WeGLOW: Home Workout for Women
アプリ内購入あり
4.7star
522 件のレビュー
5万+
ダウンロード
全ユーザー対象
info
このアプリについて
女性向けのホーム ワークアウト アプリ WeGLOW を使って体重を減らしましょう。このアプリは、女性のフィットネスを向上させるための主要な女性ワークアウト プランナー、フィットネス トラッカー、アクティビティ トラッカー、健康的な食事プランナー、栄養トラッカーです。
[ フィットネスコーチと一緒にトレーニング ]
• Stef Williams、Alex Seefeldt、Mara Cimatoribus などの世界的に有名な WeGLOW パーソナル トレーナーによる 400 以上のワークアウト クラスでエクササイズして、女性のワークアウト ルーチンを強化しましょう。
• 筋力トレーニング、ウォールピラティス、体操、有酸素運動、HIIT、ヨガ、ストレッチ、瞑想などを選択して、完璧なトレーニングプランを見つけてください。
• リラックス、集中力を高め、健康と女性の精神的健康を改善するために、ガイド付きヨガ、呼吸法、瞑想セッションをお試しください。
• 女性向けワークアウト チャレンジに参加し、同じ考えを持つ女性たちとつながり、女性向けフィットネス コミュニティなしで減量と健康増進のためのインスピレーションを見つけてください。
[ 進捗状況を追跡 ]
• WeGLOW の健康活動トラッカーは、歩数カウンター、睡眠トラッカー、水分リマインダー、マクロ トラッカー、カロリー カウンター、栄養トラッカーなどを提供します。
• ワークアウトログを使用して、ワークアウトトラッカーでフィットネスの進捗状況を追跡し、健康目標を達成します。
• ジムでのワークアウトや自宅でのワークアウトのワークアウト プランを 30 以上のオプションから選択して、フィットネスへの取り組みをカスタマイズします。
• ワークアウト チャレンジに参加し、ワークアウト プランナー、フィットネス トラッカー、エクササイズ トラッカーを使用して、費やした時間と完了したワークアウトを追跡します。女性のワークアウト、ジムでのワークアウト、自宅でのワークアウトなどに最適です。
• ワークアウトトラッカーで自己ベストを追跡し、進捗状況の写真を追加し、感情を日記に記録します。
[ 栄養レベルアップ ]
• 食事プランナー、健康レシピ、栄養トラッカー、マクロトラッカーを使用して、完全なマクロの内訳と減量目標に合わせた食事計画を作成します。
• ミールプランナーを使用して、ビーガン、ベジタリアン、グルテンフリー、乳製品フリー、ペスカタリアンのオプションを含む 700 以上の健康的なレシピを作成します。
• 包括的な女性のフィットネス ガイダンスとして、120 以上の健康、フィットネス、栄養に関するトピックにアクセスできます。
[ プレミアム購読オプション ]
• 毎月、四半期、または毎年のサブスクリプション プランから選択します。サブスクリプション期間終了の少なくとも 24 時間前にキャンセルしない限り、自動更新されます。
[ フィットネスコーチと一緒にトレーニング ]
• Stef Williams、Alex Seefeldt、Mara Cimatoribus などの世界的に有名な WeGLOW パーソナル トレーナーによる 400 以上のワークアウト クラスでエクササイズして、女性のワークアウト ルーチンを強化しましょう。
• 筋力トレーニング、ウォールピラティス、体操、有酸素運動、HIIT、ヨガ、ストレッチ、瞑想などを選択して、完璧なトレーニングプランを見つけてください。
• リラックス、集中力を高め、健康と女性の精神的健康を改善するために、ガイド付きヨガ、呼吸法、瞑想セッションをお試しください。
• 女性向けワークアウト チャレンジに参加し、同じ考えを持つ女性たちとつながり、女性向けフィットネス コミュニティなしで減量と健康増進のためのインスピレーションを見つけてください。
[ 進捗状況を追跡 ]
• WeGLOW の健康活動トラッカーは、歩数カウンター、睡眠トラッカー、水分リマインダー、マクロ トラッカー、カロリー カウンター、栄養トラッカーなどを提供します。
• ワークアウトログを使用して、ワークアウトトラッカーでフィットネスの進捗状況を追跡し、健康目標を達成します。
• ジムでのワークアウトや自宅でのワークアウトのワークアウト プランを 30 以上のオプションから選択して、フィットネスへの取り組みをカスタマイズします。
• ワークアウト チャレンジに参加し、ワークアウト プランナー、フィットネス トラッカー、エクササイズ トラッカーを使用して、費やした時間と完了したワークアウトを追跡します。女性のワークアウト、ジムでのワークアウト、自宅でのワークアウトなどに最適です。
• ワークアウトトラッカーで自己ベストを追跡し、進捗状況の写真を追加し、感情を日記に記録します。
[ 栄養レベルアップ ]
• 食事プランナー、健康レシピ、栄養トラッカー、マクロトラッカーを使用して、完全なマクロの内訳と減量目標に合わせた食事計画を作成します。
• ミールプランナーを使用して、ビーガン、ベジタリアン、グルテンフリー、乳製品フリー、ペスカタリアンのオプションを含む 700 以上の健康的なレシピを作成します。
• 包括的な女性のフィットネス ガイダンスとして、120 以上の健康、フィットネス、栄養に関するトピックにアクセスできます。
[ プレミアム購読オプション ]
• 毎月、四半期、または毎年のサブスクリプション プランから選択します。サブスクリプション期間終了の少なくとも 24 時間前にキャンセルしない限り、自動更新されます。
最終更新日
評価とレビュー
4.7
507 件のレビュー
最新情報
WeGLOW is the health & fitness app designed with busy women in mind; we help you build consistency, confidence and feel accomplished.
We're always working on improving WeGLOW, fixing bugs and adding features requested by you. Please do leave us a review; as a small team we read & appreciate every one, plus it may be your suggestions we get to next!
We're always working on improving WeGLOW, fixing bugs and adding features requested by you. Please do leave us a review; as a small team we read & appreciate every one, plus it may be your suggestions we get to next!
