Bodywise Studio
10+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Клаудиа Гермуганың Bodywise бағдарламасына қош келдіңіз — сіздің ақыл-дене жаттығуларының сандық қасиетті орны + ішкі және сыртқы өзгерістерді оятуға арналған рәсімдер.
Bodywise - жаттығулармен ең үйлесімді және интуитивті қарым-қатынасты нығайту үшін жасалған ақылды қозғалыс және соматикалық емдеу әдісі.
Бұл кеңістік сіздің үй базаңыз болуға арналған, мұнда біз ешқашан *жәй ғана жұмыс жасамаймыз, керісінше, білім беру мен тәжірибені ақыл-ой тәжірибесіне біріктіреміз, бұл сіздің төсенішіңізде және одан тыс жерде өзіңізбен қарым-қатынасыңызды жақсартады.
Bodywise: «Бүгін мені не тамақтандырады?» Деген сұрақты қою үшін қатаң жаттығу режимдеріндегі сценарийді өзгерту үшін әзірленген.
Денеге және ішкі тәжірибеге бейімделуге басымдық бере отырып, үйлесімді денсаулықты, өзін-өзі күшейтуді және жеке әл-ауқат режиміне сенім артатын рәсімдерді интуитивті түрде ұсынуды үйреніңіз.
Студия ішінде сіз денеңізді нығайтуға, санаңызды кеңейтуге және шынайы өзін-өзі көрсетуді босатуға арналған көптеген тізбектерді таба аласыз. Қарсылық жаттығулары, пилатестер және нақты қозғалыстардан тыныс алу жаттығуларына, медитацияға және әл-ауқатқа дейінгі әдістердің көмегімен сіз қандай сезім немесе жағдай туындаса да, емдік әсер ететін қозғалыс тәжірибесін дамытасыз.
Сізді күйзеліске немесе кептеліске ұшырататын және сіздің болмысыңызбен шын мәнінде үйлесімді қарым-қатынасты қалыптастыратын шектеулі және қатаң сауықтыру процедураларынан бас тартыңыз. Сезіміңізді оятыңыз, денеңіздің тілінде еркін сөйлеңіз және өз ішіңізде үй табу қабілетіңізді дамытыңыз.
Сіз Bodywise болуға дайынсыз ба?
ТІКЕЛЕЙ Трансляция САБАҚТАР
Интерактивті, тікелей трансляция сабақтары апта сайын Bodywise-тің қолтаңба сынып пішімдерінде қауіпсіз және жүрекке бағытталған қауымдастықпен бірге қатысуды, денені білуді және атлетиканы дамыту үшін ұсынылады: Embody, Sculpt, Sweat, Glide және Condition.
ТАЛАП ЕТУ БОЙЫНША
Қарсылық жаттығулары мен пилатестен бастап тыныс алу жаттығуларына, медитацияға және денсаулықты қалпына келтіретін әдістерге дейінгі 250-ден астам ақыл-ой жаттығулары мен іске асыру рәсімдерінің өсіп келе жатқан кітапханасы бар шебер басқарылатын сабақтарға қол жеткізу. Жаңа мазмұн апта сайын қосылады.
ҚОЗҒАЛЫСТЫ + МЕСТРАЛЬ ЦИКЛІҢІЗДІ синхрондаңыз
Менструатор ретінде гормондар (демек, көңіл-күй мен қуат деңгейі) ай бойы үнемі өзгеріп отырады. Қозғалыс тәжірибесін циклді синхрондау - бұл сіздің циклдік табиғатыңызға бейімделудің тамаша тәсілі + денеңізді құрметтеуге. Барлық Bodywise тәжірибелері етеккір циклінің фазалары негізінде жіктеледі. Фолликулярлық фазада терлеу, овуляция фазасында қуатыңызды бағыттау, лютеальді фазада жерге қосу және баяулау және етеккір фазасында толықтыру арқылы өз ырғағыңызды табуға және гормондарыңызды оңтайландыруға кірісіңіз.
Апталық гидтер
Қозғалыс тәжірибеңізді қолдау үшін апта сайын ұсынылған сабақтардың екі таңдалған жолы шығарылады. Қуатыңыз жоғары болғанда және шектеулеріңізді кеңейткіңіз келсе (кеңейту) нұсқаулығын таңдаңыз немесе денеңіз емдік әсер ететін тәжірибелерді сұрағанда (Нәрлендіретін) нұсқаулықты таңдаңыз.
КЛАУДИА ТУРАЛЫ
Клаудиа - Нью-Йорк қаласында орналасқан қозғалыс нұсқаушысы және сертификатталған тыныс алу жаттығулары + медитация жүргізуші. Оның дәстүрлі қытай медицинасы мен интегративті соматикалық терапиядағы оқуымен қатар кәсіби заманауи биші ретіндегі мансабы оны дененің өмір бойы студентіне айналдырды, оның тұтас + соматикалық емдеуді зерттеуін тудырды, сонымен қатар физиологиямызды жиі бөлісуге деген адалдығын қалыптастырды. психологиямызды ашады. Дененің нәзік тілін аударуға және клиенттердің дене сауаттылығын кеңейтуге қатты құмар, Клаудиа дене сенімін қалпына келтіру, психикалық және физикалық ағынды табу және өз үйінде түбегейлі сезіну сапарында адамдарға күш береді және үйретеді.
«Клаудия - өте жарқын, тамаша жетекші! Оның сабақтары сіздің күшіңізді тексереді, сонымен қатар сіздің денеңіз бен қажеттіліктеріңізді тыңдауға мүмкіндік береді. Оның энергиясын жақсы көріңіз!»
