HUMANOO
50 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
HUMANOO არის ევროპის უმსხვილესი ციფრული კორპორატიული კეთილდღეობის პლატფორმა, რომელიც ეხმარება ადამიანებს გაატარონ ჯანსაღი ცხოვრება.
Humanoo გეხმარებათ თქვენი ყოველდღიური ველნესი მიზნების მიღწევაში დაჯილდოვებით თქვენი ჯანსაღი აქტივობისთვის აპში და მის გარეთ. ჩვენ გაძლევთ წვდომას პარტნიორის ექსკლუზიურ ფასდაკლებებზე და თქვენი ბრილიანტების ნაღდი ფულით გაცვლის შესაძლებლობებზე!
აირჩიეთ 3000-ზე მეტი პერსონალიზებული სამწვრთნელო პროგრამა ყველა დონისთვის, რომელიც მოიცავს ფიტნეს ვარჯიშებს, იოგას და მოქნილობის კლასებს, გონებამახვილობის სესიებს, კვების რჩევებს, ინსპირირებულ რეცეპტებს და საგანმანათლებლო სტატიებს.
ისწავლეთ როგორ მიაღწიოთ თქვენს ჯანმრთელობის მიზნებს ჯანსაღი ჩვევების შექმნით ჩვენი საგანმანათლებლო პროგრამებით და ჟურნალების სტატიებით.
გაიარეთ ჩვენი ტრენერის ხელმძღვანელობით ყოველკვირეული გაკვეთილები და ისწავლეთ ახალი ფიტნეს რუტინები, იოგას ნაკადები და რეცეპტები თქვენი მოტივაციის მაღალი შესანარჩუნებლად!
მიიღეთ მონაწილეობა თქვენს კოლეგებთან ერთად ჩვენს ერთ-ერთ გამოწვევაში: აქტივობა, გონებამახვილობა ან განათლება. არის რაღაც ყველა გემოვნებისთვის.
მიღწევა თუ კონკურენცია? Შენ გადაწყვიტე!
რატომ ჰუმანო?
ჯილდოები: Humanoo-სთან ერთად, რაც უფრო მეტ აქტივობას დაასრულებთ, მით მეტ ჯილდოს მიიღებთ. იშოვე ბრილიანტები ყველა აქტივობისთვის: სიარული, სირბილი, ვარჯიში, ველოსიპედით, სწავლა ან მედიტაცია. და ჩვენი მისიების შესრულებით, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ კიდევ უფრო მეტი ბრილიანტი! ახალი ჯილდოს პროგრამა აადვილებს ბრილიანტების შეგროვებას და გამოსყიდვას, რაც გაძლევთ წვდომას ექსკლუზიურ ფასდაკლებაზე Humanoo-ს მომხმარებლებისთვის.
ფიტნესი: Humanoo-ს აქვს პროგრამა ყველა საჭიროებისთვის: წონის დაკლება, კუნთების აშენება, გამძლეობისა და მოქნილობის გაზრდა. მოერგეთ ან შეამცირეთ სტრესი და დაძაბულობა პერსონალიზებული ტრენინგის სესიებითა და ვიდეო გაკვეთილებით, ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციებით, რომლებიც დაგეხმარებათ უფრო ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ.
გონებამახვილობა: აუტოგენური ვარჯიში, ძილის პროგრამები და მედიტაცია დაგეხმარებათ გამორთოთ და დატოვოთ ყოველდღიური ცხოვრების სტრესი. მოტივაციისა და კონცენტრაციის პროგრამები საშუალებას გაძლევთ აითვისოთ თქვენი ამოცანები გაზრდილი ფოკუსით და სწრაფვით. იოგას მარტივი ვარჯიშები ასევე დაგეხმარებათ დაისვენოთ და დაისვენოთ.
კვება: შთამაგონებელი რეცეპტები და პრაქტიკული კვების რჩევები გეხმარებათ ჯანსაღი ცვლილებების შეტანაში თქვენს დიეტაში გრძელვადიან პერიოდში. დააყენეთ თქვენი დიეტური პრეფერენციები, რომ მიიღოთ პერსონალური რეცეპტების შემოთავაზებები.
ჯანმრთელობის პროგრესი: გაზომეთ თქვენი პროგრესი ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ აქტივობებში, გონებრივ ფოკუსში და თვითგანათლებაში. გამოიყენეთ ჩვენი სამწვრთნელო სესიები ან თვალყური ადევნეთ თქვენს აქტივობას ტარებით ან თქვენი ტელეფონით. დარჩით გზაზე, გაზომეთ თქვენი პროგრესი და მიიღეთ ჯილდოები კვირიდან კვირამდე.
თვალყური ადევნეთ თქვენს აქტივობას: დააკავშირეთ Humanoo Google Fit-თან ან ერთ-ერთ შემდეგ მხარდაჭერილ მომწოდებლებთან: Fitbit, Garmin, Withings და Polar.
იყავით ინფორმირებული: ჩვენ ვამყარებთ ურთიერთობებს თქვენს გუნდებს შორის, მაშინაც კი, როდესაც ისინი მუშაობენ სხვადასხვა ადგილას. ჩვენ გთავაზობთ პოზიტიურ შეხების წერტილებს, რომლებიც ხელს უწყობს საზოგადოების სულისკვეთებას, როგორიცაა ონლაინ, ოფლაინ და ჰიბრიდული მოვლენები ან გამოწვევები.
იყავით განახლებული თქვენი კომპანიის ექსკლუზიური კალენდრის წვლილით!
