Oura

Oura Health Ltd

ამ აპის შესახებ

გაიცანით რევოლუციური ჭკვიანი ბეჭედი, რომელიც ზუსტად ზომავს თქვენი სხეულის სიგნალებს თითიდან. Oura Ring აწვდის პირად შეხედულებებსა და რეკომენდაციებს თქვენი არჩევანის გაძლიერების მიზნით.

24/7 კომფორტი
Oura Ring არის მსუბუქი, ელეგანტური და ადვილად აცვიათ ძილის, ვარჯიშის ან გარეთ გასვლისას. ტიტანის დიზაინი გამძლეა, წყალგამძლე და გამძლეა.

ზუსტი დიზაინის მიხედვით
თქვენი თითი უზრუნველყოფს 30-ზე მეტი ბიომეტრიის ყველაზე ზუსტ კითხვას, როგორიცაა გულისცემა, სხეულის ტემპერატურა, სისხლის ჟანგბადი და სხვა.

ძილის გაფართოებული მონიტორინგი
გაიღვიძეთ თქვენი ძილის შაბლონების სიღრმისეული ანალიზით და პერსონალიზებული რჩევებით თქვენი რუტინის ოპტიმიზაციისთვის, რათა თავი იგრძნოთ უფრო ენერგიულად ყოველდღე.

პირადი შეხედულებები
სამი ყოველდღიური ქულა - ძილი, აქტივობა და მზადყოფნა - გაძლევს მკაფიო გაგებას თქვენი სხეულის მდგომარეობის შესახებ ქმედითი ინსტრუქციებით, თუ როგორ შეინარჩუნოთ წონასწორობა.

ციკლის თვალყურის დევნება
უკეთ გაიგეთ თქვენი სხეულის ციკლის შაბლონები ან დაეხმარეთ დაორსულების შანსების გაუმჯობესებას სხეულის ტემპერატურის ყოველდღიური და ყოველთვიური ცვლილებების თვალყურის დევნით.

სტრესისადმი გამძლეობა
გაიგეთ როგორ მოქმედებს ყოველდღიური სტრესი თქვენს სხეულზე და ისწავლეთ როგორ იყოთ უფრო მდგრადი სტრესის მიმართ დაძაბულობისა და გამოჯანმრთელების მომენტებს შორის ბალანსის პოვნის გზით.

დინამიური აქტივობის პროგრესი
მთაზე ასვლიდან მედიტაციამდე, Oura Ring თვალყურს ადევნებს თქვენს ყოველდღიურ მოძრაობას, ხოლო პრიორიტეტს ანიჭებს წონასწორობას და დასვენებას. გაზომეთ თქვენი ყოველდღიური აქტივობები, კალორიები, ნაბიჯები და უმოქმედო დრო.

ავადმყოფობის გამოვლენა
Oura Ring მონიტორინგს უწევს თქვენი სხეულის ტემპერატურისა და გულისცემის ცვლილებას, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, როდის შეიძლება გახდეთ ავად.

გულისცემის და HRV დასვენება
მიიღეთ თქვენი გამოჯანმრთელების მკაფიო სურათი ღამის დასვენების დროს გულისცემის და გულისცემის ცვალებადობის ცვლილებებისა და ტენდენციების შემდეგ.

გრძელვადიანი ტენდენციები
ნახეთ თქვენი ყოველდღიური, ყოველკვირეული და ყოველთვიური ტენდენციები და აღმოაჩინეთ, თუ როგორ მოქმედებს თქვენი არჩევანი და გარემო თქვენს სხეულზე.

თვალყური ადევნეთ ჩვევებს ტეგებით
შეცვალეთ თქვენი გამოცდილება და გამოსცადეთ ახალი ჩვევები ტეგების დამატებით - როგორიცაა "კოფეინი" ან "ალკოჰოლი" - და აღმოაჩინეთ, თუ როგორ მოქმედებს თქვენი არჩევანი თქვენს ძილსა და აღდგენაზე.

Oura Ring არ არის სამედიცინო მოწყობილობა და არ არის გამიზნული სამედიცინო მდგომარეობის ან დაავადებების დიაგნოსტიკის, მკურნალობის, განკურნების, მონიტორინგის ან პრევენციის მიზნით. Oura Ring განკუთვნილია მხოლოდ ზოგადი ფიტნესისა და ველნესი მიზნებისთვის. გთხოვთ, ნუ შეცვლით მედიკამენტებს, ყოველდღიურ რუტინას, კვებას, ძილის გრაფიკს ან ვარჯიშს ექიმთან ან სხვა სამედიცინო პროფესიონალთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე.

შეფასებები და მიმოხილვები

Champions🇵🇹

რა არის ახალი

We're continuously working to delight you with innovations and improve your experience by fixing bugs.