Start Running for Beginners
შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,6star
28,1 ათ. მიმოხილვა
1 მლნ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
იწყებ სირბილს? რა შეიძლება იყოს უფრო ადვილი!
არ ინერვიულოთ მანძილის, ტემპის ან სიჩქარის შესახებ. ამ ყველაფერზე მოგვიანებით ვიფიქროთ.
მოუსმინეთ ინსტრუქციებს და იარეთ ისე, როგორც გსურთ.
ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას თქვენს სირბილის ტექნიკაზე. ახლა მთავარია გამოხვიდე და სირბილი დაიწყო.
თქვენი მიზანია გაზარდოთ სირბილის დრო. სხვას ახლა არაფერი აქვს მნიშვნელობა.
Მახასიათებლები:
+ პირადი მორბენალი მწვრთნელი
+ დივანი 5K-მდე (c25k) ალტერნატიული სასწავლო გეგმა
+ თითოეული ტრენინგის დეტალური სტატისტიკა
+ მანძილი, სიჩქარე და ტემპი
+ ყველა სესიის GPS მარშრუტი
+ ჩამონტაჟებული პედომეტრი
+ კალორიების მრიცხველი
+ მორგებული ვარჯიშები
+ ხმოვანი ხელმძღვანელობა
ვარჯიშის გეგმა დაყოფილია 4 დონეზე. თითოეულ დონეს აქვს კონკრეტული მიზანი სირბილის ხანგრძლივობისთვის:
* დონე 1 გოლი არის 20 წუთი.
* მე-2 დონის მიზანი 30 წუთია.
* მე-3 დონის მიზანი 40 წუთია.
* მე-4 დონის მიზანი არის 60 წუთი სირბილი.
თითოეულ დონეს აქვს 4 კვირიანი ხანგრძლივობა და კვირაში 3 ვარჯიში.
შემოგვიერთდით სირბილში!
არ ინერვიულოთ მანძილის, ტემპის ან სიჩქარის შესახებ. ამ ყველაფერზე მოგვიანებით ვიფიქროთ.
მოუსმინეთ ინსტრუქციებს და იარეთ ისე, როგორც გსურთ.
ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას თქვენს სირბილის ტექნიკაზე. ახლა მთავარია გამოხვიდე და სირბილი დაიწყო.
თქვენი მიზანია გაზარდოთ სირბილის დრო. სხვას ახლა არაფერი აქვს მნიშვნელობა.
Მახასიათებლები:
+ პირადი მორბენალი მწვრთნელი
+ დივანი 5K-მდე (c25k) ალტერნატიული სასწავლო გეგმა
+ თითოეული ტრენინგის დეტალური სტატისტიკა
+ მანძილი, სიჩქარე და ტემპი
+ ყველა სესიის GPS მარშრუტი
+ ჩამონტაჟებული პედომეტრი
+ კალორიების მრიცხველი
+ მორგებული ვარჯიშები
+ ხმოვანი ხელმძღვანელობა
ვარჯიშის გეგმა დაყოფილია 4 დონეზე. თითოეულ დონეს აქვს კონკრეტული მიზანი სირბილის ხანგრძლივობისთვის:
* დონე 1 გოლი არის 20 წუთი.
* მე-2 დონის მიზანი 30 წუთია.
* მე-3 დონის მიზანი 40 წუთია.
* მე-4 დონის მიზანი არის 60 წუთი სირბილი.
თითოეულ დონეს აქვს 4 კვირიანი ხანგრძლივობა და კვირაში 3 ვარჯიში.
შემოგვიერთდით სირბილში!
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
მდებარეობა, პერსონალური ინფორმაცია და ჯანმრთელობა და ფიტნესი
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
შეფასებები და მიმოხილვები
4,6
27,9 ათ. მიმოხილვა
რა არის ახალი
+ link to the Yoga app
