ApexPaceで完璧なランニング戦略を立てよう
ハードなトレーニングだけでなく、スマートなプランを立てましょう。ApexPaceは、GPXルートデータから正確な戦略を導き出すために設計された、究極のランニングペース計算・ランニングプランナーです。丘陵マラソン、過酷なトレイルラン、ウルトラマラソン、あるいはハイペースの5kmロードレースなど、どんなレースでも、ApexPaceは完走タイムを予測し、プロのようにエネルギー管理をサポートします。
ApexPaceを選ぶべき理由
- スマートなペース計算:単なる平均値にとどまりません。ApexPaceのアルゴリズムは、標高差と地形の難易度(GAP - グレード調整ペースロジック)を考慮します。
- 科学的根拠に基づいた栄養補給:限界ギリギリのレースを回避。レースを通して最高のパフォーマンスを維持するために、炭水化物摂取量(g/h)を計画しましょう。
- レース準備完了:スプリットタイムを生成し、手首やポケットに「チートシート」として保存できます。
5kmトレーニングからウルトラマラソンの計画まで、ApexPaceはデータ重視のランナーにとって最適な選択肢です。今すぐダウンロードして、真のポテンシャルを算出しましょう。
主な機能:
- GPXルートアナライザー:GPXファイルをインポートしてルートプロファイルを視覚化。予想完走タイムと、坂道を考慮した平均ペースを確認できます。
- マニュアルラン計算ツール:GPXファイルをお持ちでなくても大丈夫です。目標距離と合計標高を入力するだけで、正確なレースタイムを予測できます。
- セグメント&スプリット:実際の地形プロファイルに基づいて、ネガティブスプリットまたはカスタムセグメントタイムを自動計算します。
- 栄養プランナー:カロリーと燃料の必要量を推定。あなたの運動レベルに合わせた脂質と炭水化物の消費量を予測します。
- グローバルサポート:メートル法(km/メートル)とヤードポンド法(マイル/フィート)の単位を完全サポート。
ApexPaceはどんなランナー向け?
- トレイルランナー:垂直を制覇したい。テクニカルなトレイルで、標高がペースにどう影響するかを確認しましょう。
- マラソンランナー:最後の数マイルで燃え尽き症候群にならないよう、マラソンのペース戦略を立てましょう。
- ウルトラランナー:長距離(50km、100km、100マイル)のエネルギーと栄養管理に欠かせないツールです。
重要な免責事項:本サービスが提供する計算および予測はあくまでも推定値です。医学的なアドバイス、診断、または治療の推奨ではありません。運動プログラムを開始または変更する前に、必ずご自身の身体に耳を傾け、医師またはその他の医療専門家にご相談ください。
GAP ランニング計算機 & ランニングプランナー: GAP、GPX、標高、炭水化物、セグメント