გსურთ გქონდეთ სხეულის ტიპი, რაზეც ოცნებობთ წონის თვალყურის დევნის გზით?
წონის დაკლების ან წონაში მატების საუკეთესო საშუალებაა ვარჯიში და დიეტის დაცვა. ზოგჯერ შეიძლება რთული იყოს დიეტისა და სპორტის ისეთი წვლილის დანახვა, როგორიცაა ფიტნესი ან პილატესი, რომელსაც აკეთებთ თქვენი მიზნის მისაღწევად. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ გააკონტროლოთ ეს პროგრესი თქვენი წონის დაკვირვებით! გაიცანით ჩვენი აპლიკაცია, რომელიც სპეციალურად არის მომზადებული წონისა და სხეულის მასის ინდექსის თვალყურის დევნებისთვის! თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვენი აპი წონის მომატების ან წონის დაკლების ტრეკერი. შეიყვანეთ თქვენი ყოველდღიური წონის ინფორმაცია და უფრო ეფექტურად მართეთ თქვენი პროცესი სპეციალურად თქვენთვის მომზადებული გრაფიკით. ამ გზით, თქვენ საბოლოოდ შეძლებთ თქვენი ოცნების სხეული უფრო სწრაფად და ჯანმრთელად გქონდეთ!
აკონტროლეთ თქვენი წონა და სხეულის გაზომვები!
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ სცადეთ ყველა გზა თქვენი იდეალური წონის მისაღწევად, ჩვენი აპლიკაცია გაგაოცებთ! რადგან ჩვენ გპირდებით აპლიკაციას, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც წონის და BMI ტრეკერი ერთდროულად. ჩვენ ვიცით, რამდენად მნიშვნელოვანია წონის თვალყურის დევნება იდეალური წონის მისაღწევად და შესაბამისად შევიმუშავეთ ჩვენი აპლიკაცია. ჩვენ დაგეხმარებით მიაღწიოთ სამიზნე წონას თქვენი BMI-ის გამოთვლით! BMI კალკულატორის წყალობით, თქვენ მარტივად შეძლებთ წონის მართვას.
თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ თქვენი პროგრესი ვიზუალურადაც. თქვენ შეგიძლიათ ატვირთოთ თქვენი ფოტო ყოველდღიურად და თვალყური ადევნოთ თქვენს პროგრესს ჩვენი წონის ტრეკერის აპლიკაციის წყალობით! თუ გსურთ, შეგიძლიათ შეადაროთ ფოტოების წინ და შემდეგ და გაზარდოთ თქვენი მოტივაცია.
შეიძლება წონის თვალყურის დევნება გახდეს სახალისო? ჩვენი პასუხი არის დიახ!
ჯგუფების შექმნით შეგიძლიათ მეგობრებთან ერთად მოტივაცია გაუწიოთ ერთმანეთს და მხიარულად გააგრძელოთ ეს პროცესი. გახსოვდეთ, მოტივაცია ყოველთვის დადებითად მოქმედებს თქვენზე!
შეამოწმეთ თქვენი სხეულის ზომები დეტალურად სტატისტიკის გვერდზე!
ზოგჯერ შეიძლება არ დავინახოთ ფიზიკური ცვლილებები წონის მომატების ან წონის დაკლების პერიოდში. ამიტომ სხეულის გაზომვები ძალიან მნიშვნელოვანია. თქვენ შეგიძლიათ ყოველდღიურად შეიყვანოთ წელის და თეძოს ზომა საზომ ტრეკერში. სპეციალურად თქვენთვის მომზადებული გრაფიკით შეგიძლიათ ნახოთ თქვენი პროგრესი და გააცნობიეროთ ცვლილებები თქვენს სხეულში.
ჩვენი სხეულისთვის წყლის მოხმარების თვალყურის დევნების სარგებელი უთვალავია!
იდეალური წონის მიღწევის პროცესში ძალიან მნიშვნელოვანია წყლის მოხმარების კონტროლი. ამიტომ ჩვენს აპლიკაციას დავამატეთ წყლის ტრეკერი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენს წყლის მოხმარებას ყოველდღიური მიზნის დასახვით, რამდენი წყლის დალევას აპირებთ.
რატომ არის წონის თვალყურის დევნება მნიშვნელოვანი?
-წონის თვალყურის დევნება ძალიან მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ ფორმაში იყოთ.
- ეს გაძლევთ საშუალებას აკონტროლოთ თქვენი პროცესი.
-ეს გაძლევს მოტივაციას, გააგრძელო.
- ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი თქვენი ჯანსაღი და იდეალური წონის მისაღწევად.
-შეგიძლიათ შეამოწმოთ დრო, რომელიც სჭირდება თქვენი მიზნის წონის მიღწევას.
- ადვილად მიხვდებით, რა არის თქვენთვის კარგი წონის მომატების ან წონის დაკლების პროცესში.
-შეგიძლიათ დააკვირდეთ იმ სპორტის წვლილს, რომელსაც თქვენ აკეთებთ.
-ის საშუალებას გაძლევთ ნახოთ თქვენი დიეტის ეფექტი.
-გეხმარება კვებაზე ზრუნვაში.
-ის საშუალებას გაძლევთ შეამოწმოთ სიმაღლე-წონის ინდექსი.