adidas Running è un tracker di attività progettato per tutti i livelli di abilità ed esperienza, offrendo la piattaforma ideale per i principianti che vogliono iniziare a monitorare il proprio percorso di corsa e registrare le attività. Per aiutare i nuovi utenti ad avvicinarsi alla corsa, sono disponibili numerosi Piani di Allenamento adidas, che offrono una guida passo dopo passo adattata al livello di forma fisica di ciascun utente — inclusi piani per distanze di 3K, 5K e 10K. Questi piani si evolvono con l’allenamento, rendendo il Piano Camminare per Correre l’introduzione perfetta alla corsa, indipendentemente dall’esperienza precedente. Man mano che si progredisce, è possibile esplorare altri piani per prepararsi al primo 10K, alla mezza maratona, alla maratona e oltre.
Iniziare con adidas Running è semplice: scarica l’app, crea il tuo account utilizzando i tuoi dati personali e imposta un obiettivo per rimanere motivato e monitorare il tuo percorso di fitness. Puoi iniziare subito a registrare e monitorare le attività, con quasi 100 opzioni disponibili — tra cui corsa, camminata, ciclismo, escursionismo, arrampicata, tennis e yoga.
Sincronizza facilmente le tue attività con Health Connect e una vasta gamma di app e dispositivi, tra cui Garmin, Polar, Amazfit/Zepp, Coros, Suunto, Wañoo e molti altri. Questo rende il monitoraggio dei tuoi progressi più semplice che mai.
adidas Running è anche la casa degli adidas Runners — comunità locali e globali di persone che si mantengono attive insieme. Trova la tua comunità e registra le attività con persone che condividono i tuoi stessi interessi, qualunque sia il tuo ritmo. Rimani motivato partecipando a Sfide e Gare Virtuali di gruppo, e guadagna Badge lungo il percorso.
Essere attivi non è mai stato così sociale. Condividi le tue corse e altre attività registrate con la tua comunità, ricevi Incitamenti Live dai tuoi amici durante gli allenamenti e supporta gli altri seguendo e mettendo “mi piace” alle loro attività.
Una vasta gamma di funzionalità è disponibile per tutti gli utenti, incluse statistiche dettagliate sulle attività come distanza, durata, frequenza cardiaca, ritmo, calorie bruciate e cadenza. Beneficerai anche della scheda Progressi, del Monitoraggio delle Scarpe e di raccomandazioni. Inoltre, accedi a consigli di esperti su Movimento, Mentalità, Recupero e attrezzatura per supportare il tuo percorso di fitness.
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Ultimo aggiornamento
16 gen 2026