ApexPace - GPX Run Planner
Қолданба арқылы сатып алу
100+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
ApexPace көмегімен тамаша жарыс стратегияңызды жоспарлаңыз
Қатты жаттығып қана қоймай, ақылмен жоспарлаңыз. ApexPace – GPX маршрут деректерін нақты стратегияға айналдыруға арналған жүгіру қарқынының соңғы калькуляторы және жарыс жоспарлаушысы. Таулы марафонда, ауыр трассада немесе жылдам 5K жол жарысында болсаңыз да, ApexPace сізге мәре уақытын болжауға және кәсіби маман сияқты энергияңызды басқаруға көмектеседі.
Неліктен ApexPace таңдау керек?
- Ақылды қарқынды есептеу: қарапайым орташа мәндерден асып кетіңіз. Біздің алгоритм биіктіктің өсуі мен жер бедерінің қиындығын есептейді (GAP - Grade Adjusted Pace логикасы).
- Ғылымға негізделген жанармай құю: қабырғаға соқпаңыз. Жарыс барысында ең жоғары өнімділікті сақтау үшін көмірсулар қабылдауды (г/сағ) жоспарлаңыз.
- Жарысқа дайын: сплиттерді жасаңыз және білегіңіз немесе қалтаңыз үшін «Cheat Sheets» жасаңыз.
5K жаттығуларынан бастап Ультрамарафонды жоспарлауға дейін ApexPace деректерге негізделген жүгірушілер үшін интеллектуалды таңдау болып табылады. Қазір жүктеп алыңыз және шынайы әлеуетіңізді есептеңіз.
НЕГІЗГІ ЕРЕКШЕЛІКТЕР:
- GPX Route Analyzer: маршрут профилін визуализациялау үшін кез келген GPX файлын импорттаңыз. Болжалды аяқталу уақытын және төбелер үшін реттелетін орташа қарқынды қараңыз.
- Қолмен іске қосу калькуляторы: GPX жоқ па? Мәселе жоқ. Жарыс уақытын дәл болжау үшін мақсатты қашықтықты және жалпы биіктікті енгізіңіз.
- Сегменттер және бөлулер: нақты рельеф профиліне негізделген теріс бөлулерді немесе теңшелетін сегмент уақыттарын автоматты түрде есептеңіз.
- Тамақтануды жоспарлаушы: калория мен отын қажеттіліктерін есептеңіз. Арнайы күш-жігер деңгейіңіз үшін болжалды май мен көмірсуды пайдалануды есептеңіз.
- Жаһандық қолдау: Metric (км/метр) және Императорлық (мили/фут) бірліктеріне толық қолдау көрсету.
ApexPace КІМ ҮШІН?
- Trail Runners: шыңды меңгеріңіз. Техникалық жолдардағы биіктік қарқыныңызға қалай әсер ететінін қараңыз.
- Марафон жүгірушілері: соңғы мильде күйіп қалмас үшін марафонның қарқынының стратегиясын жоспарлаңыз.
- Ультра жүгірушілер: ұзақ қашықтықтарда (50к, 100к, 100 миль) энергия мен тамақтануды басқаруға арналған маңызды құрал.
МАҢЫЗДЫ БАС ТАРТУ: Қызмет ұсынатын есептеулер мен болжамдар ТЕК БАҒАЛАУ. Олар медициналық кеңес, диагноз немесе емдеу бойынша ұсыныстар ЕМЕС. Кез келген жаттығу бағдарламасын бастамас немесе өзгерту алдында әрқашан денеңізді тыңдаңыз және дәрігермен немесе басқа денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.
Қатты жаттығып қана қоймай, ақылмен жоспарлаңыз. ApexPace – GPX маршрут деректерін нақты стратегияға айналдыруға арналған жүгіру қарқынының соңғы калькуляторы және жарыс жоспарлаушысы. Таулы марафонда, ауыр трассада немесе жылдам 5K жол жарысында болсаңыз да, ApexPace сізге мәре уақытын болжауға және кәсіби маман сияқты энергияңызды басқаруға көмектеседі.
Неліктен ApexPace таңдау керек?
- Ақылды қарқынды есептеу: қарапайым орташа мәндерден асып кетіңіз. Біздің алгоритм биіктіктің өсуі мен жер бедерінің қиындығын есептейді (GAP - Grade Adjusted Pace логикасы).
- Ғылымға негізделген жанармай құю: қабырғаға соқпаңыз. Жарыс барысында ең жоғары өнімділікті сақтау үшін көмірсулар қабылдауды (г/сағ) жоспарлаңыз.
- Жарысқа дайын: сплиттерді жасаңыз және білегіңіз немесе қалтаңыз үшін «Cheat Sheets» жасаңыз.
5K жаттығуларынан бастап Ультрамарафонды жоспарлауға дейін ApexPace деректерге негізделген жүгірушілер үшін интеллектуалды таңдау болып табылады. Қазір жүктеп алыңыз және шынайы әлеуетіңізді есептеңіз.
НЕГІЗГІ ЕРЕКШЕЛІКТЕР:
- GPX Route Analyzer: маршрут профилін визуализациялау үшін кез келген GPX файлын импорттаңыз. Болжалды аяқталу уақытын және төбелер үшін реттелетін орташа қарқынды қараңыз.
- Қолмен іске қосу калькуляторы: GPX жоқ па? Мәселе жоқ. Жарыс уақытын дәл болжау үшін мақсатты қашықтықты және жалпы биіктікті енгізіңіз.
- Сегменттер және бөлулер: нақты рельеф профиліне негізделген теріс бөлулерді немесе теңшелетін сегмент уақыттарын автоматты түрде есептеңіз.
- Тамақтануды жоспарлаушы: калория мен отын қажеттіліктерін есептеңіз. Арнайы күш-жігер деңгейіңіз үшін болжалды май мен көмірсуды пайдалануды есептеңіз.
- Жаһандық қолдау: Metric (км/метр) және Императорлық (мили/фут) бірліктеріне толық қолдау көрсету.
ApexPace КІМ ҮШІН?
- Trail Runners: шыңды меңгеріңіз. Техникалық жолдардағы биіктік қарқыныңызға қалай әсер ететінін қараңыз.
- Марафон жүгірушілері: соңғы мильде күйіп қалмас үшін марафонның қарқынының стратегиясын жоспарлаңыз.
- Ультра жүгірушілер: ұзақ қашықтықтарда (50к, 100к, 100 миль) энергия мен тамақтануды басқаруға арналған маңызды құрал.
МАҢЫЗДЫ БАС ТАРТУ: Қызмет ұсынатын есептеулер мен болжамдар ТЕК БАҒАЛАУ. Олар медициналық кеңес, диагноз немесе емдеу бойынша ұсыныстар ЕМЕС. Кез келген жаттығу бағдарламасын бастамас немесе өзгерту алдында әрқашан денеңізді тыңдаңыз және дәрігермен немесе басқа денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Жаңа функциялар
- Nutrition Calculator Improvement: Added smart validation to help you input the correct pace range.
- Fixed an issue where "Fastest Pace" could be set slower than the average pace.
- Improved calculation accuracy.
- Fixed an issue where "Fastest Pace" could be set slower than the average pace.
- Improved calculation accuracy.
Қолданбаның қолдау көрсету қызметі
Әзірлеуші туралы
FellCode
contact@fellcode.com
Augustowinpolku 1B 12
04300 TUUSULA
Finland
+358 40 3603211
