დაიკელით წონაში ან უბრალოდ გაჯანსაღდით Easy Diet Diary-ით, ავსტრალიური წარმოების კალორიების მრიცხველით და დიეტის ტრეკერით. აკონტროლეთ თქვენი საკვები, ვარჯიში და წონა მარტივად, ყველაფერი ერთ ადგილას.
Easy Diet Diary სრულიად უფასოა, არ აქვს რეკლამები და მას ენდობიან ჯანდაცვის პროფესიონალები მთელს ავსტრალიაში, მათ შორის უნივერსიტეტებში, საავადმყოფოებში, დიეტოლოგებთან და სხვა.
ძირითადი მახასიათებლები:
- ავსტრალიური საკვების ვრცელი მონაცემთა ბაზა: იპოვნეთ საკვები სწრაფად, ზუსტი მკვებავი მონაცემებით, ოფიციალურ წყაროებზე დაყრდნობით.
- შტრიხკოდების სკანერი: პროდუქტის შტრიხკოდების სკანირება ბრენდირებული საკვების ადვილად შესვლისთვის.
- თვალყური ადევნეთ ყველაფერს: აკონტროლეთ თქვენი ენერგიის მიღება (კჯ ან კალორია), მაკროელემენტები, ვარჯიში, წონა და სხვა.
- დაუკავშირდით თქვენს ჯანდაცვის პროფესიონალებს: გაუზიარეთ თქვენი დღიური თქვენს დიეტოლოგს ან კვების მწვრთნელს Foodworks.online, ჩვენი ვებ აპლიკაციის საშუალებით.
- უფასო და რეკლამის გარეშე: ისიამოვნეთ ყველა ფუნქციით, ყოველგვარი ფარული ხარჯების ან ყურადღების გაფანტვის გარეშე.
- პროფესიონალების ნდობა: შექმნილია Xyris-ის მიერ, Foodworks.online Professional-ის შემქმნელები.
რას ამბობენ ჩვენი მომხმარებლები:
- "კალორიების დათვლის საუკეთესო აპლიკაცია ავსტრალიელებისთვის, ხელები ქვემოთ!"
- ”ბრწყინვალე აპლიკაცია! მაძლევს ანგარიშვალდებულებას და გზაზე. ”
- "უძლეველი საკვების შერჩევა - აადვილებს თვალყურის დევნებას!"
- "მიყვარს სკანერი და საკვების მასიური მონაცემთა ბაზა."
- „დაიკელი 20 კგ ამ აპლიკაციით! გეხმარებათ დაინახოთ ფარული კალორიები.”
აპლიკაციის დეტალური მახასიათებლები:
სურსათის ხე
- მოძებნეთ სახელით, დაასკანირეთ შტრიხკოდები ან შეარჩიეთ ბოლო კერძებიდან.
- შექმენით საბაჟო საკვები და რეცეპტები.
- დაამატეთ ფოტოები თქვენს დღიურში.
- დააკოპირეთ საკვები კვებასა და დღეებს შორის.
- ჩაწერეთ კვების დრო.
რედაქტირება
- მარტივად დააკოპირეთ, გადაიტანეთ და წაშალეთ საკვები და რეცეპტები.
- მრავალჯერადი არჩევა ნაყარი რედაქტირებისთვის.
ენერგია და საკვები ნივთიერებები
- დააყენეთ თქვენი ყოველდღიური ენერგეტიკული მიზანი (კჯ ან კალორი) და მიიღეთ რჩევები თქვენი საჭიროებისთვის სწორი მიზნის არჩევის შესახებ.
- თვალყური ადევნეთ ენერგიის მიღებას (კჯ ან კალორიას) და ნახეთ თქვენი დარჩენილი ყოველდღიური შემწეობა.
- აკონტროლეთ მაკროელემენტები, მათ შორის ცილები, ცხიმები და ნახშირწყლები.
- მიკროელემენტების მონიტორინგი, მათ შორის ნატრიუმი, კალიუმი, კალციუმი და ფოსფორი.
- იხილეთ საკვები ნივთიერებების დაშლა საკვების, კვებისა და დღის მიხედვით.
- აკონტროლეთ თქვენი ენერგიის მიღება დროთა განმავლობაში ენერგეტიკული სქემით.
ვარჯიში
- აკონტროლეთ დამწვარი ენერგია 400-ზე მეტი აქტივობიდან ან შექმენით საკუთარი.
წონა
- დააყენეთ თქვენი წონის მიზანი და მიიღეთ ხელმძღვანელობა ჯანსაღი წონის მიზნის არჩევის შესახებ.
- თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს წონის გრაფიკით.
შენიშვნები
- ჩაწერეთ ყოველდღიური შენიშვნები სიმპტომების, განწყობის ან განსაკუთრებული შემთხვევების შესახებ.
- გაუზიარეთ თქვენს ჯანდაცვის პროფესიონალს
- დაუკავშირდით თქვენს დიეტოლოგს Foodworks.online Professional-ის მეშვეობით (https://foodworks.online/)
ავსტრალიის მხარდაჭერა
- მიიღეთ დახმარება აპლიკაციის ფარგლებში ჩვენი ცოდნის ბაზის მოძიებით ან დაუკავშირდით ჩვენს დამხმარე ჯგუფს, რომელიც მდებარეობს ავსტრალიაში ბრისბენში.
ჩამოტვირთეთ Easy Diet Diary დღეს და დაიწყეთ თქვენი მოგზაურობა უფრო ჯანმრთელი თქვენკენ!