SnoreMonitor

Binary Publications

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

SnoreMonitor – Қорылдауыңызды түсіну арқылы жақсы ұйықтаңыз
SnoreMonitor қолданбасына қош келдіңіз, демалысыңызды бақылауға көмектесетін, тіркелусіз ұйқы мен қорылдауды бақылау қолданбасы.

SnoreMonitor ұйқысын түсінгісі келетін, қорылдау әрекетін бақылайтын және жақсы сезініп оянғысы келетін адамдарға арналған. Оны пайдалану оңай, тіркелгіні қажет етпейді және бір рет түрту арқылы жұмыс істей бастайды.

Сіз анда-санда немесе әр түнде қорылдасаңыз да, SnoreMonitor сізге үлгілерді көруге, прогресті өлшеуге және демалысыңызды жақсартатын өзгерістер енгізуге көмектеседі.

✅ Неліктен SnoreMonitor пайдалану керек?
Таңертең 8 сағат ұйықтағаннан кейін де шаршағаныңызды сезінесіз.

Адамдар қатты немесе жиі қорылдайтыныңызды айтады.

Сіз өзіңіздің ұйқы әдеттеріңізге қызықсыз.

Түнде тыныс алуды жақсартқыңыз келеді.

SnoreMonitor қарапайым пайдаланушылардан бастап, ұйқының маңызды мәселелерін қадағалайтын адамдарға дейін барлығына арналған.

🛠️ Негізгі мүмкіндіктер
Міне, SnoreMonitor ұсынатын барлық нәрсе – анық жазылған:

💤 1. Ұйқыңызды оңай бақылаңыз
Бір рет түрту арқылы бақылауды бастаңыз.

Сіз ұйықтап жатқанда, қолданба фондық режимде тыныш тыңдайды.

Қорылдауды, тыныш сәттерді және ұйқы ұзақтығын жазады.

Түні бойы үзіліссіз жұмыс істейді.

⏱️ 2. Ұйқы таймерін орнатыңыз
Ұйқыңызды бақылайтын уақытты таңдаңыз.

Ұйқыға, қысқа демалуға немесе түнгі ұйқыға өте ыңғайлы.

Таймерді 30 минутқа, 2 сағатқа, 8 сағатқа немесе реттелетін етіп орнатыңыз.

Батареяның қызмет ету мерзімін сақтауға және жазбаларды басқаруға көмектеседі.

🎵 3. Ұйқылық әнді таңдаңыз
Ұйықтауға көмектесетін тыныштандыратын музыканы таңдаңыз.

Кірістірілген босаңсытатын дыбыстардан немесе өзіңіздің музыкаңызды таңдаңыз.

Аудио сіз ұйықтап жатқанда ойнатылады және белгіленген уақыттан кейін өшеді.

Ұйқы ортасын жақсартады және ойыңызды босаңсытады.

🕒 4. Ұйқы режимінің басталу және аяқталу уақытын орнатыңыз
Ұйқы кестесін қолмен енгізіңіз.

Ауысымдағы жұмысшылар немесе тұрақты емес ұйқы режимі үшін пайдалы.

Таңғы сағат 3-те ұйықтасаңыз да, күн тәртібін оңай қадағалаңыз.

Күндізгі және түнгі ұйықтаушыларды дәл бақылау.

📱 5. Пайдаланушыға ыңғайлы интерфейс
Таза және қарапайым дизайн.

Ұйқысыз болсаңыз да, шарлау оңай.

Шатастырылатын мәзірлер немесе параметрлер жоқ.

Барлық жастағы адамдарға арналған.

🎧 Хорды анықтау және дыбысты ойнату
Қорылдағаныңызды анықтайды және қысқа клиптер жазады.

Хронологиядағы оқиғаларды анық белгілейді.

Қорылдауыңыздың нақты жазбаларын тыңдаңыз.

Дәрігеріңізбен немесе серіктесіңізбен бөлісу үшін тамаша.

📊 Қорылдау көрсеткіші және күнделікті қорытынды
Әр түннен кейін «Қорылдау ұпайын» алыңыз.

Сіздің қаншалықты және қаншалықты қатты қорылдағаныңызды көрсетеді.

Түспен кодталған қорытындылар (жасыл = тыныш, қызыл = қатты).

Түндерді салыстыруға және жақсартуларды анықтауға көмектеседі.

📅 Ұйқы тарихы және түсініктері
Күн, апта немесе ай бойынша толық ұйқы тарихын шолыңыз.

Қорылдау мен ұйқы ұзақтығының трендтерін қараңыз.

Диета, стресс немесе әдеттер ұйқыға қалай әсер ететінін түсіну үшін тамаша.

Ненің жұмыс істейтінін және не істемейтінін анықтауға көмектеседі.


🔐 Тіркеу жоқ, жарнамасыз, бақылаусыз
Есептік жазба қажет емес – жай ғана орнатыңыз және пайдаланыңыз.


💡 SnoreMonitor пайдалану жолы
Тек мына қадамдарды орындаңыз:

Қолданбаны ашыңыз.

Таймерді немесе реттелетін ұйқы уақытын орнатыңыз (қосымша).

Музыканы ойнағыңыз келсе, әнді таңдаңыз.

Бақылауды бастау түймесін түртіңіз.

Телефонды төсегіңізге жақын қойыңыз (жақсы нәтиже алу үшін бетін төмен қаратып).

Әдеттегідей ұйықтаңыз.

Оянып, Тоқтату түймесін түртіңіз.

Ұйқыңыз бен қорылдауыңыз туралы қорытындыны қараңыз.

Міне бітті! Қарапайым, тиімді және тіркелусіз.

🧠 SnoreMonitor ұйқыңызды жақсартуға қалай көмектеседі
Жаңа жастықтарды немесе матрацтарды пайдаланғаннан кейін өзгерістерді қадағалаңыз.

Салмақ жоғалтқаннан кейін немесе өмір салтын өзгерткеннен кейін храптың жақсарғанын қараңыз.

Алкоголь, тамақ немесе стресс ұйқыңызға қалай әсер ететінін түсініңіз.

Түсініктерге негізделген тұрақты ұйқы кестесін жасаңыз.

Аудионы дәрігермен немесе ұйқы маманымен бөлісіңіз.

🌍 SnoreMonitor кімге арналған?
SnoreMonitor мыналар үшін тамаша:

Қорылдайтын және оны азайтқысы келетін адамдар.

Ұйқы апноэы бар науқастар (медициналық нұсқаумен).

Ұйқыға құмар адамдар өздерінің әдеттерін қадағалайды.

Ауысымдағы жұмысшылар немесе тұрақты емес шпалдар.

Бейбітшілік пен тыныштықты қалайтын серіктестер.

Ата-аналар баласының тыныс алуын бақылайды.

Ұйқының офлайн бақылауын қалайтын саяхатшылар.

Жаңа функциялар

This is the latest version.