Quash - Quit Vaping

Lung Health Foundation

ამ აპის შესახებ

Უკეთესად გრძნობა. Ფულის დაზოგვა. უკან კონტროლი.

Quash არის გადაწყვეტილების გარეშე აპლიკაცია, რომელიც დაგეხმარებათ სიგარეტის მოწევაზე ან სიცარიელეში - ისე, როგორც გსურთ!

მოწევისგან დაცლილ და დაცლილ სიცოცხლეში წარმატებით გაშვების ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა Quash აპის გააქტიურება თქვენს ტელეფონში.

ეს აპლიკაცია იყენებს მეცნიერულ და დადასტურებულ თეორიებს, რათა დაგეხმაროთ შეამციროთ, თავი დაანებოთ და დარჩეთ მოწევისგან დაცლილი და უცეცხლო! შეიტყვეთ მეტი თქვენს შესახებ და თქვენი ჩვევები Quash აპში. შეიტყვეთ რატომ და როგორ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ჩვევები და მიაღწიოთ პროგრესს.

მიყევით თქვენს პროგრესს
თვალყური ადევნეთ წარმატებასა და შეცდომებს თქვენს დაფაზე და ნახავთ თქვენი უწყვეტი სერიის სტრიქონს, რამდენ ფულს დაზოგავთ და რამდენს იშოვებთ სამკერდე ნიშანს. Სწორია! იშოვნეთ სამკერდე ნიშნები აპის გამოყენებისას და იზეიმეთ მცირე მოგებებიც!

კალენდარული სტატისტიკა

მიუხედავად იმისა, ათვალიერებთ თქვენი მიზნის მიღწევის მიზანს, ჯანმრთელ ჩვევებს, წარმატებებს ან წარუმატებლობებს, ყველა მათგანი ჩამოთვლილი იქნება და აჩვენებს, თუ რამდენად შორს მიხვედით და რას მიაღწიეთ.

სცემეს შენი ლტოლვები

შეგიძლიათ გამოიყენოთ აპი ყოველდღიურად. შეხვიდეთ თქვენს სურვილებს, როდესაც ისინი გაწვებიან. მიყევით რამდენად ინტენსიურია ისინი, როგორ გრძნობდით თავს და რა ვითარებაში იმყოფებოდით. ​​შეარჩიეთ ჯანმრთელი აქტივობა თქვენი სურვილის დასაძლევად. ამოიცანით ის შაბლონები, რომლებიც ხელს უშლის თქვენს განადგურებას!

Მხარდაჭერის მიღება

ჩვენი რჩევების განყოფილება სავსეა იდეებითა და ინსტრუმენტებით, რომლებიც დაგეხმარებათ შეწყვიტოთ, დატოვოთ და შეინარჩუნოთ თქვენი სტატუსის დატოვება. გადახედეთ აქტივობებს, სტრატეგიებს, დახმარების ხაზებს და სხვებს, რათა დაგეხმაროთ განადგურების პროცესში.

დაიმახსოვრე: შეიძლება იყოს აღმართ-დაღმართი და ეს სრულიად ნორმალურია! გამოიყენეთ აპი საკუთარი ტემპით, შეცვალეთ თქვენი პროფილი ნებისმიერ დროს და განაგრძეთ განადგურება!