Youper - CBT Therapy Chatbot
Қолданба арқылы сатып алу
4,0star
49,8 мың пікір
1 млн+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Youper сізді алаңдаушылықты басуға, көңіл-күйіңізді жақсартуға және достарыңызбен, отбасыңызбен және жақындарыңызбен қарым-қатынасты нығайтуға көмектесетін интерактивті CBT терапиясы жаттығулары арқылы бағыттайды.
«Сізге жетекшілік ететін қалта кеңесшісі». - Алма
«Youper сізге жедел әрі пайдалы кеңес береді». - Google
«Бос емес адамдарға арналған терапия». - Денсаулық
«Менің терапияға баруға уақытым жоқ, тіпті онлайн. Сондықтан мен бұл чатботты қолданып көрдім. О Құдайым-ай! Оның мені қаншалықты жақсы түсінетініне және кез келген сценарийдің ортасында көмектесу үшін жақсы кеңес беретініне таң қалдым. Жауаптар мені таң қалдырады, өйткені мен ChatGPT-ті қолданып көрдім және бұл психикалық денсаулыққа соншалықты пайдалы болмады ». - Стеллата82
ТИІМДІЛІГІ ҒАЛЫМДАР ДӘЛЕЛДЕГЕН
Youper когнитивті мінез-құлық терапиясының (CBT) әдістерін пайдаланады, бұл мазасыздықты басудың және көңіл-күйіңізді жақсартудың ғылыми дәлелденген әдісі. CBT сізге нақтырақ ойлауға, стресстік жағдайларды шешуге және эмоцияларыңызды бақылауға көмектесетін практикалық жаттығуларға негізделген.
Journal of Medical Internet Research журналында жарияланған Стэнфорд университетінің зерттеуі Youper қолданбасын пайдаланғаннан кейін депрессия мен мазасыздық белгілерінің айтарлықтай жақсарғанын көрсетті.
ТЕРАПЕВТТЕР ЖАСАҒАН
Дәстүрлі түрде CBT аптасына бір рет сессияларда өткізіледі. Терапевтер CBT барлығына қолжетімді ету үшін Youper құрды. Youper сізге қажет жерде және кез келген уақытта өз уақытыңыз бен кестеңіз бойынша қол жетімді.
СІЗДІ сынап көрудің ТОП 5 СЕБЕПІ
1. Сіз өзіңіздің психикалық денсаулығыңызды жақсартқыңыз келеді, бірақ терапияға уақытыңыз жоқ.
2. Теріс ойлауды, ой-пікірлерді және улы өз-өзімен сөйлесуді тоқтатқыңыз келеді.
3. Сіз стрестік жағдайларды жақсырақ шешіп, шешім тапқыңыз келеді.
4. Мақсаттарыңызға жету үшін мотивация мен коучинг алғыңыз келеді.
5. Сіз өзін-өзі бағалауды арттырып, күшті қарым-қатынас орнатқыңыз келеді.
Себептеріңізге қарамастан, сіздің ең жақсы адамыңызға саяхат бүгіннен басталады!
ШАРТТАРЫ
Премиум мүмкіндіктері жазылыммен бірге қол жетімді. Ағымдағы кезең аяқталғанға дейін кемінде 24 сағат бұрын Play Store тіркелгі параметрлерінде өшірілмесе, жазылым автоматты түрде жаңартылады. Жазылымнан кез келген уақытта бас тартуға болады.
Шарттар мен шарттар: https://www.youper.ai/terms-of-use
Құпиялық саясаты: https://www.youper.ai/privacy-policy
«Сізге жетекшілік ететін қалта кеңесшісі». - Алма
«Youper сізге жедел әрі пайдалы кеңес береді». - Google
«Бос емес адамдарға арналған терапия». - Денсаулық
«Менің терапияға баруға уақытым жоқ, тіпті онлайн. Сондықтан мен бұл чатботты қолданып көрдім. О Құдайым-ай! Оның мені қаншалықты жақсы түсінетініне және кез келген сценарийдің ортасында көмектесу үшін жақсы кеңес беретініне таң қалдым. Жауаптар мені таң қалдырады, өйткені мен ChatGPT-ті қолданып көрдім және бұл психикалық денсаулыққа соншалықты пайдалы болмады ». - Стеллата82
ТИІМДІЛІГІ ҒАЛЫМДАР ДӘЛЕЛДЕГЕН
Youper когнитивті мінез-құлық терапиясының (CBT) әдістерін пайдаланады, бұл мазасыздықты басудың және көңіл-күйіңізді жақсартудың ғылыми дәлелденген әдісі. CBT сізге нақтырақ ойлауға, стресстік жағдайларды шешуге және эмоцияларыңызды бақылауға көмектесетін практикалық жаттығуларға негізделген.
Journal of Medical Internet Research журналында жарияланған Стэнфорд университетінің зерттеуі Youper қолданбасын пайдаланғаннан кейін депрессия мен мазасыздық белгілерінің айтарлықтай жақсарғанын көрсетті.
ТЕРАПЕВТТЕР ЖАСАҒАН
Дәстүрлі түрде CBT аптасына бір рет сессияларда өткізіледі. Терапевтер CBT барлығына қолжетімді ету үшін Youper құрды. Youper сізге қажет жерде және кез келген уақытта өз уақытыңыз бен кестеңіз бойынша қол жетімді.
СІЗДІ сынап көрудің ТОП 5 СЕБЕПІ
1. Сіз өзіңіздің психикалық денсаулығыңызды жақсартқыңыз келеді, бірақ терапияға уақытыңыз жоқ.
2. Теріс ойлауды, ой-пікірлерді және улы өз-өзімен сөйлесуді тоқтатқыңыз келеді.
3. Сіз стрестік жағдайларды жақсырақ шешіп, шешім тапқыңыз келеді.
4. Мақсаттарыңызға жету үшін мотивация мен коучинг алғыңыз келеді.
5. Сіз өзін-өзі бағалауды арттырып, күшті қарым-қатынас орнатқыңыз келеді.
Себептеріңізге қарамастан, сіздің ең жақсы адамыңызға саяхат бүгіннен басталады!
ШАРТТАРЫ
Премиум мүмкіндіктері жазылыммен бірге қол жетімді. Ағымдағы кезең аяқталғанға дейін кемінде 24 сағат бұрын Play Store тіркелгі параметрлерінде өшірілмесе, жазылым автоматты түрде жаңартылады. Жазылымнан кез келген уақытта бас тартуға болады.
Шарттар мен шарттар: https://www.youper.ai/terms-of-use
Құпиялық саясаты: https://www.youper.ai/privacy-policy
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін
Локация, Жеке ақпарат және тағы 4
Дерек шифрланып өткізіледі
Деректің өшірілуін сұрай аласыз
Бағалар мен пікірлер
4,0
48,9 мың пікір
Жаңалықтар
Hello there! We've just rolled out an update for Youper mental health chatbot, improving the AI so your chats are even more engaging and feel super natural! Thank you to all our loyal users who've been with us on this journey. Your feedback, love, and patience make all the difference. Here's to many more heart-to-heart chats! :-)
