MyoAdapt

Aesop Research Ltd

アプリ内購入あり

このアプリについて

科学に基づいたフィットネスアプリ、MyoAdaptでスマートに筋肉を鍛えましょう。

MyoAdaptは、ワークアウトをリアルタイムで調整するスマートフィットネスアプリです。初心者からベテランまで、どんなリフティング経験者でも、筋肉を鍛えるお手伝いをします。トレーニング履歴、空き時間、利用可能な器具に基づいてセッションをカスタマイズするので、どんな状況でも常に進歩を遂げることができます。

MyoAdaptを最初の7日間無料でお試しください！

テンプレートなし。真に適応性のある、パーソナライズされたコーチング

あなたは唯一無二の存在です。トレーニングも唯一無二であるべきです。パーソナルトレーナーのように、MyoAdaptは一般的なテンプレートではなく、あなただけのプログラムを作成し、あなたのライフスタイルや目標の変化に合わせて進化していきます。

ポケットに収まる、最もスマートなワークアウトコーチ

- 1～24の筋肉グループからパーソナライズされたプログラミング
- MyoAdaptの高度なスペシャライゼーション機能で、最も鍛えたい部位を優先的にトレーニング
- お気に入りのワークアウトスプリットを選択するか、MyoAdaptに目標に最適なスプリットを選んでもらう
- ライフスタイルに合わせて、週1～7日トレーニング可能
- 忙しい時でも筋肉増強を続けられるように、最短15分のワークアウトを計画
- スマートなエクササイズの代替と強度調整で、怪我のリスクを抑えながらトレーニング
- 利用可能な設備に合わせてワークアウトを自動調整（商用ジムから自重トレーニングのみのセットアップまで）
- セッションの一貫性とダイナミックさを選択：ワークアウトをしっかりと構成することも、緩やかな変化を加えることも、毎回変化をつけることも可能
- 時間がない時やセッションを欠席した場合でも、ワークアウトを即座に再計画
- エクササイズが気に入らない？ MyoAdaptには450種類以上のエクササイズが用意されています。

科学的根拠に基づき、常にアップデート

すべてのエクササイズ、レップ数、セットは最新の科学的根拠に基づいています。初心者から上級者まで、MyoAdaptはあなたのニーズに合わせて、効果的で進化し続けるワークアウトを提供します。

- エビデンスに基づいたエクササイズ選択アルゴリズム
- 次のセットのレップ数と重量を予測し、常に進歩を促します
- 常に漸進的負荷を維持し、重量を動的に調整します
- 回復状況を経時的に追跡し、プログラムを調整します

MyoAdaptの特徴

- 世界クラスのコーチと運動科学の博士号取得者によって設計
- 型にはまったテンプレートはなし - MyoAdaptは、真に個別化されたアダプティブプログラミングを提供します
- 「AI」コーチングはなし - MyoAdaptのロジックは、最新の科学に基づき、実際の研究者によって手作りされています
- プログラムをリアルタイムで調整する高度なロジック
- 世界中のリフターから信頼されています

サブスクリプションの価格と規約

MyoAdaptはプレミアムアプリで、7日間の無料トライアルと2つのサブスクリプションオプションを提供しています。

早期割引：
月額：16ドル（通常22ドル）
年額：160ドル（通常220ドル）

これらの価格は米ドルで表示されています。他の通貨での価格は異なる場合があります。サブスクリプションはキャンセルされない限り自動更新されます。サブスクリプションはアカウント設定で管理できます。

プライバシーポリシー: https://myoadapt.com/privacy-policy/
利用規約: https://myoadapt.com/terms/
EULA: https://myoadapt.com/eula/

新機能

We've introduced a new Duo plan - a discounted partner bundle that lets two people share one subscription and save compared to individual plans, alongside a variety of other changes and fixes!

For a full list of changes, see: https://myoadapt.com/updates#v1_4_0