FormAssist - Health Coach App

ACTS ILETISIM VE BILGI TEKNOLOJILERI A.S.

Денсаулық жаттықтырушысының көмегімен фитнесіңізді арттырыңыз

Осы қолданба туралы

Form Assist - сіздің ең жақсы калория есептегішіңіз, салмақты бақылау қолданбасы және тамақтануды бақылау құралы. Жекелендірілген жаттығу жоспарларын, тағамды қадағалауды және сертификатталған диеталар мен тамақтану жаттықтырушыларына қол жеткізіңіз.

Тегін калория есептегіш қолданбасы, үзіліссіз ораза ұстауға қолдау көрсету және жаттығуларды жоспарлаушы арқылы денсаулық мақсаттарыңызға жетіңіз. Тәжірибелі мамандармен тікелей байланысыңыз. Денсаулығыңызды қадағалап, үлгеріміңізді бақылайтын кешенді тәсіл үшін қазір жүктеп алыңыз. Form Assist көмегімен фитнес сапарыңызға мотивация беріңіз! 💯✅👌

Негізгі мүмкіндіктер ⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Калория есептегіші, тағамды бақылау құралы және көмірсуларды реттеуші;
✅ Жеке жаттығуларды жоспарлаушы;
✅ Тікелей диета бойынша жаттықтырушы және дұрыс тамақтану бойынша жаттықтырушы;
✅ Жеке тамақтану жоспарлары мен диеталар тізімі;
✅ Тәжірибелі диетологтармен тікелей байланыс;
✅ Кез келген өмір салтына арналған икемді тамақтану нұсқалары;
✅ Нұсқаулық үшін бейнеге қолдау көрсетілетін жаттығулар;
✅ Үзіліссіз ораза ұстауды қолдау.

Денсаулық жаттықтырушысының көмегімен фитнесіңізді арттырыңыз

⭐Калория есептегіші, тағамды бақылау құралы және көмірсулар менеджері: күнделікті калория тұтынуды бақылаңыз, тамақты қадағалаңыз және көмірсулардың тұтынуын оңай басқарыңыз. Тамақтану мақсаттарыңыздың шыңында болыңыз және ақпараттандырылған таңдау жасаңыз.

⭐Теңшелетін жаттығуларды жоспарлаушы: фитнес деңгейіңізге және мақсаттарыңызға бейімделген жекелендірілген жаттығуларды жасаңыз. Күшті арттырғыңыз келсе, салмақ жоғалтқыңыз келсе немесе төзімділікті арттырғыңыз келсе, біздің жаттығуды жоспарлаушы сізді жетістікке жетелейді.

⭐Тірі диета бойынша жаттықтырушы және дұрыс тамақтану бойынша жаттықтырушы: Диета және тамақтану бойынша сертификатталған жаттықтырушылардан нұсқаулық пен қолдау алыңыз. Олар сізге дұрыс тамақтану әдеттерін дамытуға, тағамды ақылды таңдауға және жеке қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін тұрақты диета жоспарларын жасауға көмектеседі.

⭐Жекелендірілген тамақтану жоспарлары және диета тізімдері: Сізге арнайы әзірленген тамақтану жоспарларына қол жеткізіңіз. Біздің қолданба сіздің қалауларыңызға, диета шектеулеріне және денсаулық мақсаттарына негізделген теңшелген тағам жоспарлары мен диеталар тізімдерін ұсынады.

⭐Тәжірибелі диетологтармен тікелей байланыс: жекелендірілген кеңес пен сарапшылық нұсқау алу үшін тәжірибелі диетологтар тобымен тікелей байланысыңыз. Тамақтануға қатысты сұрақтарыңызға жауап алыңыз, тағам таңдауыңыз туралы пікір алыңыз және олардың қолдауымен жолда болыңыз.

⭐Кез келген өмір салтына арналған икемді тамақтану опциялары: Біздің қолданба әртүрлі диеталық қалаулар мен өмір салтын ескере отырып, икемділікті ұсынады. Арнайы диета жоспарын орындайсыз ба немесе ерекше тағамдық талаптарыңыз болса да, Form Assist сізге көмектеседі.

⭐Нұсқаулық үшін бейнеге қолдау көрсетілетін жаттығулар: дұрыс жаттығу әдістеріне арналған бейне демонстрациялар мен оқулықтарға қол жеткізіңіз. Жаттығулар туралы бейнелер кітапханасы жаттығуларды дұрыс орындауға және нәтижелерді барынша арттыруға кепілдік беретін әрбір қозғалыс бойынша сізге бағыт береді.

⭐Үзіліссіз ораза ұстауды қолдау: салмақты басқару және метаболикалық денсаулықты жақсарту үшін ықтимал стратегия ретінде үзіліссіз оразаны зерттеңіз. Біздің қолданба үзіліссіз аштық диеталарының тізімдерін және осы тәжірибені күнделікті өміріңізге тиімді енгізуге көмектесетін нұсқауларды ұсынады.

Жаттығулар тәртібін қадағалаңыз, мақсаттарыңызға қарай қадамдар жасаңыз және жаттығулар күнделігі мен жаттығуды жоспарлаушы сияқты мүмкіндіктермен тиімдірек жаттығу тәжірибесіне ие болыңыз. 💪🔝

Біздің диетологтар, жаттықтырушылар және физиотерапевттер салмақ қосудың жеке бағдарламаларын, салауатты тамақтану, салауатты өмір сүру, диета және жаттығу бағдарламаларын, сондай-ақ позаны түзету жаттығуларын жасайды. 🙌☑️

Google Fit пайдалану арқылы Form Assist қолданбасы жеке деректеріңізге қол жеткізе алады:
* Жаттығулар кезінде пайдаланушының қан қысымын есептеу үшін жүрек соғу жиілігіне қол жеткізу
* Пайдаланушының күйген калориясын есептеу үшін энергияны тұтынуға қол жеткізу
* Қадам санауыш деректеріне қол жеткізу

Бізбен байланысыңыз:
Facebook: https://www.facebook.com/FormAssistApp/
Twitter: https://twitter.com/FormAssistApp/
Instagram: https://www.instagram.com/formassistapp/
Pinterest: https:/pinterest.com/Formassistapp/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLvuMogT3M-Tx6oFGoMWqOA

Кез келген сұрақтар бойынша бізге [e-mail] электрондық поштасына жіберіңіз
Біздің қолданбаны бүгін жүктеп алыңыз және салмақ қосу бағдарламамызды, диеталық бағдарламаны және т.б. артықшылықтарды пайдаланыңыз

Жаңалықтар

In this version, we have made our application more user-friendly and implemented some performance improvements.