Nutrilio: Diario Alimentare

Habitics

Acquisti in-app

Informazioni su questa app

Nutrilio è un rivoluzionario tracker 🍎 alimentare incentrato su un semplice diario, fortemente personalizzabile e con approfondimenti evoluti. Mangia, bevi e muoviti con il tuo nuovo compagno.

🤔 C0S'È NUTRILIO?

Nutrilio è il tuo nuovo amico, che ti aiuterà a concentrarti su uno stile di vita sano e su scelte sane. Dimentica i classici contatori di calorie e promemoria per l'acqua. Prova Nutrilio, che rende il monitoraggio molto più semplice, veloce e divertente.

Nutrilio è la migliore app per tutti coloro che iniziano a monitorare il cibo o acqua, che vogliono perdere peso o semplicemente vogliono essere consapevoli. Se soffri di allergie alimentari, hai problemi di salute o sbalzi d'umore, ne trarrai beneficio anche tu.

È dimostrato: il primo passo per un corpo sano prevede il controllo dell'assunzione alimentare. Solo questo ti aiuterà a individuare i modelli dannosi e ti consentirà di fare scelte migliori. E Nutrilio va oltre con obiettivi e consigli sulla salute.


💪 COME FUNZIONA NUTRILIO?

Con Nutrilio puoi combinare e organizzare il tuo modulo di registrazione. Dedica tempo solo alle cose che vorresti monitorare. Problemi di dieta, acqua, peso, forma fisica, umore o salute? O forse il prezzo o l'origine del tuo cibo. Abbiamo oltre 30 categorie da esplorare.

Imposta utili promemoria dopo ogni pasto o una volta al giorno. Quando sarà il momento, compila il modulo in pochi secondi.

Dopo alcuni giorni, inizi a vedere le tue voci in grafici e approfondimenti. Scopri quanto spesso mangi qualcosa, quanta acqua bevi o la salubrità tipica del tuo pasto. Guarda come il tuo cibo influenza i tuoi sintomi.


💎 COME TRAGGO BENEFICIO DA NUTRILIO?

✅ Controlla cosa mangi e bevi e rifletti sulle tue scelte
✅ Mantieniti idratato e ricevi promemoria per l'acqua
✅ Perdi peso e guarda i tuoi progressi
✅ Relaziona i tuoi pasti con l'umore, la salute e la forma fisica
✅ Ottieni informazioni utili e suggerimenti salutari
✅ Tieni traccia dei tuoi sintomi e rivedi le possibili cause
✅ Scopri le tue intolleranze e allergie alimentari
✅ Crea le tue risoluzioni e i tuoi obiettivi
✅ Diventa un esperto di monitoraggio del cibo: è semplicissimo!


💡 ALTRE CARATTERISTICHE

⭐️ Rifletti sulla tua dieta una volta al giorno o prendi appunti dopo ogni pasto
⭐️ Tieni traccia di qualsiasi cosa con oltre 30 categorie che vanno dal cibo e bevande a luoghi, salute e fitness
⭐️ Usa una ampia libreria di icone per personalizzare ulteriormente i tuoi elementi
⭐️ Assicurati di raggiungere il tuo obiettivo quotidiano per l'acqua
⭐️ Imposta il tuo peso target
⭐️ Consulta le statistiche per ogni elemento che decidi di monitorare
⭐️ Attiva il codice PIN, il riconoscimento facciale o l'impronta digitale per tenere al sicuro il tuo diario
⭐️ Esporta le tue voci per condividerle o analizzarle in autonomia
⭐️ Scegli il tuo look e i colori preferiti
⭐️ Goditi la straordinaria modalità scura anche alla luce del giorno

Valutazioni e recensioni

Se venisse aggiunta l'opzione di scannerizzare i codici a barre e impostare le quantità di grassi, carboidrati e proteine si ingeriscono in base a quanto mangiato (senza impostarle manualmente) un po' come fanno le altre app per contare le calorie, sarebbe l'app definitiva! Design piacevole e intuitivo. Molto bella

Utile,semplice e pratico. Non è un contacalorie ma tieni traccia di quello che mangi e del peso quotidiano. Bellissime le note dell'umore dove in realtà puoi scrivere quello che vuoi. I promemoria dei pasti e dell'acqua sono comodissimi. È più un diario "emozionale" che serve per capire quanto, come e perché mangi in un certo modo. Ha solo un difetto: gli alimenti dovrebbero essere in ordine alfabetico per una ricerca più veloce!

POSITIVO: app, utile, ben fatta, apprezzo, tra le varie cose, il fatto di poter scattare delle foto a quel che si mangia, e anche il fatto che gli sviluppatori chiedano il contributo degli utenti per migliorare, arricchire ecc. Inoltre ha molte opzioni, mi piace. NEGATIVO: molte opzioni interessanti sono a pagamento. SUGGERIMENTI: sarebbe bello se si potesse anche tenere anche un diario giorno per giorno. Grazie!

Novità

Correzioni e miglioramenti minori