MindSync - Therapy Journal
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Informazioni sull'app
Inizia a scoprire se la terapia funziona. Scopri se stai migliorando (o meno) con i dati. Scopri se il tuo tempo e i tuoi soldi stanno dando i loro frutti.
Smetti di pagare per una terapia che non funziona.
La maggior parte dei clienti non sa se le sedute stanno funzionando. Stai pagando 100-200 dollari a seduta, sperando in un cambiamento.
Stai migliorando o sei semplicemente più consapevole dei tuoi problemi?
MindSync te ne fornisce le prove.
Come funziona MindSync
Parla di ciò che ti passa per la testa. Rifletti sulla tua giornata, sulle sedute di terapia, su qualsiasi cosa ti stia preoccupando. A voce o tramite messaggio.
L'intelligenza artificiale di MindSync pone domande che ti aiutano a comprendere più a fondo le tue esperienze, non solo a convalidarle.
Vedi schemi che non riesci a individuare da solo
Non ti accorgerai di aver menzionato lo stress lavorativo per 4 settimane di fila, o che pensare al tuo ex ti ha rovinato l'umore ogni martedì.
MindSync traccia 26 emozioni e oltre 30 comportamenti dalle tue conversazioni e ti mostra cosa sta effettivamente influenzando la tua salute mentale.
Presentati in terapia preparato
Non restare più seduto in silenzio quando il tuo terapeuta ti chiede di cosa parlare. Trova argomenti di conversazione basati sulle difficoltà più grandi della settimana, sui cambiamenti d'umore e sugli schemi irrisolti. Trascorri la sessione lavorando su ciò che conta invece di cercare di ricordare cosa è successo.
Condividi i progressi con il tuo terapeuta
Invia riepiloghi settimanali o mensili con grafici delle emozioni, schemi comportamentali e spunti chiave. Smetti di indovinare se stai migliorando. Ottieni la prova che i cambiamenti stanno avvenendo o che è ora di provare qualcosa di diverso.
Perché MindSync?
Ricorda ciò che conta quando conta
Quel pensiero che hai avuto lunedì? Il fattore scatenante che hai notato mercoledì? Presentati a ogni sessione con esempi concreti, schemi specifici e domande importanti.
Sentiti stimolato, non solo convalidato
ChatGPT concorda con tutto ciò che dici. MindSync pone le domande che il tuo terapeuta si porrebbe: "Cosa ha reso questa sessione così negativa?" "Perché questa sensazione è così forte ora?" Smetti di evitare ciò che devi affrontare.
Scopri se la terapia sta davvero funzionando
Verifica se i pensieri ansiosi stanno diminuendo, se il tuo umore si sta stabilizzando, se i tuoi schemi comportamentali stanno cambiando. Individua quando sei bloccato prima di sprecare altri tre mesi sperando in un cambiamento.
La realtà
Il 65% dei pazienti abbandona la terapia prima di vedere i risultati.
Solo il 50% delle terapie a lungo termine vede una riduzione dei sintomi. Meriti di saperlo se sei uno di loro.
Smetti di sperare. Inizia a sapere.
MindSync è un supporto terapeutico, non un sostituto dell'assistenza professionale.
Abbiamo migliorato il modo in cui MindSync ti aiuta a ottenere di più dalla terapia: • Migliore monitoraggio delle emozioni attraverso oltre 26 diverse sfumature • Correlazioni comportamento-emozioni migliorate • Suggerimenti più intelligenti sugli argomenti terapeutici basati sui tuoi schemi settimanali • Riepiloghi settimanali e mensili più dettagliati da condividere con il tuo terapeuta • Intelligenza artificiale migliorata che pone domande più difficili per aiutarti a crescere
Scopri se la tua terapia sta funzionando: scarica MindSync oggi stesso.
Smetti di pagare per una terapia che non funziona.
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La realtà
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Ultimo aggiornamento
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Novità
Bug fixes + UI changes
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Info sullo sviluppatore
TOTALKTO DARIUSZ WIŚNIEWSKI
mikolaj@mindsync.app
1 Ul. Brzozowa
83-200 Starogard Gdański
Poland
+48 661 622 121
