meditazione dell'Infinito - Progettata da Sadhguru, questa meditazione guidata dall'Infinito di 15 minuti crea stabilità ed equilibrio nelle proprie energie e può portare a un'esperienza di sconfinatezza.
Meditazioni Chit Shakti - Usare il potere della mente per creare ciò che si vuole nella propria vita si chiama Chit Shakti. Queste quattro meditazioni guidate da Chit Shakti ti aiuteranno a manifestare amore, salute, pace e successo nella tua vita:
- Chit Shakti Meditazione per Amore
- Meditazione Chit Shakti per la salute
- Chit Shakti Meditazione per la Pace
- Meditazione Chit Shakti per il successo

Inner Engineering Online - Sette sessioni di 90 minuti che impartiscono potenti strumenti dell'antica scienza dello Yoga, con il potenziale di trasformare il modo in cui vivi, conduci e vivi la tua vita.

Svegliati con un canto: la nuova funzione sveglia ti aiuterà a iniziare la giornata con una nota positiva svegliandoti con canti come Nirvana Shatakam, Guru Paduka Stotram e altri. Accedi a un'intera libreria di canti e musica di Sounds of Isha direttamente dall'app.

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WEB: isha.sadhguru.org
FACEBOOK: facebook.com/sadhguru
INSTAGRAM: instagram.com/sadhguru
RISPOSTE: [e-mail]

Valutazioni e recensioni

grazie Sadhguru e ai creatori di questa fantastica app. Solo una critica da muovere, per un mio limite, non tutti i video hanno i sottotitoli in italiano, per il resto la consiglio vivamente, soprattutto per il programma di "Ingegneria interiore" in grado di trasformare la realtá.

Sono molto grato per avere inserito la lingua italiana. Ora posso interagire meravigliosamente. Questa app è geniale, molto intuitiva. Grazie ❤️ 🙏🏽 #ishafoundation.

ogni tanto non traduce nella lingua impostata le cose e alcuni video non hanno i sottotitoli, perciò è un limite per chi non parla bene in inglese

Novità

Minor bug fixes