CBT Diary App

Continuum

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

თუ კოგნიტურ ქცევით თერაპიაში ხართ, ეს პროგრამა ნამდვილად თქვენთვისაა. CBT Diary App გეხმარებათ თქვენს CBT თერაპიაში ყოველდღე, დღითი დღე. ამ აპლიკაციით შეგიძლიათ ჩაწეროთ მოვლენები, თქვენი აზრები, ემოციები და ქცევები, გააანალიზოთ ისინი დიაგრამებზე და გაუგზავნოთ მოხსენებები თქვენს თერაპევტს. იმის გამო, რომ CBT Diary აპლიკაცია თქვენს მობილურ ტელეფონშია, თქვენი დღიური ყოველთვის თან გაქვთ. არასოდეს დაგავიწყდებათ მიღება. შენიშვნების გაკეთება შეგიძლიათ ნებისმიერ ადგილას, ნებისმიერ დროს.

აპლიკაცია ქმნის სუფთა და მოწესრიგებულ pdf ანგარიშს. ეს ანგარიში შეიძლება გაუზიაროთ თქვენს ექიმს.

CBT Diary აპლიკაციით შეგიძლიათ:
- ჩაწერეთ მოვლენები, აზრები, ემოციები და ქცევები
- აკონტროლეთ ემოციები ჩარტებზე
- ჩამოთვალეთ, შეცვალეთ, წაშალეთ თქვენს მიერ დაწერილი შენიშვნები
- შექმენით მოხსენებები მოვლენების, აზრებისა და ემოციების შესახებ და გაუგზავნეთ თქვენს თერაპევტს
- შეცვალეთ ემოციების სია, რომელთა თვალყურის დევნება გსურთ.

CBT თერაპია ეფექტურია სხვადასხვა მდგომარეობისთვის, მათ შორის განწყობის, შფოთვის, პიროვნების, კვების, დამოკიდებულების, დამოკიდებულების, ტიკებისა და ფსიქოზური აშლილობების ჩათვლით.

ყველა ფუნქცია ხელმისაწვდომია გარკვეული პერიოდის განმავლობაში. ამ დროის გასვლის შემდეგ, ზოგიერთი ფუნქცია გამორთული იქნება. ყველა ფუნქციის ხელახლა ჩასართავად შეგიძლიათ შეიძინოთ 3 თვიანი, 1 წლიანი ან 3 წლიანი ლიცენზია.

რა არის ახალი

Small improvements