Ryan Fernando Wellness Coach

tinychef

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Райн Фернандо Wellness Tracker

AI диета және ішек денсаулығы бойынша жаттықтырушы



Райан Фернандо Wellness Tracker көмегімен тамақтану, сезім және өмір сүру тәсілін өзгертіңіз. Бұл, жеке тағамды жоспарлау мен денсаулықты бақылауды біріктіретін, біртұтас AI-мен жұмыс істейтін тамақтану қолданбасы.



Атақты диетолог Райан Фернандо жасаған бұл қолданба жекелендірілген жоспарлар мен нақты уақыттағы статистика арқылы салмақ жоғалтуға, ас қорытуды жақсартуға және өзіңізді жас сезінуге көмектесу үшін заманауи AI-мен 20+ жылдық тәжірибесін біріктіреді.



🌿 Негізгі мүмкіндіктер



🧠 Ішек денсаулығы және метаболикалық жасты бақылау құралы

• Ішек денсаулығының көрсеткіші (0–100) — ас қорытуды түсініңіз.

• Метаболикалық жас — денеңіздің жас немесе қартайғанын көріңіз.

Диета, ұйқы, ылғалдандыру және стресс денсаулыққа қалай әсер ететінін бақылаңыз.



🍱 AI тағамды жоспарлаушы және тағам сканері

Фотосуретке түсіріңіз немесе тағамыңызды теріңіз — AI ішек денсаулығына әсер ету үшін калорияларды, макростарды және талшықтарды анықтайды, талдайды және бақылайды. Трекке түсіру немесе Болуға жазу.



🎯 Жекелендірілген жоспарлар

Жоспарыңызды таңдаңыз:

• Gut Reset – ас қорытуды жақсартады

• Теңгерімді энергия – шаршаумен күресу

• Таза тамақтану – мұқият тамақтану

• Ылғалдандыруды күшейту – метаболизмді күшейту

• Салмақ балансы – тұрақты жоғалту

Микро әдеттерге негізделген жоспарлар — күнделікті 30 секундтан аз жүйеге кіріңіз.



💡 AI Wellness Coach

Мәтінмәнді ескеретін кеңестер мен практикалық кеңестерді алыңыз:

• Ашытылған тағамдарды өткізіп жібердіңіз бе? Йогурт немесе идли ішіп көріңіз.

• Төмен ылғалдану? Уақыты белгіленген еске салғыштарды алыңыз.

• Төмен талшық? Жергілікті тағамдар туралы ұсыныстар алыңыз.



🔥 Күнделікті ұстану және жолақтар

Күнделікті ұпайлар мен жолақтармен сәйкестікті өлшеңіз. Батыр сақиналары тамақ, су, ұйқы және әдеттер бойынша прогресті көрсетеді.



🧘 Өмір салтын бақылау

Ылғалдануды, ұйқыны, көңіл-күйді және стрессті бақылаңыз — апта сайын ішектің денсаулығы мен метаболизм жасын жақсартыңыз.



🥗 Райан Фернандоның сарапшы нұсқауы

Райанның атақты адамдар мен спортшыларды жаттықтырған 20 жылдан астам эксклюзивті кеңестеріне, рецепттеріне және бейнелеріне қол жеткізіңіз. Кез келген уақытта бір-бірден кеңес алуға тапсырыс беріңіз.



💎 Неліктен бұл қолданбаны таңдау керек

HealthifyMe немесе MyFitnessPal сияқты калория есептегіштерінен айырмашылығы, бұл қолданба әдетте сандарды ғана емес, ішкі денсаулықты жақсартуға бағытталған. Бұл жекелендірілген саяхатқа арналған AI + адам туралы ғылым.



👤 Өте қолайлы

• Энергия мен фокус іздейтін кәсіпқойлар

• Фитнес әуесқойлары өнімділікті оңтайландырады

• Тұрақты салмақ жоғалтуды көздейтін кез келген адам

• Ас қорыту немесе шаршау мәселелеріне тап болған адамдар



🚀 Саяхатыңызды бүгіннен бастаңыз

Тамақтануды, ылғалдандыруды және әдеттерді бақылаңыз.

Ішектің денсаулығы мен зат алмасу жасын көрсетіңіз.

Жасанды интеллект көмегімен жекелендірілген жоспарларды алыңыз.



Жақсы тамақтаныңыз. Өзіңізді жас сезініңіз. Күшті өмір сүріңіз.

Ryan Fernando Wellness Tracker қолданбасын қазір жүктеп алыңыз!