Intermittent Fasting Tracker
შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,6star
3,28 ათ. მიმოხილვა
100 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
დაიღალეთ კალორიების დათვლით და დიეტის გეგმებით?
წყვეტილი მარხვის ტრეკერის აპლიკაცია გთავაზობთ უფრო მარტივ გზას, რათა დაიწყოთ თქვენი მოგზაურობა ჯანსაღი ცხოვრებისკენ ბუნებრივი გზით.
ის თვალყურს ადევნებს თქვენი მარხვის პროგრესს, გიბიძგებთ დაიცვათ თქვენი წონის დაკლების მიზანი და გაძლევთ დამატებით შეხედულებებს თქვენს ცხოვრებასა და კვების ჩვევებზე
მარხვის ტრეკერის აპლიკაციის მახასიათებლები
√ მარტივი მომხმარებლის ინტერფეისი მარხვის თვალყურის დევნებისთვის
√ ერთი შეხებით დასაწყებად/დასასრულებლად
√ სხვადასხვა წყვეტილი ყოველდღიური და ყოველკვირეული მარხვის გეგმები
√ მორგებული მარხვის გეგმა
√ წინა სწრაფი რედაქტირება
√ დაარეგულირეთ მარხვის/ჭამის პერიოდი
√ დააყენეთ შეხსენებები მარხვისთვის
√ ჭკვიანი სამარხვო ტრეკერი
√ სამარხვო ტაიმერი
√ წყლის ტრეკერი
√ ნაბიჯების ტრეკერი
√ წონის და სხეულის საზომი ტრეკერი
√ აკონტროლეთ თქვენი წონა და ნაბიჯები
√ შეამოწმეთ მარხვის სტატუსი
√ რჩევები და სტატიები მარხვის შესახებ
√ რეცეპტები ჭამისა და მარხვის პერიოდისთვის
√ მონაცემების სინქრონიზაცია Google Fit-თან
გამოიკვლიეთ წყვეტილი მარხვის სფერო უფასო წყვეტილი მარხვის აპლიკაციის მოხერხებულობით, რაც საშუალებას მოგცემთ უპრობლემოდ თვალყური ადევნოთ თქვენს ყოველდღიურ მარხვას ინტუიციური წყვეტილი მარხვის ქრონომეტრით. აღმოაჩინეთ მარხვის ძალა აპებით, როგორიცაა სწრაფი ჩვევა და მარხვის საიდუმლო
ადევნეთ თვალყური თქვენს პროგრესს მარხვის ტრეკერით უფასოდ, რაც უზრუნველყოფს თქვენს მარხვის მიზნებს ყოველგვარი ფინანსური ტვირთის გარეშე. მიიღეთ პოპულარული მარხვის მეთოდები, როგორიცაა 16/8 წყვეტილი მარხვა ან მარტივად შეცვალეთ თქვენი მარხვის დრო. გაამარტივეთ თქვენი სამარხვო მოგზაურობა ისეთი აპებით, როგორიცაა წყვეტილი მარხვა, რომელიც შექმნილია თქვენი მარხვის რუტინის გასამარტივებლად, და ამავე დროს, უზრუნველყოთ ისეთი აუცილებელი ინსტრუმენტები, როგორიცაა მარხვის ჟურნალები და ტრეკერები.
მიუხედავად იმისა, ეძებთ წყვეტილ მარხვას მამაკაცებისთვის თუ უბრალო წყვეტილი მარხვის გადაწყვეტას, ჩვენი აპლიკაციები ემსახურება ყველა დონის მარხვის მოყვარულებს.
წყვეტილი მარხვის მოგზაურობის დაწყება მამაკაცებისთვის შეიძლება იყოს გარდამტეხი გამოცდილება, რომელიც ხელმძღვანელობს ადამიანებს ჯანმრთელობისა და სიცოცხლისუნარიანობის გაუმჯობესებისკენ. დღევანდელ ციფრულ ეპოქაში არსებული უამრავი ხელსაწყოსა და რესურსის საშუალებით, როგორიცაა მარხვის ტრეკერები და აპები, როგორიცაა მარტივი სამარხვო აპი, ინდივიდებს შეუძლიათ შეუფერხებლად გააერთიანონ წყვეტილი მარხვა თავიანთ ცხოვრების წესში. ეს აპლიკაციები ემსახურება როგორც პირად მარხვის ჟურნალს.
იქნება ეს სწრაფი ჩვევის მეთოდის სიმარტივეს თუ მარხვის მეთოდის სტრუქტურირებულ მიდგომას, ეს ხელსაწყოები ემსახურება სხვადასხვა მარხვის უპირატესობებსა და მიზნებს. ნულოვანი მარხვა და მარტივი სამარხვო აპი უფასო არის მრავალ ვარიანტს შორის, რომელიც მომხმარებლებს სთავაზობს მოქნილობას და კომფორტს მარხვის საქმეში.
