Interval: Intermittent Fasting

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
10+
ჩამოტვირთვები
შემცველობის რეიტინგი
ყველა
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი

ამ აპის შესახებ

Interval არის უმარტივესი და ეფექტური აპლიკაცია წონის დასაკლებად მკაცრი დიეტის გარეშე. იქნება ეს დამწყები, რომელიც 16:8 ტაიმერს ეძებს თუ პროფესიონალი, რომელიც OMAD-ს იყენებს, Interval თქვენი პირადი ჯანმრთელობის მწვრთნელია.

რატომ უნდა აირჩიოთ INTERVAL?
შეწყვიტეთ კალორიების დათვლა. დაიწყეთ მათი დროის განსაზღვრა. Interval დაგეხმარებათ ცხიმის ბუნებრივად დაწვაში.

ჭკვიანი მარხვის ტაიმერი: ერთი შეხებით დასაწყებად. ჩვენ გაცნობებთ, როდესაც თქვენი მარხვის ფანჯარა იხსნება და იხურება.

მდგრადი წონის დაკლება: იო-იოს ეფექტის გარეშე. დაიკელით წონაში კვების დროის ოპტიმიზაციით და არა მხოლოდ რას მიირთმევთ.

სხეულის მდგომარეობა: წარმოიდგინეთ თქვენი სხეულის კეტოზისა და ცხიმის წვის რეჟიმში გადასვლის ვიზუალიზაცია.

პერსონალიზებული გეგმები ყველა სხეულისთვის
Interval ეგუება თქვენს ცხოვრების წესს და არა პირიქით.

16:8 გეგმა: კლასიკური "Leangains" მეთოდი. იდეალურია დამწყებთათვის.

18:6 და 20:4: გაფართოებული გეგმები ცხიმის დაჩქარებული წვის და აუტოფაგიისთვის.

OMAD (დღეში ერთი კვება): გამოცდილი მარხულებისთვის, რომლებიც მაქსიმალურ შედეგებს ეძებენ.

მორგებული გეგმები: დააყენეთ თქვენი საკუთარი მარხვისა და კვების ფანჯრები.

ჯანსაღი ჩვევები და ინფორმაცია
ჰიდრატაციის თვალთვალი: აღრიცხეთ თქვენი წყლის მიღება, რათა მარხვის დროს ჰიდრატირებული იყოთ.

წონის თვალთვალი: აკონტროლეთ თქვენი პროგრესი ლამაზი დიაგრამებით და ინფორმაციით.

კეტო დიეტის თავსებადობა: ინტერვალი იდეალურად მუშაობს კეტო, პალეო და დაბალნახშირწყლოვანი დიეტებისთვის.

გამოყენების პირობები / EULA: ამ აპლიკაციის გამოყენებით, თქვენ ეთანხმებით ჩვენს წესებსა და პირობებს, რომლებიც მოიცავს EULA-ს. იხილეთ გამოყენების პირობები https://www.interval.help/#terms
განახლდა:
7 იან. 2026

მონაცემთა უსაფრთხოება

უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ

სიახლე

Initial Release