MindGap

Mahmoud Mostafa

アプリ内購入あり

このアプリについて

✨ 気が散ってしまう前に、意識的に一息つきましょう。
Mindyは、短い呼吸エクササイズで気が散るアプリを中断することで、より健康的なスマホ習慣を身につけるお手伝いをします。Instagram、TikTok、YouTubeなどのアプリをすぐに開くのではなく、数秒間一時停止することで、心をリセットし、意識的に選択する余裕が生まれます。

🧘 仕組み：

中断したいアプリを選択します。

アプリを開こうとするたびに、Mindyが短い呼吸エクササイズを表示します。

この意識的に一息つくことで、無意識にスクロールしてしまう悪循環を断ち切ることができます。

📊 シンプルなインサイトで、常に自分のペースを維持：

中断される頻度を追跡します。

どのアプリに最も時間を費やしているかを確認します。

習慣が改善していく過程を祝いましょう。

🎨 自分好みにカスタマイズ：

ライトテーマとダークテーマ。

呼吸エクササイズの時間をカスタマイズ（5～20秒）。

マインドフルネスにインスパイアされた、シンプルで邪魔にならないデザイン。

💡 効果的な理由：
Mindyは、衝動と行動の間に摩擦を生み出すことで、自動操縦から意図的な行動への移行をサポートします。こうした小さな休憩は、時間の経過とともに、集中力の強化、スクリーンタイムの短縮、そしてより健康的なデジタル習慣の確立につながります。

🚀 今日から始めましょう。毎日の習慣にマインドフルな休憩を取り入れ、注意力を取り戻しましょう。

アクセシビリティサービスAPIの開示
MindGapは、アクセシビリティサービスAPIを使用して、ユーザーが制限対象として選択したアプリを開いたことを検出します。これにより、MindGapはアプリを起動する前にマインドフルな呼吸エクササイズを表示し、ユーザーが意図的な休憩を取ることを支援します。

- 個人データの収集や共有は行いません。
- すべての検出はデバイス上でローカルに行われます。
- ユーザーはいつでもこの権限を管理でき、デバイスのシステム設定でいつでも管理または無効化できます。

新機能

Initial release of MindGap 🎉
Block distracting apps with mindful interruptions
Breathing exercise screen to help refocus
Dashboard with usage insights
Customizable breathing duration & themes
Smooth onboarding and easy setup