Stretching Yoga Exercise at Ho

Dr. Zio - Yoga Teacher

შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

შეიძლება იყოს სამი მიზეზი, რის გამოც უნდა გამოიყენოთ მთელი სხეულის გაჭიმვის იოგას ვარჯიში სახლში-მოქნილობისა და გახურებისათვის. 🧘‍♂️
1. თქვენ უნდა ეძებოთ ყოველდღიური გაჭიმვის იოგას სავარჯიშო აპლიკაცია დამწყებთათვის
2. გსურთ იოგას ვარჯიშების გაკეთება სახლში აღჭურვილობის გარეშე❓
3. თქვენ გჭირდებათ ვირტუალური პერსონალური იოგას ტრენერი სახლში გასავარჯიშებლად, ეტაპობრივად 3D ვიდეოებით უფასოდ❓

არ არის საკმარისი კუნთების აშენება და აერობული ფიტნესის გაკეთება🏋️🚫. თქვენ ასევე უნდა იფიქროთ მოქნილობაზე. გაჭიმვას შეუძლია შეავსოს ეს უფსკრული.
"იოგას გაჭიმვა სახლში" არის საუკეთესო და უფასო იოგას კლასის პროგრამა მათთვის, ვინც ეძებს გაჭიმვის ვარჯიშის ყოველდღიურ დოზას ყოველდღიური ვარჯიშის ნაწილად, მოქნილობის გასაუმჯობესებლად.
მოქნილობა იოგა - იოგას გაკვეთილები გასწავლით იოგას ძირითად პოზებს (ასანას), იოგას ვარჯიშებს (ვარჯიშებს), იოგა მუდრას.

რატომ უნდა დაიცვას გაჭიმვის იოგას ვარჯიში?
Ეს შეიცავს…
მოქნილობა იოგას გაჭიმვა - ზრდის მობილობას
Otionმოძრავის იოგას გაჭიმვა - გააძლიეროს თქვენი მოძრაობის დიაპაზონი
Us კუნთების გაჭიმვის იოგა - კუნთების დაძაბულობის შესამცირებლად და დაჭიმულობის მიზნით, მტკივა კუნთები
Ain ტკივილის შემსუბუქების იოგა - სხეულის ტკივილის შესამცირებლად ან სამკურნალოდ, ზურგის, კისრის ტკივილის, მხრის ტკივილისთვის
Yიოგას გაჭიმვის აღდგენა - სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად
Th ათლეტური იოგას გაჭიმვა - გააუმჯობესეთ ფიზიკური ვარჯიში და ფუნქციონალური შესრულება
Ost პოზის იოგას გაჭიმვა - სხეულის გასწორების გაუმჯობესება
💥 სტრესის შემსუბუქების იოგას გაჭიმვა - გაათავისუფლეთ სტრესი და დაამშვიდეთ თქვენი გონება
Yიოგას გაჭიმვის გარეშე დაზიანებები-შეამცირეთ დაზიანების რისკი
Oint ერთობლივი იოგას გაჭიმვა - სახსრების ცვეთის შემცირება
ძილის იოგას გაჭიმვა - იოგა ღრმა ძილისა და დასვენებისთვის
💥 ჰიბრიდული იოგას გაჭიმვა - წონასწორობის, სიმტკიცის, მოქნილობისა და უკეთესი პოზირებისთვის
Reპრე და პოსტი იოგას გაჭიმვა - გვეხმარება შემსუბუქდეს ტკივილები

გაჭიმვის იოგას ვარჯიში
გაჭიმვის რამდენიმე ტიპი არსებობს, მათ შორის:
⚡დინამიკური გაჭიმვის ვარჯიში
⚡სტატიკური გაჭიმვის ვარჯიში
Allბალისტიკური გაჭიმვის ვარჯიში
⚡PNF გაჭიმვის ვარჯიში
Ass პასიური გაჭიმვის ვარჯიში
Ctive აქტიური გაჭიმვის ვარჯიში

