ეს პროგრამა გაძლიერება და ფიზიკური კონდიცირების განკუთვნილია დაეხმაროს ადამიანებს მოიპოვოს სრული საკურორტო და დიდი. # 1 Box პროგრამა ფოკუსირებულია რიგი ფუნქციური მოძრაობები, რომ განსხვავდება მუდმივად, შესრულდა მაღალი ინტენსივობის, რათა მივაღწიოთ სულ athleticism და ხალხს მზად არის ნებისმიერი სახის ფიზიკური გამო.
ეს იმისთვის შეიქმნა, რომ პრაქტიკულად ყველა, მიუხედავად იმისა, რომ ხარისხი სასწავლო. განსხვავება არ არის დღეს სხდომაზე, რომელიც უცვლელი რჩება, არის ნათესავი ინტენსივობის მიღწეული მორბენალი. ჩვენ ხელს შეუწყობს სწავლისა და ათვისების განსხვავებული უნარების უფრო და სხვადასხვა workouts, რომელიც მიზნად ისახავს ზოგადი გაძლიერება მთელი სხეულის უსაფრთხო, მოხერხებული და ფუნქციონალური. გაშვებული, ტრენაჟორები, climbing, jumping, ტრიალებდნენ ბეჭედი და ბარი, მხარდაჭერა და მოხსნას barbells და kettlebells, შეგნებულად გადაადგილება თქვენი 360 ° სხეულის სივრცეში ნაკლები დრო შეიძლება ... ეს არის Box No.1.