15 წელზე მეტი სამეცნიერო კვლევისა და ადამიანის გონების შესახებ კლინიკური ცოდნის საფუძველზე, Cingulo იყენებს თანამედროვე ფსიქოლოგიისა და პიროვნული განვითარების მეთოდებს.
აპლიკაცია აღიარებულია, როგორც ინოვაციურ და ხელმისაწვდომ ინსტრუმენტად პიროვნული ზრდისა და გონებრივი კეთილდღეობისთვის, ათასობით მომხმარებელი აცხადებს სწრაფ და მნიშვნელოვან ცვლილებებს მათ ცხოვრებაში.
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი დამოუკიდებლად ან როგორც ფსიქოთერაპიის ან ქოუჩინგის დამატება.
Cingulo მახასიათებლები მოიცავს:
გონებრივი ფიტნეს ტესტი: პერიოდული და მეცნიერებაზე დაფუძნებული ტესტი თქვენი ემოციების, თვისებებისა და ქცევების შესაფასებლად და მათი პროგრესის თვალყურის დევნებისთვის.
თვითაღდგენის სესიები: ფართო და მდიდარი შინაარსი ასობით ტექნიკით, რომელიც დაგეხმარებათ შფოთვის, სტრესის, თვითშეფასების, დაუცველობის, დეპრესიის, ფოკუსირების, დამოკიდებულების, ურთიერთობების და სხვათა მართვაში, მათ შორის მედიტაციის სესიების მართვაში.
SOS: ეფექტური ტექნიკა მწვავე მომენტების სწრაფად მოსაგვარებლად, პრაქტიკით, რომელიც ასევე ეხმარება უძილობის პრობლემებს.
ჟურნალი: სივრცე ყოველდღიური მაღალი და დაბალი დონის ჩასაწერად და მიღებული გაკვეთილების ასახვისთვის.
შეგიძლიათ გაიაროთ თქვენი პირველი გონებრივი ფიტნეს ტესტი უფასოდ. იმისათვის, რომ გააგრძელოთ ზემოთ ნახსენები სხვა შიგთავსის გამოყენება და წვდომა, თქვენ უნდა გამოიწეროთ Cingulo Premium.
** 2019 წლის საუკეთესო აპლიკაცია ** – Google Play
გამოყენების პირობები: https://accounts.cingulo.com/terms.html