ისეთი ფუნქციებით, როგორიცაა მარხვის დროის თვალყურის დევნება და პერსონალიზებული მარხვის გეგმები, ეს აპლიკაციები მომხმარებლებს აძლევს უფლებას გააკონტროლონ თავიანთი ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა. წყვეტილი მარხვის უფასოდ მიღებით, ინდივიდებს შეუძლიათ მიიღონ სარგებელი მეტაბოლური ჯანმრთელობის გაუმჯობესებით, წონის მენეჯმენტით და გაუმჯობესებული შემეცნებითი ფუნქციით. მარხვა და მორგება, სწრაფი და ჩემი მარხვის ტრეკერი არის დამატებითი რესურსი, რომელიც ავსებს მარხვის მოგზაურობას, უზრუნველყოფს მხარდაჭერასა და ანგარიშვალდებულებას გზაზე.
წყვეტილი მარხვის სარგებელი
▪ წონის დაკლება და მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება
▪ გააუმჯობესოს სისხლში შაქრის კონტროლი
▪ გააუმჯობესე ძილის ხარისხი
▪ გააუმჯობესოს ტვინის ჯანმრთელობა და ფუნქცია
წყვეტილი მარხვის გეგმები
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 ყოველდღიური გეგმები
▪ 24 საათი, 30 საათი, 36 საათი და 48 საათი ყოველდღიური გეგმები
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
ყოველკვირეული გეგმები
▪ 06:01, 05:02, 04:03 ყოველკვირეული გეგმები
მეტი ფუნქციები წყვეტილი მარხვის აპლიკაციაში
• სამარხვო ტაიმერი: დაისახეთ მიზანი, გაუშვით ტაიმერი და დარჩით გზაზე. აპლიკაცია დაგეხმარებათ დარჩეთ თქვენი გეგმების გზაზე და მიაღწიოთ წონის დაკლების მიზნებს.
• მარხვის ტრეკერი: აპი აკონტროლებს მონაცემებს თქვენი წონის, ვარჯიშის, ძილის, წყლისა და განწყობის შესახებ, რათა მოგაწოდოთ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ შეინარჩუნოთ სხეული ჯანმრთელი.
• სხეულის მდგომარეობა: თვალყური ადევნეთ თქვენს წონას, სხეულის მდგომარეობას, წყლის მიღებას მიზნის მიხედვით.
• სხეულის შედეგები: შეამოწმეთ თქვენი წონის შედეგები წყვეტილი მარხვის მიმართ.
წყვეტილი მარხვის ტრეკერის აპლიკაცია გთავაზობთ უფრო მარტივ გზას, რათა დაიწყოთ თქვენი მოგზაურობა ჯანსაღი ცხოვრებისკენ ბუნებრივი გზით.
ის თვალყურს ადევნებს თქვენი მარხვის პროგრესს, გიბიძგებთ დაიცვათ თქვენი წონის დაკლების მიზანი და გაძლევთ დამატებით შეხედულებებს თქვენს ცხოვრებასა და კვების ჩვევებზე
მარხვის ტრეკერის აპლიკაციის მახასიათებლები
√ მარტივი მომხმარებლის ინტერფეისი მარხვის თვალყურის დევნებისთვის
√ ერთი შეხებით დასაწყებად/დასასრულებლად
√ სხვადასხვა წყვეტილი ყოველდღიური და ყოველკვირეული მარხვის გეგმები
√ მორგებული მარხვის გეგმა
√ წინა სწრაფი რედაქტირება
√ დაარეგულირეთ მარხვის/ჭამის პერიოდი
√ დააყენეთ შეხსენებები მარხვისთვის
√ ჭკვიანი სამარხვო ტრეკერი
√ სამარხვო ტაიმერი
√ წყლის ტრეკერი
√ ნაბიჯების ტრეკერი
√ წონის და სხეულის საზომი ტრეკერი
√ აკონტროლეთ თქვენი წონა და ნაბიჯები
√ შეამოწმეთ მარხვის სტატუსი
√ რჩევები და სტატიები მარხვის შესახებ
√ რეცეპტები ჭამისა და მარხვის პერიოდისთვის
√ მონაცემების სინქრონიზაცია Google Fit-თან
გამოიკვლიეთ წყვეტილი მარხვის სფერო უფასო წყვეტილი მარხვის აპლიკაციის მოხერხებულობით, რაც საშუალებას მოგცემთ უპრობლემოდ თვალყური ადევნოთ თქვენს ყოველდღიურ მარხვას ინტუიციური წყვეტილი მარხვის ქრონომეტრით. აღმოაჩინეთ მარხვის ძალა აპებით, როგორიცაა სწრაფი ჩვევა და მარხვის საიდუმლო
ადევნეთ თვალყური თქვენს პროგრესს მარხვის ტრეკერით უფასოდ, რაც უზრუნველყოფს თქვენს მარხვის მიზნებს ყოველგვარი ფინანსური ტვირთის გარეშე. მიიღეთ პოპულარული მარხვის მეთოდები, როგორიცაა 16/8 წყვეტილი მარხვა ან მარტივად შეცვალეთ თქვენი მარხვის დრო. გაამარტივეთ თქვენი სამარხვო მოგზაურობა ისეთი აპებით, როგორიცაა წყვეტილი მარხვა, რომელიც შექმნილია თქვენი მარხვის რუტინის გასამარტივებლად, და ამავე დროს, უზრუნველყოთ ისეთი აუცილებელი ინსტრუმენტები, როგორიცაა მარხვის ჟურნალები და ტრეკერები.
