კიდევ ჯდება და გრძნობს ფანტასტიკური. მიიღეთ გაშვებული დიდი "მწვრთნელი 5K" დამწყები გაშვებული app!
სამი სასიამოვნო workouts კვირაში, ცხრა კვირის განმავლობაში თქვენ გექნებათ სირბილი მუდმივად ნახევარი საათი, მაშინაც კი, თუ მიღების off couch არის ბრძოლა დღეს.
მიიღეთ Running არღვევს მეშვეობით "დაწყებული ბარიერი" პოპულარული "C25K" დამწყები გაშვებული გეგმა. ყოველი ახალი კვირის, ოჯახის მიმდინარე ადამიანის მწვრთნელი, Claire, თანდათან აშენებს up თქვენი ტემპებით, სანამ თქვენ გაშვებული მთელი ნახევარი საათი.
მიიღეთ გაშვება:
✔ მწვრთნელები ადამიანის ხმა - ასობით სტუდიაში ჩაწერილი აუდიო მოთხოვნა.
✔ მხარს უჭერს და ხელს უწყობს - გაიგო თანამემამულე გაშვებული ახალბედამ წლის მიიღეთ მიმდინარე ფორუმში.
✔ ეხმარება თქვენ აპირებთ - დასვენების დღეები დაგეხმარებათ ფეხზე, და მიიღეთ Running იცის საუკეთესო დღე თქვენი მომავალი პერსპექტივაში.
✔ მონიტორები თქვენი შემდეგი ნაბიჯი - უნიკალური Run საათი, მორგებულია თითოეულ workout, იძლევა სრულ ხილვადობას და გაგება.
✔ თამაშობს ლამაზად სხვა apps, მათ შორის თქვენი ჩაშენებული მუსიკა მოთამაშე, ან პროგრამები, როგორიცაა Spotify და Rdio.
✔ ეშვება ფონზე, და გააგრძელოს თქვენი ტელეფონი დაბლოკილია.
მიიღეთ Running ასევე:
✔ გამოაქვეყნა თქვენი წარმატება - ვუგზავნით Twitter ან Facebook (ჩაშენებული), და თქვენს მეგობრებს შეგახსენოთ, როდესაც მომავალი პერსპექტივაში გამო!
✔ შეესაბამება თქვენი გრაფიკი - მხოლოდ სამი workouts კვირაში 20-დან 30-ე წუთზე.
✔ ჟურნალები თქვენი მიღწევები - ერთად გასანათებელი ვიდეოგრამის თქვენი პროგრესი.
ათასობით ადამიანი შეიცვალა მათი ცხოვრება Get Running და თქვენ ძალიან! თუ თქვენ გაშვებული თქვენი ჯანმრთელობისათვის, ტრენინგი 5K, ან მიღების თქვენი პირველი ნაბიჯი მარათონი - მიიღეთ მუშაობს!