Movement Alchemy

JW Coaching

ამ აპის შესახებ

წარმოგიდგენთ მოძრაობის ალქიმიას ჯიმ ვიტეკინდთან ერთად

მოძრაობის ალქიმია არის საკუთარი ტემპით, მართვადი მოძრაობის პრაქტიკა, რომელიც მიზნად ისახავს გონების სხეულის კავშირის დახვეწას, რათა აღადგინოს დაბალანსებული ძალა, მოძრაობის დიაპაზონი და კონტროლი - შეჩერების სწავლით. და შემდეგ, თავიდან დაიწყე. ისწავლე იმის შეგრძნება, რასაც ვერ ხვდები, რომ ვერ გრძნობ. თქვენი აღქმის გაფართოებით, თუ როგორ მოძრაობთ, სუნთქავთ და გრძნობთ თქვენს სხეულს.

ნათქვამია, რომ ადამიანებს აქვთ მოძრაობის ნაგულისხმევი ნიმუში, რომელიც გამოწვეულია შინაგანი ორგანოების ორგანიზებით და ტვინი ინფორმაციის გადამუშავებით. და თუ ყურადღებას მივაქცევთ, მივხვდებით, რომ ჩავრჩებით არაცნობიერი მოძრაობის შაბლონებში. ისევე, როგორც ნებისმიერი სხვა ჩვევა ყალიბდება, როდესაც საქმეს ისევ და ისევ აკეთებ.

ტკივილები, ტკივილები, სიმტკიცე და შეხორცების გაძნელება შეიძლება მოხდეს, რადგან ჩვენ არ შეგვიძლია ამ შაბლონების შეწყვეტა. ჩვენ უბრალოდ ვერ გავჩერდებით და ნამდვილად დავისვენეთ და გამოჯანმრთელდით. ეს რეალურად დაკავშირებულია ჩვენს სხეულებთან კავშირის გაწყვეტასთან. ვინაიდან ჩვენ ვართ ნიმუში, ჩვენ მხოლოდ ვგრძნობთ იმ ნაწილს, რაც რეალურად ხდება.

ცნობისმოყვარეობის, მედიტაციური თვითგამოკვლევისა და რეფლექსიის გამოყენებით, მოძრაობის ალქიმია ცვლის ჩვენს გრძნობას. ეს ძირეულად აუმჯობესებს დასვენების, მოდუნების და აღდგენის უნარს და აღადგენს მოძრაობის, სიძლიერის, სიმძლავრის შესაბამისი დიაპაზონს. ის იყენებს სუნთქვის შაბლონებს, რათა ხელი შეუწყოს ადამიანის ეფექტურ მოძრაობას.

Movement Alchemy გთავაზობთ მოკლე „ისწავლე“ ვიდეოებს მოძრაობის ძირითადი ცნებების სწავლებისთვის და „აკეთე“ აუდიო ფაილებს, რათა გაგიწიოთ ძირითადი აქტივობები. აქცენტი კეთდება მედიაციურ თვითგამოკითხვაზე და რეფლექსიაზე. ეს გეხმარებათ თქვენი პროგრამის მორგებაში, თქვენი კონკრეტული ადამიანისთვის.

ვისთვის არის ეს?
Movement Alchemy w/Jim Wittekind შექმნილია მათთვის, ვინც ეძებს ახალ პერსპექტივებს, რათა მიაღწიოს სასურველ შედეგებს შენელებით, ცნობისმოყვარეობით და კითხვების დასმით, რათა აღმოაჩინონ ის, რაც მათ ნამდვილად სჭირდებათ. ვინც მზად არის მშვიდად იყოს და მოუსმინოს. ვისაც სურს დაუბრუნდეს საკუთარ სხეულებს და იყოს ჭეშმარიტად დასაბუთებული.

მოძრაობის ალქიმია: ეს არ არის მაგია. უბრალოდ თითქოს ასეა.

სიახლე

Bugfixes and features