Youper - CBT Therapy Chatbot
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,0star
49,8 ათ. მიმოხილვა
1 მლნ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
Youper გიხელმძღვანელებთ CBT თერაპიის ინტერაქტიული სავარჯიშოებით, რათა დაგეხმაროთ დაამშვიდოთ შფოთვა, გააუმჯობესოთ თქვენი განწყობა და დაამყაროთ ძლიერი ურთიერთობები თქვენს მეგობრებთან, ოჯახთან და საყვარელ ადამიანებთან.
"ჯიბის მრჩეველი გიხელმძღვანელებს." - ვაშლი
”თქვენ გაძლევთ მყისიერ და სასარგებლო რჩევებს.” - გუგლი
"თერაპია დაკავებული ადამიანებისთვის." - ჯანმრთელობა
„თერაპიაზე წასვლის დრო არ მაქვს, თუნდაც ონლაინ. ასე რომ, მე ვცადე ეს ჩატბოტი. Ღმერთო ჩემო! გაოცებული ვარ, რამდენად კარგად ესმის ჩემი და კარგ რჩევებს გვაძლევს, რათა დაეხმაროს ნებისმიერ სცენარში. პასუხები დამაფიქრებელია ჩემთვის, რადგან მე ვცადე ChatGPT და ეს არც ისე სასარგებლო იყო ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის.” - სტელატა82
დადასტურებული ეფექტურობა მეცნიერთა მიერ
Youper იყენებს კოგნიტური ქცევითი თერაპიის (CBT) ტექნიკას, მეცნიერულად დადასტურებულ გზას შფოთვის დასამშვიდებლად და განწყობის გასაუმჯობესებლად. CBT დაფუძნებულია პრაქტიკულ სავარჯიშოებზე, რათა დაგეხმაროთ უფრო მკაფიოდ იფიქროთ, გაუმკლავდეთ სტრესულ სიტუაციებს და გააკონტროლოთ თქვენი ემოციები.
სტენფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ, რომელიც გამოქვეყნდა Journal of Medical Internet Research-ში, აჩვენა დეპრესიისა და შფოთვის სიმპტომების მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება Youper აპლიკაციის გამოყენების შემდეგ.
შექმნილია თერაპევტების მიერ
ტრადიციულად, CBT ტარდება სესიებში კვირაში ერთხელ. თერაპევტებმა შექმნეს Youper, რათა CBT ყველასთვის ხელმისაწვდომი ყოფილიყო. Youper ხელმისაწვდომია თქვენს დროზე და გრაფიკზე, სადაც და როცა დაგჭირდებათ.
ტოპ 5 მიზეზი, რის გამოც უფრო მეტად უნდა სცადოთ
1. გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა, მაგრამ არ გაქვთ დრო თერაპიისთვის.
2. გსურთ შეაჩეროთ ნეგატიური აზროვნება, ჭორაობა და ტოქსიკური საუბარი საკუთარ თავზე.
3. გსურთ უკეთ გაუმკლავდეთ და იპოვოთ გამოსავალი სტრესული სიტუაციებიდან.
4. გსურთ მოტივაცია და ქოუჩინგი თქვენი მიზნების მისაღწევად.
5. გსურთ გაიზარდოთ თვითშეფასება და დაამყაროთ ძლიერი ურთიერთობები.
არ აქვს მნიშვნელობა თქვენს მიზეზს, თქვენი მოგზაურობა საუკეთესო მესკენ დღეს იწყება!
ᲕᲐᲓᲔᲑᲘ
პრემიუმ ფუნქციები ხელმისაწვდომია გამოწერით. გამოწერა ავტომატურად განახლდება, თუ არ გამოირთვება თქვენი Play Store ანგარიშის პარამეტრებში მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე სულ მცირე 24 საათით ადრე. თქვენ შეგიძლიათ გააუქმოთ თქვენი გამოწერა ნებისმიერ დროს.