კლასიფიცირებული გაჭიმვა
Pper სხეულის ზედა ნაწილი იოგა
Ower ქვედა სხეულის გაჭიმვა იოგა
Bodyმთელი სხეულის გაჭიმვა იოგა
Pperზემო - ქვედა ზურგის იოგა
O იოგას ვარჯიში კისრის და მხრების გაჭიმვისთვის
End Bendy Back Workout
Iddle საშუალო გაყოფილი გაჭიმვის ვარჯიში
Daily Stretching Yoga for Beginner არის ვირტუალური პერსონალური იოგას მასწავლებელი, რომელიც აჩვენებს ყველა მოქნილ იოგას პოზას და ასანას 3D ვიდეოებით და ხმოვანი ინსტრუქციით (18 ენაზე) ეტაპობრივად , ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ სრულყოფილი პოზა შეცდომის გარეშე რა
თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე აღჭურვილობა, ინსტრუმენტი ან ტრენერი. გაჭიმვის იოგა გეხმარებათ იოგას ყველა პოზის პრაქტიკაში სახლში ნებისმიერ დროს.

Power Yoga 360 - ყოველდღიური იოგა დამწყებთათვის სახლში
3D სავარჯიშოების ყოველი ნაბიჯის დემონსტრირება 3D ვიდეოებში დამწყებთათვის წინსვლისთვის
Asy ადვილად გასაგები სახლში დაფუძნებული გაჭიმვის იოგა, ვარჯიში და ვარჯიში განკუთვნილია ყველასთვის: მამაკაცებისთვის, ქალებისთვის/ქალბატონებისთვის და გოგონებისთვის.
Ers პირადი ტრენერი თვალყურის დევნებისა და მწვრთნელისთვის
18 მხარს უჭერს 18 ენას - ხმოვანი ინსტრუქციები
⚡ თვალყური ადევნეთ თქვენს გეგმებს, პროგრესს და დაწვით კალორიებს.
Homeსახლის ყველა ვარჯიში, არანაირი ინსტრუმენტის საჭიროება
Difficulty3 სირთულის დონე დამწყებთათვის, საშუალოზე და პროფესიონალზე.
Reat სუნთქვის რჩევები და რჩევები ვიდეოზე
D დაამატეთ დეტალური ვიდეო იოგას პოზების, პრანაიამას და ვარჯიშების უკეთ გასაგებად
Health ყოველდღიური ჯანმრთელობის რჩევები და გზამკვლევები იოგაზე
⚡ უფრო მორგებული გეგმები თითოეული მომხმარებლისთვის
A ყოველდღიური ვარჯიში და დიეტის დამკვირვებელი
Ust ვარჯიშის მორგებული შეხსენება, რომელიც შეგახსენებთ თქვენს პროგრესს თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ
Burned ყოველდღიური დამწვარი კალორიების დიაგრამა, წონის დაკლება და BMI
Ffშეთავაზეთ კვლევა და მეცნიერებაზე დაფუძნებული იოგა და განახორციელეთ გაწელვის ვარჯიში
O არ არის სპორტული დარბაზი და აღჭურვილობა
100 მუშაობს 100% - (ნებისმიერი ასაკის)
On არაინვეგიური / ვეგური / ვეგანური🐄🚫 დიეტა ყველა სახის მომხმარებლისთვის

მარტივი, სასარგებლო და 100% უფასო What ️ რას ელოდებით? მიიღეთ საუკეთესო იოგას აპლიკაცია 2020 წელს - იოგას ვარჯიში სახლში - სხეულის სრული მოქნილობა ახლავე.
გისურვებთ ბედნიერ იოგას მოგზაურობას ჩვენთან ერთად ... ისიამოვნეთ…
შეიტყვეთ კიდევ უფრო მეტი http://www.drzio.com.

შეფასებები და მიმოხილვები

ცუდიაა არ შედის

კაიააა 🖕🖕🖕

რა არის ახალი

• This release brings Android 14 compatible version, bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.