Мұсылмандарға арналған денсаулық пен әл-ауқат қолданбасы туралы
Афияда біз сізге бақыттырақ, сау және рухани жағынан қанағаттанарлық өмір сүруге көмектесуге құмармыз. Мұсылмандарға арналған «Денсаулық пен әл-ауқат» қолданбасы исламдық ілімдерге негізделген тұтас, сенімге негізделген тәсілді жасайды - зейінді, қозғалысты, диетаны, визуалды бейнелерді, аудио және рухани нұсқауларды біріктіреді. Теріс ой үлгілерінен арылуға көмектесу үшін жасалған біздің платформа сізге ақыл-ой, рухани және физикалық саулық үшін тұрақты әдеттерді қалыптастыруға мүмкіндік береді.
Қазіргі жылдам қарқынмен дамып жатқан әлемде қоғамның қысымы мен барған сайын отырықшы өмір салты стресс пен алаңдаушылықтың жоғарылауына ықпал етеді. Мұсылмандарға арналған денсаулық пен әл-ауқат қолданбасы сенімге негізделген көзқарас арқылы оң әдеттерді қалыптастыруға, стрессті басқаруға және жалпы әл-ауқатыңызды жақсартуға көмектеседі. Пайғамбарымыз Мұхаммед (с.ғ.с.) былай деген: «Алладан кешірім мен афия сұраңдар, өйткені иманнан кейін ешкімге әл-афиядан (саулықтан) артық нәрсе берілген емес (Тирмизи).
Алла Тағала мұны сізге жеңілдетуге мүмкіндік береді деп үміттенеміз
Қолданба сізге көмектеседі:
* Стрессті, алаңдаушылықты және өзін-өзі бағалауды төмендетіңіз.
* Жақсы ұйықтаңыз
*Аллаһпен тығыз қарым-қатынасты жақсартыңыз және сақтаңыз.
* Жақсы тамақтану әдеттерін қабылдаңыз
* Дене шынықтырумен жүйелі түрде айналысыңыз.
*Өзіңізге қол жеткізуге болатын мақсаттар қойып, соған жетуге тырысыңыз.
Қысқасы, Афия - сіздің серігіңіз.
**Қолданбаның ішінде**
1. Бағытталған зейін
Исламдық иістермен қаныққан жетекші медитациялар мен зейін жаттығуларының бай кітапханасын зерттеңіз.
2. Құран терапиясы
Устад Нуман Әли Хан басқаратын қысқаша және оңай сіңетін аудио сессиялардағы тафсирлердің трансформациялық жинағы. Құранның мәңгілік хикметтері жанданатын, жанға шипа мен жол көрсететін нұрлы саяхатқа шығыңыз.
3. Мотивациялар
Көңілді еске салғыштар, мастер-класстар және курстар арқылы әдетті нығайтып, рухани нәр алу сезімін тереңдетіңіз.
4. Менің Афия күнделігім
Күнделікті рефлексиялық журнал сіздің сезімдеріңізді жазуға, әрекеттеріңіз туралы ойлануға және мақсаттарды жоспарлауға көмектеседі
5. Ұйқы дыбыстары
Біздің бірегей рухани аудио және музыка, тек вокалды фон және ASMR тректері арқылы демалыңыз және түнгі тыныш ұйықтаңыз.
6. Қозғалыңыз
Күшті арттырыңыз, икемді болыңыз немесе жаңадан бастаушыларға, сондай-ақ фитнес-гуруларға ұнайтын жаттығулар арқылы идеалды салмаққа жетіңіз.
7. Жақсырақ тамақтаныңыз
Жақсырақ тамақтану әдеттерін қабылдауға және пайдалы, қоректік тағамдарды тұтынуға көмектесетін мұқият тамақтану.
8. Нұсқаулық дұғалар мен адхар
Дұға және зікір арқылы Алламен қарым-қатынасыңызды арттырыңыз
9. Мақсатты емдеу
Мазасыздықпен күресу, стрессті басқару немесе ұйқыны жақсарту сияқты мақсатты проблемалық аймақтар және Афия ең жақсы әрекет жолын жасайды.
Әзірлеушілердің хабарламасы:
Біз Алладан (с.ғ.с.) қолданбаны сіз үшін және бүкіл әлемдегі мұсылмандар үшін пайдалы және әл-ауқаттың құралы болуын сұраймыз. Қолданбаны жүктеп алуға, жазылуға және бізге 5* пікір қалдыруға қолдау көрсеткеніңізді шын жүректен бағалаймыз. Жақсартулар, мәселелер немесе қателер бойынша ұсыныстарыңыз болса, жаман пікір қалдырмай, Salam@afiah.app мекенжайы бойынша бізге тікелей хабарласыңыз.
Жаратушы Алла.
Алла Тағала сапарыңызға денсаулық пен амандық берсін. Әумин.
Мұсылмандарға арналған ақыл-ой, психикалық денсаулық және әл-ауқат қолданбасын қазір жүктеп алыңыз!
Жаңартылған күні
2024 ж. 29 қаз.