Адамның ақыл-ойы туралы 15 жылдан астам ғылыми зерттеулер мен клиникалық білімге негізделген Cingulo заманауи психология мен жеке даму әдістерінің заманауи тәсілдерін пайдаланады.
Қолданба жеке өсу мен психикалық сауықтыру үшін инновациялық және қолжетімді құрал ретінде танылды, мыңдаған пайдаланушылар өмірлеріндегі жылдам және маңызды өзгерістер туралы хабарлайды.
Сіз оны дербес немесе психотерапия немесе коучингке қосымша ретінде пайдалана аласыз.
Cingulo ерекшеліктері мыналарды қамтиды:
Психикалық фитнес сынағы: эмоцияларыңызды, қасиеттеріңізді және мінез-құлқыңызды бағалауға және олардың үлгерімін бақылауға арналған мерзімді және ғылыми негізделген сынақ.
Өзін-өзі тану сеанстары: мазасыздықты, стрессті, өзін-өзі бағалауды, сенімсіздікті, депрессияны, фокусты, көзқарасты, қарым-қатынасты және т.б. басқаруға көмектесетін жүздеген әдістерден тұратын кең және бай мазмұн, соның ішінде жетекші медитация сессиялары.
SOS: ұйқысыздық проблемаларын шешуге көмектесетін тәжірибелермен бірге қиыншылықтың өткір сәттерін жылдам шешудің тиімді әдістері.
Журнал: күнделікті ең жоғары және төменгі көрсеткіштерді жазып, алынған сабақтарға ой жүгіртуге арналған кеңістік.
Сіз бірінші психикалық фитнес тестіңізді тегін тапсыра аласыз. Жоғарыда аталған басқа мазмұнды пайдалануды және оған қол жеткізуді жалғастыру үшін сізге Cingulo Premium-ге жазылу қажет.
** 2019 жылдың үздік қолданбасы ** – Google Play
Пайдалану шарттары: https://accounts.cingulo.com/terms.html
Жаңартылған күні
2025 ж. 24 жел.