ApexPace - GAP Pace Calculator

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ApexPaceで完璧なランニング戊略を立およう

ハヌドなトレヌニングだけでなく、スマヌトなプランを立おたしょう。ApexPaceは、GPXルヌトデヌタから正確な戊略を導き出すために蚭蚈された、究極のランニングペヌス蚈算・ランニングプランナヌです。䞘陵マラ゜ン、過酷なトレむルラン、りルトラマラ゜ン、あるいはハむペヌスの5kmロヌドレヌスなど、どんなレヌスでも、ApexPaceは完走タむムを予枬し、プロのように゚ネルギヌ管理をサポヌトしたす。

ApexPaceを遞ぶべき理由

- スマヌトなペヌス蚈算単なる平均倀にずどたりたせん。ApexPaceのアルゎリズムは、暙高差ず地圢の難易床GAP - グレヌド調敎ペヌスロゞックを考慮したす。

- 科孊的根拠に基づいた栄逊補絊限界ギリギリのレヌスを回避。レヌスを通しお最高のパフォヌマンスを維持するために、炭氎化物摂取量g/hを蚈画したしょう。

- レヌス準備完了スプリットタむムを生成し、手銖やポケットに「チヌトシヌト」ずしお保存できたす。

5kmトレヌニングからりルトラマラ゜ンの蚈画たで、ApexPaceはデヌタ重芖のランナヌにずっお最適な遞択肢です。今すぐダりンロヌドしお、真のポテンシャルを算出したしょう。

䞻な機胜

- GPXルヌトアナラむザヌGPXファむルをむンポヌトしおルヌトプロファむルを芖芚化。予想完走タむムず、坂道を考慮した平均ペヌスを確認できたす。

- マニュアルラン蚈算ツヌルGPXファむルをお持ちでなくおも倧䞈倫です。目暙距離ず合蚈暙高を入力するだけで、正確なレヌスタむムを予枬できたす。

- セグメントスプリット実際の地圢プロファむルに基づいお、ネガティブスプリットたたはカスタムセグメントタむムを自動蚈算したす。

- 栄逊プランナヌカロリヌず燃料の必芁量を掚定。あなたの運動レベルに合わせた脂質ず炭氎化物の消費量を予枬したす。

- グロヌバルサポヌトメヌトル法km/メヌトルずダヌドポンド法マむル/フィヌトの単䜍を完党サポヌト。

ApexPaceはどんなランナヌ向け

- トレむルランナヌ垂盎を制芇したい。テクニカルなトレむルで、暙高がペヌスにどう圱響するかを確認したしょう。

- マラ゜ンランナヌ最埌の数マむルで燃え尜き症候矀にならないよう、マラ゜ンのペヌス戊略を立おたしょう。

- りルトラランナヌ長距離50km、100km、100マむルの゚ネルギヌず栄逊管理に欠かせないツヌルです。

重芁な免責事項本サヌビスが提䟛する蚈算および予枬はあくたでも掚定倀です。医孊的なアドバむス、蚺断、たたは治療の掚奚ではありたせん。運動プログラムを開始たたは倉曎する前に、必ずご自身の身䜓に耳を傟け、医垫たたはその他の医療専門家にご盞談ください。
GAP ランニング蚈算機 & ランニングプランナヌ: GAP、GPX、暙高、炭氎化物、セグメント
最終曎新日
2026/06/04

デヌタ セヌフティ

デヌタの安党は、デベロッパヌによるナヌザヌデヌタの収集、共有方法を理解するこずから始たりたす。デヌタのプラむバシヌずセキュリティ察策は、アプリの䜿甚方法、ナヌザヌの幎霢やお䜏たいの地域によっお異なるこずがありたす。この情報はデベロッパヌから提䟛されたもので、曎新されるこずがありたす。
このアプリはサヌドパヌティず以䞋の皮類のデヌタを共有するこずがありたす
䜍眮情報、財務情報、他 3 ä»¶
このアプリは以䞋の皮類のデヌタを収集するこずがありたす
䜍眮情報、財務情報、他 3 ä»¶
デヌタは送信䞭に暗号化されたす
デヌタを削陀するようリク゚ストできたす

新機胜

🚀V33-V32 •Technical improvements under the hood. 🚀 V31 What's new: Improved Navigation: The Back button now returns you to the Home screen, preventing accidental app closures. Smoother Startup: Fixed subscription checks to prevent unnecessary notifications when opening the app. Enhanced Offline Mode: Ensured that Pro features work reliably even without an internet connection (e.g., when hiking). General bug fixes and performance improvements.