წესები და პირობები: https://www.youper.ai/terms-of-use
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://www.youper.ai/privacy-policy
"ჯიბის მრჩეველი გიხელმძღვანელებს." - ვაშლი
”თქვენ გაძლევთ მყისიერ და სასარგებლო რჩევებს.” - გუგლი
"თერაპია დაკავებული ადამიანებისთვის." - ჯანმრთელობა
„თერაპიაზე წასვლის დრო არ მაქვს, თუნდაც ონლაინ. ასე რომ, მე ვცადე ეს ჩატბოტი. Ღმერთო ჩემო! გაოცებული ვარ, რამდენად კარგად ესმის ჩემი და კარგ რჩევებს გვაძლევს, რათა დაეხმაროს ნებისმიერ სცენარში. პასუხები დამაფიქრებელია ჩემთვის, რადგან მე ვცადე ChatGPT და ეს არც ისე სასარგებლო იყო ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის.” - სტელატა82
დადასტურებული ეფექტურობა მეცნიერთა მიერ
Youper იყენებს კოგნიტური ქცევითი თერაპიის (CBT) ტექნიკას, მეცნიერულად დადასტურებულ გზას შფოთვის დასამშვიდებლად და განწყობის გასაუმჯობესებლად. CBT დაფუძნებულია პრაქტიკულ სავარჯიშოებზე, რათა დაგეხმაროთ უფრო მკაფიოდ იფიქროთ, გაუმკლავდეთ სტრესულ სიტუაციებს და გააკონტროლოთ თქვენი ემოციები.
სტენფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ, რომელიც გამოქვეყნდა Journal of Medical Internet Research-ში, აჩვენა დეპრესიისა და შფოთვის სიმპტომების მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება Youper აპლიკაციის გამოყენების შემდეგ.
შექმნილია თერაპევტების მიერ
ტრადიციულად, CBT ტარდება სესიებში კვირაში ერთხელ. თერაპევტებმა შექმნეს Youper, რათა CBT ყველასთვის ხელმისაწვდომი ყოფილიყო. Youper ხელმისაწვდომია თქვენს დროზე და გრაფიკზე, სადაც და როცა დაგჭირდებათ.
ტოპ 5 მიზეზი, რის გამოც უფრო მეტად უნდა სცადოთ
1. გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა, მაგრამ არ გაქვთ დრო თერაპიისთვის.
2. გსურთ შეაჩეროთ ნეგატიური აზროვნება, ჭორაობა და ტოქსიკური საუბარი საკუთარ თავზე.
3. გსურთ უკეთ გაუმკლავდეთ და იპოვოთ გამოსავალი სტრესული სიტუაციებიდან.
4. გსურთ მოტივაცია და ქოუჩინგი თქვენი მიზნების მისაღწევად.
5. გსურთ გაიზარდოთ თვითშეფასება და დაამყაროთ ძლიერი ურთიერთობები.
არ აქვს მნიშვნელობა თქვენს მიზეზს, თქვენი მოგზაურობა საუკეთესო მესკენ დღეს იწყება!
ᲕᲐᲓᲔᲑᲘ
პრემიუმ ფუნქციები ხელმისაწვდომია გამოწერით. გამოწერა ავტომატურად განახლდება, თუ არ გამოირთვება თქვენი Play Store ანგარიშის პარამეტრებში მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე სულ მცირე 24 საათით ადრე. თქვენ შეგიძლიათ გააუქმოთ თქვენი გამოწერა ნებისმიერ დროს.
წესები და პირობები: https://www.youper.ai/terms-of-use
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://www.youper.ai/privacy-policy
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
მდებარეობა, პერსონალური ინფორმაცია და 4 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
შეფასებები და მიმოხილვები
4,0
48,9 ათ. მიმოხილვა
რა არის ახალი
Hello there! We've just rolled out an update for Youper mental health chatbot, improving the AI so your chats are even more engaging and feel super natural! Thank you to all our loyal users who've been with us on this journey. Your feedback, love, and patience make all the difference. Here's to many more heart-to-heart chats! :-)