«Қиын және қызықты. Барлық деңгейде ынталандыру!»
Bodywise - жаттығулармен ең үйлесімді және интуитивті қарым-қатынасты нығайту үшін жасалған ақылды қозғалыс және соматикалық емдеу әдісі.
Бұл кеңістік сіздің үй базаңыз болуға арналған, мұнда біз ешқашан *жәй ғана жұмыс жасамаймыз, керісінше, білім беру мен тәжірибені ақыл-ой тәжірибесіне біріктіреміз, бұл сіздің төсенішіңізде және одан тыс жерде өзіңізбен қарым-қатынасыңызды жақсартады.
Bodywise: «Бүгін мені не тамақтандырады?» Деген сұрақты қою үшін қатаң жаттығу режимдеріндегі сценарийді өзгерту үшін әзірленген.
Денеге және ішкі тәжірибеге бейімделуге басымдық бере отырып, үйлесімді денсаулықты, өзін-өзі күшейтуді және жеке әл-ауқат режиміне сенім артатын рәсімдерді интуитивті түрде ұсынуды үйреніңіз.
Студия ішінде сіз денеңізді нығайтуға, санаңызды кеңейтуге және шынайы өзін-өзі көрсетуді босатуға арналған көптеген тізбектерді таба аласыз. Қарсылық жаттығулары, пилатестер және нақты қозғалыстардан тыныс алу жаттығуларына, медитацияға және әл-ауқатқа дейінгі әдістердің көмегімен сіз қандай сезім немесе жағдай туындаса да, емдік әсер ететін қозғалыс тәжірибесін дамытасыз.
Сізді күйзеліске немесе кептеліске ұшырататын және сіздің болмысыңызбен шын мәнінде үйлесімді қарым-қатынасты қалыптастыратын шектеулі және қатаң сауықтыру процедураларынан бас тартыңыз. Сезіміңізді оятыңыз, денеңіздің тілінде еркін сөйлеңіз және өз ішіңізде үй табу қабілетіңізді дамытыңыз.
Сіз Bodywise болуға дайынсыз ба?
ТІКЕЛЕЙ Трансляция САБАҚТАР
Интерактивті, тікелей трансляция сабақтары апта сайын Bodywise-тің қолтаңба сынып пішімдерінде қауіпсіз және жүрекке бағытталған қауымдастықпен бірге қатысуды, денені білуді және атлетиканы дамыту үшін ұсынылады: Embody, Sculpt, Sweat, Glide және Condition.
ТАЛАП ЕТУ БОЙЫНША
Қарсылық жаттығулары мен пилатестен бастап тыныс алу жаттығуларына, медитацияға және денсаулықты қалпына келтіретін әдістерге дейінгі 250-ден астам ақыл-ой жаттығулары мен іске асыру рәсімдерінің өсіп келе жатқан кітапханасы бар шебер басқарылатын сабақтарға қол жеткізу. Жаңа мазмұн апта сайын қосылады.
ҚОЗҒАЛЫСТЫ + МЕСТРАЛЬ ЦИКЛІҢІЗДІ синхрондаңыз
Менструатор ретінде гормондар (демек, көңіл-күй мен қуат деңгейі) ай бойы үнемі өзгеріп отырады. Қозғалыс тәжірибесін циклді синхрондау - бұл сіздің циклдік табиғатыңызға бейімделудің тамаша тәсілі + денеңізді құрметтеуге. Барлық Bodywise тәжірибелері етеккір циклінің фазалары негізінде жіктеледі. Фолликулярлық фазада терлеу, овуляция фазасында қуатыңызды бағыттау, лютеальді фазада жерге қосу және баяулау және етеккір фазасында толықтыру арқылы өз ырғағыңызды табуға және гормондарыңызды оңтайландыруға кірісіңіз.
Апталық гидтер
Қозғалыс тәжірибеңізді қолдау үшін апта сайын ұсынылған сабақтардың екі таңдалған жолы шығарылады. Қуатыңыз жоғары болғанда және шектеулеріңізді кеңейткіңіз келсе (кеңейту) нұсқаулығын таңдаңыз немесе денеңіз емдік әсер ететін тәжірибелерді сұрағанда (Нәрлендіретін) нұсқаулықты таңдаңыз.
КЛАУДИА ТУРАЛЫ
Клаудиа - Нью-Йорк қаласында орналасқан қозғалыс нұсқаушысы және сертификатталған тыныс алу жаттығулары + медитация жүргізуші. Оның дәстүрлі қытай медицинасы мен интегративті соматикалық терапиядағы оқуымен қатар кәсіби заманауи биші ретіндегі мансабы оны дененің өмір бойы студентіне айналдырды, оның тұтас + соматикалық емдеуді зерттеуін тудырды, сонымен қатар физиологиямызды жиі бөлісуге деген адалдығын қалыптастырды. психологиямызды ашады. Дененің нәзік тілін аударуға және клиенттердің дене сауаттылығын кеңейтуге қатты құмар, Клаудиа дене сенімін қалпына келтіру, психикалық және физикалық ағынды табу және өз үйінде түбегейлі сезіну сапарында адамдарға күш береді және үйретеді.
«Клаудия - өте жарқын, тамаша жетекші! Оның сабақтары сіздің күшіңізді тексереді, сонымен қатар сіздің денеңіз бен қажеттіліктеріңізді тыңдауға мүмкіндік береді. Оның энергиясын жақсы көріңіз!»
«Қиын және қызықты. Барлық деңгейде ынталандыру!»
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Жеке ақпарат және Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Дерек шифрланып өткізіледі.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.
Жаңалықтар
New Release
