Zeera: Mental Health

Real Collaborative

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

თერაპევტის მიერ შემუშავებული ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროგრამები - ხელმისაწვდომია მოთხოვნით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ იზრუნოთ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, როცა და სადაც გსურთ.


კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება Zeera-ში

Zeera გარდაქმნის იმას, თუ როგორ ვაერთიანებთ ფსიქიკურ კეთილდღეობას ჩვენს ყოველდღიურ რუტინაში, ფსიქიკური ჯანმრთელობის მოვლის ახალი მოდელით, რომელსაც წევრები ანონიმურად ეწევიან. ჯგუფური თერაპიის პრინციპებით შთაგონებული, Zeera აერთიანებს თერაპევტის ინსტრუმენტებს, თერაპევტის გაკვეთილებს და რეალური წევრების ისტორიებს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების წინაშე მდგარი ცხოვრებისეული გამოცდილების შესახებ, შეფუთულ ადვილად გამოსაყენებელ, მსუბუქ პლატფორმაში.

როგორ მუშაობს Zeera?

შეხედე, ხანდახან ჩვენ ვმალავთ იმ ნაწილს, თუ ვინ ვართ - ვმალავთ თუ არა ბავშვობის განმეორებად მოგონებებს, რას ვგრძნობთ სარკეში ჩახედვისას, თუ იმ ეჭვის ტკივილს, რომელსაც ვგრძნობთ ჩვენს უახლოეს ურთიერთობებში. Zeera-ში ჩვენ ვთავაზობთ უსაფრთხო სივრცეს ჩვენი ყველა გრძნობის შესასწავლად. რადგან ყველა გრძნობა მნიშვნელოვანია. გახსენით Zeera, როდესაც ნერვიულობთ დიდი შეხვედრის წინ, როდესაც აწყდებით კამათს, რომელიც რამდენიმე კვირის წინ გქონდათ, ან როდესაც გსურთ ივარჯიშოთ „არას“ თქმის ხელოვნებაში. მობრძანდით Zeera-ში, რომ გახდეთ თქვენი ყველაზე რეალური ვერსია.


წევრობა მოიცავს

ხელმოწერის აუდიო ბიბლიოთეკა

მისაწვდომი და მოსანელებელი სესიები სხვადასხვა თემებზე, რომლებიც ყველასთვის რაღაცას აწვდიან, მიუხედავად იმისა, თუ სად აღმოჩნდებიან ისინი ფსიქიკური ჯანმრთელობის მოგზაურობაში. შეგიძლიათ მოუსმინოთ ორწუთიან სესიას, ან იჯდეთ და მოუსმინოთ ხანგრძლივ კოლექციებს საათობით. ხელმისაწვდომია ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას.

მრავალი სესიიდან ზოგიერთი მოიცავს:
- შეწყვიტე იმპოსტერის სინდრომის სპირალი
- როგორ გავუმკლავდეთ მძაფრ ემოციებს
- სიხარულის პატარა წუთების ძალა
- მართვადი ასახვა, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ბევრ ცვლილებას
- საუბარი თუ ზედმეტად გაზიარება? ისწავლეთ ზარის განხორციელება


თერაპევტის მიერ შექმნილი ხელსაწყოები

ლიცენზირებული თერაპევტები ქმნიან კვლევაზე დაფუძნებულ თერაპიის ინსტრუმენტებს, რომლებიც მოიცავს თერაპიული ტექნიკის ფართო სპექტრს, მათ შორის CBT, DBT, ნარატიულ თერაპიას და სხვათა შორის, რათა დაგეხმაროთ უკეთ დაფიქრდეთ და მიიღოთ ქმედითი ნაბიჯები, რათა აღმოაჩინოთ ის, რაც საუკეთესოდ ემსახურება თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. ხელსაწყოები გაძლევთ ტექნიკას, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში ნავიგაციისთვის, რაც კი თქვენს გზაზე მოდის.


ისტორიები

მოუსმინეთ და დაუკავშირდით რეალური ადამიანების ისტორიებს მათი ცხოვრებისეული გამოცდილების შესახებ, რომლებიც გავლენას ახდენენ ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე იმ შესაძლებლობით, რომ გააზიაროთ თქვენი საკუთარი, ხოლო დარჩეთ ანონიმურად.


ჯგუფები

წევრებს საშუალება აქვთ უშუალოდ შეხვდნენ ჩვენს თერაპევტებს ყოველკვირეული, ანონიმური ჯგუფების მეშვეობით, რომლებიც მოიცავს ფსიქიკური ჯანმრთელობის სხვადასხვა თემებს. ეს მოიცავს სემინარებს და ინტერაქტიულ საუბრებს, რომლებსაც ხელმძღვანელობენ ჩვენი შიდა, ლიცენზირებული თერაპევტები. ეს ცოცხალი, ანონიმური (კამერების გამორთვა, სახელების დამალული) საუბრები ხელს უწყობს საზოგადოებას, ასწავლის ღირებულ უნარებს და აერთიანებს ფსიქიკური ჯანმრთელობის ცოდნას ყოველდღიურ ცხოვრებაში.


გამოწერის ფასი და პირობები:

Zeera გთავაზობთ ავტომატური განახლების ყოველთვიურ გამოწერას 23,99$/თვეში და ავტომატურ განახლებას ყოველწლიურ გამოწერას 244,99$/წელიწადში, რათა მოგაწოდოთ შეუზღუდავი წვდომა აუდიო კონტენტზე Zeera-ში, სანამ თქვენ ინარჩუნებთ აქტიურ გამოწერას.

გადახდა დაიხარჯება საკრედიტო ბარათზე, რომელიც დაკავშირებულია თქვენს Apple ID ანგარიშთან, როდესაც დაადასტურებთ პირველადი გამოწერის შეძენას. გამოწერები ავტომატურად განახლდება, თუ ავტომატური განახლება არ გამორთულია გამოწერის მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე სულ მცირე 24 საათით ადრე. თქვენი ანგარიშის განახლებისთვის თანხა ჩამოიჭრება მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე 24 საათის განმავლობაში და გამოვლინდება განახლების ღირებულება. თქვენ შეგიძლიათ მართოთ თქვენი გამოწერა და ავტომატური განახლება შეიძლება გამორთოთ შეძენის შემდეგ თქვენი ანგარიშის პარამეტრებზე გადასვლით. უფასო საცდელი პერიოდის ნებისმიერი გამოუყენებელი ნაწილი, თუ შემოთავაზებულია, დაკარგავს ხელმოწერის შეძენისას, სადაც ეს შესაძლებელია.

წაიკითხეთ მეტი ჩვენი პირობების შესახებ აქ:
მომსახურების პირობები: https://www.join-real.com/terms-of-service
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://www.join-real.com/privacy-policy

რა არის ახალი

Thanks for using Zeera! This update includes an Add to Calendar feature and bug fixes.