მიუხედავად იმისა, ეძებთ წყვეტილ მარხვას მამაკაცებისთვის თუ უბრალო წყვეტილი მარხვის გადაწყვეტას, ჩვენი აპლიკაციები ემსახურება ყველა დონის მარხვის მოყვარულებს.
წყვეტილი მარხვის მოგზაურობის დაწყება მამაკაცებისთვის შეიძლება იყოს გარდამტეხი გამოცდილება, რომელიც ხელმძღვანელობს ადამიანებს ჯანმრთელობისა და სიცოცხლისუნარიანობის გაუმჯობესებისკენ. დღევანდელ ციფრულ ეპოქაში არსებული უამრავი ხელსაწყოსა და რესურსის საშუალებით, როგორიცაა მარხვის ტრეკერები და აპები, როგორიცაა მარტივი სამარხვო აპი, ინდივიდებს შეუძლიათ შეუფერხებლად გააერთიანონ წყვეტილი მარხვა თავიანთ ცხოვრების წესში. ეს აპლიკაციები ემსახურება როგორც პირად მარხვის ჟურნალს.
იქნება ეს სწრაფი ჩვევის მეთოდის სიმარტივეს თუ მარხვის მეთოდის სტრუქტურირებულ მიდგომას, ეს ხელსაწყოები ემსახურება სხვადასხვა მარხვის უპირატესობებსა და მიზნებს. ნულოვანი მარხვა და მარტივი სამარხვო აპი უფასო არის მრავალ ვარიანტს შორის, რომელიც მომხმარებლებს სთავაზობს მოქნილობას და კომფორტს მარხვის საქმეში.
ისეთი ფუნქციებით, როგორიცაა მარხვის დროის თვალყურის დევნება და პერსონალიზებული მარხვის გეგმები, ეს აპლიკაციები მომხმარებლებს აძლევს უფლებას გააკონტროლონ თავიანთი ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა. წყვეტილი მარხვის უფასოდ მიღებით, ინდივიდებს შეუძლიათ მიიღონ სარგებელი მეტაბოლური ჯანმრთელობის გაუმჯობესებით, წონის მენეჯმენტით და გაუმჯობესებული შემეცნებითი ფუნქციით. მარხვა და მორგება, სწრაფი და ჩემი მარხვის ტრეკერი არის დამატებითი რესურსი, რომელიც ავსებს მარხვის მოგზაურობას, უზრუნველყოფს მხარდაჭერასა და ანგარიშვალდებულებას გზაზე.
წყვეტილი მარხვის სარგებელი
▪ წონის დაკლება და მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება
▪ გააუმჯობესოს სისხლში შაქრის კონტროლი
▪ გააუმჯობესე ძილის ხარისხი
▪ გააუმჯობესოს ტვინის ჯანმრთელობა და ფუნქცია
წყვეტილი მარხვის გეგმები
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 ყოველდღიური გეგმები
▪ 24 საათი, 30 საათი, 36 საათი და 48 საათი ყოველდღიური გეგმები
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
ყოველკვირეული გეგმები
▪ 06:01, 05:02, 04:03 ყოველკვირეული გეგმები
მეტი ფუნქციები წყვეტილი მარხვის აპლიკაციაში
• სამარხვო ტაიმერი: დაისახეთ მიზანი, გაუშვით ტაიმერი და დარჩით გზაზე. აპლიკაცია დაგეხმარებათ დარჩეთ თქვენი გეგმების გზაზე და მიაღწიოთ წონის დაკლების მიზნებს.
• მარხვის ტრეკერი: აპი აკონტროლებს მონაცემებს თქვენი წონის, ვარჯიშის, ძილის, წყლისა და განწყობის შესახებ, რათა მოგაწოდოთ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ შეინარჩუნოთ სხეული ჯანმრთელი.
• სხეულის მდგომარეობა: თვალყური ადევნეთ თქვენს წონას, სხეულის მდგომარეობას, წყლის მიღებას მიზნის მიხედვით.
• სხეულის შედეგები: შეამოწმეთ თქვენი წონის შედეგები წყვეტილი მარხვის მიმართ.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
მონაცემები ვერ წაიშლება
შეფასებები და მიმოხილვები
4,6
3,24 ათ. მიმოხილვა
რა არის ახალი
Bug fixes
