Nispand: Wellness SuperApp

Nispand Private Limited

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Informazioni sull'app

Trasforma la tua mente e il tuo corpo con oltre 1500 meditazioni, pranayama e asana. Iscriviti a lezioni di yoga giornaliere gratuite. Prova gratuita per 7 giorni – Nessun impegno di pagamento anticipato.

Un viaggio di 1600 chilometri inizia con un piccolo passo. Fai il primo passo del tuo percorso di benessere con Nispand.

Sviluppata dal leggendario The Yoga Institute, il più antico istituto di yoga al mondo con oltre 106 anni di saggezza yogica, Nispand è la prima nel suo genere e l'UNICA app per il benessere che unisce asana yoga per la forma fisica, la forza e la flessibilità; meditazioni e pranayama per il benessere mentale, la calma e la pace; approfondimenti di esperti sulla salute attraverso workshop, corsi e masterclass; lezioni di yoga online gratuite dal vivo di 1 ora al giorno; consulenze individuali su dieta e counseling; monitoraggio della salute, ecc. –

Tutto in un'unica app. Nispand è davvero una superapp per il benessere.

In Nispand, lo Yoga è come nelle scritture. Semplificato ma non modificato: "Yoga reso semplice" per l'uomo comune.

I contenuti provengono da The Yoga Institute, autentici e ben documentati.
Nispand è stato premiato come vincitore della Yoga Tech Challenge 2024 di Startup India, supportata dal Ministero dell'AYUSH.

Perché scegliere Nispand?

Nispand offre un approccio completo e strutturato al benessere olistico che fonde l'autentica saggezza yogica tradizionale con tecnologie all'avanguardia.

Oltre 1000 meditazioni e pranayama che aiutano a gestire lo stress, dormire meglio, migliorare la chiarezza mentale e il benessere emotivo.

Oltre 500 asana per sviluppare la forza fisica, la forma fisica e la flessibilità.
Yoga in movimento: sessioni di yoga brevi ed efficaci: yoga da 10 minuti, meditazioni da 90 secondi, yoga al lavoro.

Una sezione speciale dedicata allo yoga, specificamente pensata per le donne.

Una sezione speciale per la gestione di disturbi legati allo stile di vita come ipertensione, diabete, dolori alla schiena e alle articolazioni, problemi respiratori, ecc.

Ottieni approfondimenti sulla salute da esperti tramite corsi e workshop gratuiti.

Ricevi consulenze personalizzate per dieta, counseling e sessioni individuali di asana.

Lezioni di yoga online gratuite di 1 ora al giorno per chi preferisce lezioni dal vivo e per facilitare la creazione di abitudini.

Nispand ha tutto. Tutto in un unico posto.

Quindi il tuo benessere è nelle tue mani.

Pratica yoga come vuoi, quando e dove vuoi e per tutto il tempo che hai a disposizione.

Caratteristiche principali di Nispand

Per la tua mente:

Oltre 1000 meditazioni guidate per un sonno migliore, la concentrazione, la riduzione dello stress e lo sviluppo della personalità.

Antichi mantra e canti per ritrovare la pace interiore.

Pranayama ed esercizi di respirazione per calmare la mente.

Toni binaurali e frequenze di solfeggio per un rilassamento più profondo.

Per il tuo corpo:

Oltre 500 video di Asana per sviluppare flessibilità, forza e disintossicare il corpo.
Routine di yoga personalizzate per principianti e praticanti avanzati.
Programmi di yoga mirati per la perdita di peso, la mobilità e la resistenza.

Interazione dal vivo

Sessioni di yoga interattive online gratuite e in diretta, tenute da istruttori esperti certificati.

Consulenze e approfondimenti personalizzati sulla salute: sessioni individuali con esperti di yoga, dietologi, consulenti per il benessere mentale e terapisti.

Consulenze e approfondimenti sulla salute:

Corsi e workshop tenuti da esperti su felicità, gestione dello stress, pranayama e disintossicazione.

Masterclass: sessioni online che coprono diversi argomenti su yoga e benessere.

Per una crescita olistica e un monitoraggio:

Monitoraggio completo dei progressi per monitorare il tuo percorso di benessere.
Consigli per yoga e meditazione basati su algoritmi di apprendimento automatico.

Sincronizzazione con i tracker di salute e fitness per ottimizzare i risultati.

Paesaggi sonori e playlist curati per migliorare la concentrazione e il rilassamento.

Nispand è un progetto creato da The Yoga Institute, con oltre 106 anni di esperienza nello yoga. Un pioniere nel rendere l'autentica saggezza yogica accessibile agli stili di vita moderni. Le nostre tecniche sono scientificamente studiate, testate nel tempo e profondamente radicate nella filosofia yoga tradizionale.

Unisciti a un movimento globale verso una vita consapevole. Potenzia te stesso con le soluzioni olistiche per il benessere di Nispand e prendi il controllo del tuo benessere oggi stesso!

Valutazioni e recensioni

Peccato che ora sia solo a pagamento! A pity that you have to pay now! No more free programs.

I tried the app with enthusiasm, since I am a Yoga Institute follower, but I must say that I was greatly disappointed to find that even here the really useful contents and tools are paid for; and it should not be so, really. Not if we constantly preach and pray people to evolve on a spiritual path...Uninstalled on principle.

Novità

Discover peace in the daily hustle with Nispand’s meditations and asanas.
Personalized, byte-sized, and powerful, Nispand guides you through meditating,
journaling, sleep stories, and asana practices. Turn goals into reality at your own pace with our holistic framework integrating mind and body. Enjoy daily practices, live sessions, journaling prompts, goal setting, and mental health check-ins. From ancient chants to goal-based programs, Nispand by The Yoga Institute empowers your best life.