Smart Workout Diary

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Informazioni sull'app

ALLENATI IN MODO PIÙ INTELLIGENTE, NON PIÙ DURO.
Coach AI che registra automaticamente serie e ripetizioni, fornisce suggerimenti in tempo reale sull'esecuzione e adatta il tuo piano.
Crea il tuo primo piano in pochi minuti. Provalo gratuitamente.

Perché funziona
• Registrazione automatica (vocale o testuale): pronuncia la serie e noi monitoriamo pesi, ripetizioni, ritmo e riposo.
• Coaching AI in tempo reale: suggerimenti per ritmo, intervallo e ripetizioni più sicure ed efficaci.
• Programmazione adattiva: volume, intensità e recupero si aggiornano a ogni allenamento.
• Progressione intelligente: sa quando aggiungere carico, scaricare o cambiare accessori.

Pianifica → Allenati → Analizza
• Generatore di piani di allenamento: crea piani settimanali in pochi minuti; modificali al volo.
• Monitoraggio dei progressi: grafici per volume, record personali e serie per individuare tempestivamente i punti di stallo.
• Informazioni in linea con gli obiettivi: forza, ipertrofia o perdita di grasso: i suggerimenti si adattano al tuo obiettivo.
• Prontezza al recupero: un segnale giornaliero che indica quando spingere e quando riposare.

Progettato per la vita reale
• Registrazione offline e sincronizzazione rapida.
• Da principiante ad avanzato: impostazioni predefinite sensate + controlli approfonditi.
• Privacy al primo posto: i tuoi dati di allenamento rimangono sotto il tuo controllo; non vendiamo dati personali.

Novità
• Creazione di piani all'interno dell'app
• Monitoraggio più intelligente con registrazione automatica
• Analisi AI con passaggi successivi chiari e attuabili

Provalo gratuitamente: crea il tuo primo piano in pochi minuti e fai in modo che ogni sessione conti.

Novità

– Added support for ActivityKit to enable real-time workout progress on the Lock Screen and in the Dynamic Island.
– Improved overall performance and stability.