პირობები და პირობები - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა - https://www.humanoo.com/en/data-security/
Humanoo გეხმარებათ თქვენი ყოველდღიური ველნესი მიზნების მიღწევაში დაჯილდოვებით თქვენი ჯანსაღი აქტივობისთვის აპში და მის გარეთ. ჩვენ გაძლევთ წვდომას პარტნიორის ექსკლუზიურ ფასდაკლებებზე და თქვენი ბრილიანტების ნაღდი ფულით გაცვლის შესაძლებლობებზე!
აირჩიეთ 3000-ზე მეტი პერსონალიზებული სამწვრთნელო პროგრამა ყველა დონისთვის, რომელიც მოიცავს ფიტნეს ვარჯიშებს, იოგას და მოქნილობის კლასებს, გონებამახვილობის სესიებს, კვების რჩევებს, ინსპირირებულ რეცეპტებს და საგანმანათლებლო სტატიებს.
ისწავლეთ როგორ მიაღწიოთ თქვენს ჯანმრთელობის მიზნებს ჯანსაღი ჩვევების შექმნით ჩვენი საგანმანათლებლო პროგრამებით და ჟურნალების სტატიებით.
გაიარეთ ჩვენი ტრენერის ხელმძღვანელობით ყოველკვირეული გაკვეთილები და ისწავლეთ ახალი ფიტნეს რუტინები, იოგას ნაკადები და რეცეპტები თქვენი მოტივაციის მაღალი შესანარჩუნებლად!
მიიღეთ მონაწილეობა თქვენს კოლეგებთან ერთად ჩვენს ერთ-ერთ გამოწვევაში: აქტივობა, გონებამახვილობა ან განათლება. არის რაღაც ყველა გემოვნებისთვის.
მიღწევა თუ კონკურენცია? Შენ გადაწყვიტე!
რატომ ჰუმანო?
ჯილდოები: Humanoo-სთან ერთად, რაც უფრო მეტ აქტივობას დაასრულებთ, მით მეტ ჯილდოს მიიღებთ. იშოვე ბრილიანტები ყველა აქტივობისთვის: სიარული, სირბილი, ვარჯიში, ველოსიპედით, სწავლა ან მედიტაცია. და ჩვენი მისიების შესრულებით, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ კიდევ უფრო მეტი ბრილიანტი! ახალი ჯილდოს პროგრამა აადვილებს ბრილიანტების შეგროვებას და გამოსყიდვას, რაც გაძლევთ წვდომას ექსკლუზიურ ფასდაკლებაზე Humanoo-ს მომხმარებლებისთვის.
ფიტნესი: Humanoo-ს აქვს პროგრამა ყველა საჭიროებისთვის: წონის დაკლება, კუნთების აშენება, გამძლეობისა და მოქნილობის გაზრდა. მოერგეთ ან შეამცირეთ სტრესი და დაძაბულობა პერსონალიზებული ტრენინგის სესიებითა და ვიდეო გაკვეთილებით, ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციებით, რომლებიც დაგეხმარებათ უფრო ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ.
გონებამახვილობა: აუტოგენური ვარჯიში, ძილის პროგრამები და მედიტაცია დაგეხმარებათ გამორთოთ და დატოვოთ ყოველდღიური ცხოვრების სტრესი. მოტივაციისა და კონცენტრაციის პროგრამები საშუალებას გაძლევთ აითვისოთ თქვენი ამოცანები გაზრდილი ფოკუსით და სწრაფვით. იოგას მარტივი ვარჯიშები ასევე დაგეხმარებათ დაისვენოთ და დაისვენოთ.
კვება: შთამაგონებელი რეცეპტები და პრაქტიკული კვების რჩევები გეხმარებათ ჯანსაღი ცვლილებების შეტანაში თქვენს დიეტაში გრძელვადიან პერიოდში. დააყენეთ თქვენი დიეტური პრეფერენციები, რომ მიიღოთ პერსონალური რეცეპტების შემოთავაზებები.
ჯანმრთელობის პროგრესი: გაზომეთ თქვენი პროგრესი ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ აქტივობებში, გონებრივ ფოკუსში და თვითგანათლებაში. გამოიყენეთ ჩვენი სამწვრთნელო სესიები ან თვალყური ადევნეთ თქვენს აქტივობას ტარებით ან თქვენი ტელეფონით. დარჩით გზაზე, გაზომეთ თქვენი პროგრესი და მიიღეთ ჯილდოები კვირიდან კვირამდე.
თვალყური ადევნეთ თქვენს აქტივობას: დააკავშირეთ Humanoo Google Fit-თან ან ერთ-ერთ შემდეგ მხარდაჭერილ მომწოდებლებთან: Fitbit, Garmin, Withings და Polar.
იყავით ინფორმირებული: ჩვენ ვამყარებთ ურთიერთობებს თქვენს გუნდებს შორის, მაშინაც კი, როდესაც ისინი მუშაობენ სხვადასხვა ადგილას. ჩვენ გთავაზობთ პოზიტიურ შეხების წერტილებს, რომლებიც ხელს უწყობს საზოგადოების სულისკვეთებას, როგორიცაა ონლაინ, ოფლაინ და ჰიბრიდული მოვლენები ან გამოწვევები.
იყავით განახლებული თქვენი კომპანიის ექსკლუზიური კალენდრის წვლილით!
პირობები და პირობები - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა - https://www.humanoo.com/en/data-security/
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
რა არის ახალი
This version includes overall improvements to the stability and performance of the app, which aims to make a better experience for everyone.
